Natalie Frank, docteur en psychologie clinique, est spécialisée en psychologie pédiatrique et en santé comportementale.
Comme le dit la blague, « Posez une question à un psychologue et vous aurez toujours une question en retour. »
« Pourquoi avons-nous des émotions ? »
« Pourquoi voulez-vous savoir ? »
« Pourquoi avez-vous besoin de répondre à ça ? »
« Y a-t-il une raison pour laquelle vous ne voulez pas ? »
« Pourquoi ne répondez-vous pas simplement à la question ? »
« Cela vous contrarie-t-il ? »
« Pourquoi répondez-vous à toutes mes questions par d’autres questions ? »
« Pensez-vous avoir besoin de connaître les raisons de tout pour vous sentir en sécurité ? »
Comme vous pouvez l’imaginer, à ce moment de la séance de thérapie, le client est susceptible de se mettre à crier et peut-être même de s’arracher de la pièce, de courir très loin, pour ne jamais revenir. En réalité, les psychologues posent et répondent à des questions importantes sur de nombreux sujets tels que le comportement, le fonctionnement de l’esprit, la personnalité, les causes des préjugés, les réactions psychologiques au terrorisme, la façon d’apprendre à un enfant à faire face à une perte, etc. Après avoir cherché des sources populaires et savantes sur Internet, j’ai compilé une liste de questions qui semblent être posées le plus souvent par les gens ordinaires.
Bien qu’il y ait eu beaucoup de recherches quant aux mécanismes du rêve et à sa relation avec le sommeil paradoxal, la question de savoir pourquoi nous rêvons est toujours sans réponse. Certains chercheurs pensent que le rêve pourrait avoir évolué pour des raisons physiologiques. Ces personnes suggèrent que les rêves pourraient n’être qu’un effet secondaire insignifiant de l’activité qui se produit dans les neurones pendant le sommeil paradoxal.
D’autres théorisent que les rêves ont une fonction importante et en fait, la recherche a montré que le sommeil paradoxal et le rêve peuvent avoir des fonctions importantes pour la santé. Dans plusieurs études, il a été démontré que lorsque les gens étaient réveillés pendant le sommeil paradoxal et n’étaient pas autorisés à rêver, ils avaient un certain nombre d’effets physiques et psychologiques négatifs, y compris une tendance à devenir psychotiques.
Il existe de nombreuses théories concernant la raison pour laquelle nous rêvons. Freud croyait que les rêves étaient un moyen d’agir sur les pulsions et les désirs qui étaient considérés comme inacceptables par la société. Des théoriciens plus récents affirment que les rêves sont un moyen principal de fixer des souvenirs dans le cerveau, de résoudre des problèmes et de gérer des émotions fortes. L’absence de contrôle conscient pendant le rêve, qui permet à des images et des scènes bizarres et incontrôlables de se produire dans nos rêves, a été pointée du doigt comme la raison pour laquelle nous pouvons générer de nouvelles solutions auxquelles nous n’avons pas pensé lorsque nous sommes éveillés. D’autres croient que les rêves ont une fonction cathartique, nous permettant d’exprimer des émotions d’une manière sûre résultant dans le soulagement de la détresse causée par les conflits émotionnels dans notre vie.
Certaines des autres théories sur le rêve impliquent les souvenirs et le traitement de l’information. Par exemple, les chercheurs pensent que les rêves servent à trier tous les souvenirs que nous avons créés au cours de la journée et à séparer ceux qui sont importants pour être conservés de ceux qui ne le sont pas et qui ne sont pas stockés. De même, les rêves peuvent nous permettre de consolider les informations du passé et du présent afin de préparer l’avenir. De cette façon, les rêves peuvent nous permettre de nous préparer à l’avance à divers défis auxquels nous devons faire face.
Certaines des recherches les plus récentes ont montré que le rêve est associé au traitement par le cerveau de souvenirs récents. Il s’agit d’un premier pas vers la détermination, au-delà de la théorie, des fonctions du rêve. On espère également que ces informations pourront aider à développer une sorte de thérapie passive pour encourager la formation de souvenirs et le traitement des émotions.
Qu’est-ce que l’intelligence est l’une des grandes questions de la psychologie. L’intelligence est étudiée depuis des générations et les opinions sur la meilleure façon de la définir ont changé et se sont multipliées au cours de cette période. De toute évidence, la définition du construit déterminera en grande partie comment ou même s’il peut être mesuré.
La définition la plus générale de l’intelligence affirme qu’il s’agit de la capacité d’acquérir et d’utiliser des connaissances et des compétences. Au fil des ans, différentes personnes ont suggéré que l’intelligence comprend des facteurs tels que la capacité de raisonner, de penser logiquement, de s’adapter, d’apprendre, de planifier et de résoudre des problèmes et certains ont inclus l’empathie et la compréhension, la conscience de soi, la connaissance émotionnelle et la créativité comme parties de l’intelligence.
La tendance actuelle dans la définition de l’intelligence la considère comme une série de capacités ou comme englobant des intelligences multiples. Ces théories prennent en compte les aspects de l’aptitude pour lesquels les gens peuvent être exceptionnels mais qui n’étaient pas inclus dans les définitions plus traditionnelles de la construction qui avaient tendance à ne considérer que les capacités liées au langage et aux mathématiques.
L’un des premiers à proposer une théorie des intelligences multiples fut Robert Sternberg. Il a déclaré que l’intelligence était composée de trois facteurs : l’intelligence analytique, l’intelligence créative et l’intelligence pratique.
Plus tard, Howard Gardner a créé une théorie des intelligences multiples qui est devenue largement respectée ces dernières années. Il a déclaré qu’il existe neuf types d’intelligence différents qui nous permettent d’apprendre à nous connaître et à fonctionner dans le monde. Bien que nous possédions tous chacun de ces types d’intelligence, chaque personne diffère quant au modèle qui est le plus fort. Les types d’intelligence sont :
- Visuelle Spatiale
- Corporelle-Kinesthésique
- Musicale
- Interpersonnelle
- Intrapersonnelle
- Linguistique
- Logique.Mathématique
- Naturaliste
- Existentielle
A l’avenir, il est probable que de nouveaux types d’intelligence seront proposés et acceptés comme faisant partie de ce qui nous donne la capacité d’apprendre et d’appliquer ce que nous apprenons à la façon dont nous fonctionnons dans les différents domaines de notre vie. On s’intéresse déjà beaucoup à l’intelligence émotionnelle et d’autres ont proposé qu’il puisse y avoir une intelligence spirituelle, une intelligence sexuelle et une intelligence numérique.
Une chose est claire en ce qui concerne la façon dont l’intelligence est définie, c’est un jugement basé sur les opinions des théoriciens les plus respectés dans le domaine et non sur un algorithme. La plupart des experts qui travaillent à l’élaboration d’une définition plus universelle de l’intelligence affirment qu’elle devrait inclure au moins trois composantes principales : Une intelligence pratique (intelligence de la rue), une intelligence qui implique la conscience et la compréhension de soi (intelligence émotionnelle), et une intelligence qui implique la compréhension des autres (sagesse, empathie). Quant à savoir quels autres aspects sont impliqués dans l’intelligence, on peut s’en tenir à définir d’abord le but de l’intelligence, puis à déterminer quelles fonctions et capacités pratiques sont nécessaires pour accomplir ce but.
La perception extrasensorielle ou PES est un sujet controversé en psychologie. Essentiellement, la perception extra-sensorielle est définie comme une conscience du monde obtenue par un moyen autre que les sens. Alors que de nombreux scientifiques rejettent l’existence de la perception extrasensorielle, à la surprise de nombreux universitaires, il existe un ensemble de preuves scientifiques qui peuvent suggérer que la perception extrasensorielle est réelle, bien que beaucoup aient déclaré que la méthodologie utilisée pour recueillir ces données était défectueuse. Minimalement, les critiques affirment que les cas de perception extrasensorielle rapportés sont plus probablement le résultat d’une capacité exceptionnellement bien développée de lire d’autres personnes et des signaux d’événements futurs.
Beaucoup de gens croient en la perception extrasensorielle et un grand nombre de ces individus croient qu’ils ont réellement expérimenté une forme de ce type ou un autre type de phénomène psychique. Il existe des milliers de rapports de cas documentant la perception extrasensorielle qui ont été recueillis par des spécialistes des sciences sociales. Certains des plus grands scientifiques en psychologie et dans d’autres domaines ont cru aux expériences psychiques, notamment William James, Carl Jung et le physiologiste Charles Richet, lauréat du prix Nobel.
Ces preuves anecdotiques continuent d’être établies malgré les sceptiques de la communauté scientifique qui se moquent de l’existence de ces types d’expériences psychiques. Les détracteurs des preuves anecdotiques, attribuent les rapports à un faible QI et à la crédulité de ceux qui prétendent avoir ces capacités. Pourtant, des études ont montré qu’il n’y a pas de relation entre la croyance en l’existence de capacités psychiques et un faible QI ou de mauvaises capacités de raisonnement. En fait, il a été démontré que l’éducation et le QI sont positivement associés à la perception extrasensorielle.
Bien que la nature de la perception extrasensorielle la rende difficile à étudier scientifiquement, Daryl Bem a rapporté des preuves de la perception extrasensorielle à partir d’une étude qu’il a menée (Bem, 2011). Dans cet article, les résultats ont permis de soutenir deux types de perception extrasensorielle, que l’auteur a appelé précognition (conscience cognitive consciente) et prémonition (appréhension affective) d’événements futurs qui ne pouvaient être prédits par aucun autre moyen. Il a recueilli et codé les données avant le moment où l’événement prédit devait se produire. L’article rapportait les résultats de neuf expériences différentes avec plus de 1000 participants.
Malheureusement, ces résultats n’ont pas pu être reproduits par d’autres chercheurs ou même par Bem lui-même. Dans une série de sept études, Galak et ses collègues, (2012), n’ont pas réussi à trouver d’effets significatifs qui soutiennent l’étude initiale de Bem. En outre, ils ont effectué une méta-analyse de toutes les tentatives de réplication qui avaient été menées et ont constaté que la taille des effets était essentiellement nulle. En même temps, ces auteurs notent que leur tentative de réplication différait de la méthodologie de Bem de trois façons différentes, ce qui peut avoir affecté leur capacité à trouver des différences. Ils n’ont pas non plus exclu la possibilité que la perception extrasensorielle et d’autres capacités psychiques existent. Ils ont déclaré qu’ils croyaient qu’un ensemble de conditions permettant de mesurer la fiabilité de ces capacités n’avait pas été créé.
On peut se demander si les exigences strictes de la recherche psychologique peuvent mettre une limite à ce qui peut être déterminé concernant l’ESP et les phénomènes psychiques. Bien qu’elle soit acceptée comme le meilleur critère possible actuellement pour la recherche, cette méthodologie rend presque impossible la découverte et l’établissement de nouveaux phénomènes mentaux qui ne sont pas fermement fondés sur des recherches antérieures. D’autres chercheurs se tournent vers d’autres disciplines pour trouver des moyens de mesurer d’éventuels phénomènes psychiques, notamment la mécanique quantique. Des méthodologies potentielles sont proposées qui pourraient permettre de prouver la perception extrasensorielle d’une manière qui serait acceptable pour la science dominante (par exemple, Klein & Cochran, 2017).
Nous savons que pour changer ou motiver un comportement, nous répondons mieux à la carotte qu’au bâton. Utiliser des récompenses pour nous aider les choses dont nous avons besoin mais que nous ne voulons peut-être pas est un moyen efficace de nous maintenir sur le bon chemin. La première étape consiste à déterminer ce que vous trouvez suffisamment gratifiant pour vous aider à changer. Dressez une liste de quatre ou cinq récompenses que vous savez que vous allez travailler pour obtenir.
Si vous trouvez que les récompenses ne sont pas aussi motivantes que vous le souhaitez, ou que vous ne parvenez toujours pas à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, vous pouvez utiliser des activités que vous aimez et qui font naturellement partie de votre journée. En particulier, les interactions sociales peuvent être un facteur de motivation très utile. Si vous terminez une tâche, permettez-vous d’appeler un ami ou un membre de votre famille avec qui vous aimez parler pendant 15 minutes. Si vous nettoyez la pièce que vous avez évitée, permettez-vous de rencontrer quelqu’un pour dîner.
Vous aimez lire, faire du jogging ou regarder la télévision ? Utilisez ces activités pour renforcer l’atteinte d’un objectif. La clé est de ne pas vous autoriser à faire ces activités régulières à moins d’avoir atteint l’objectif que vous vous êtes fixé, afin qu’elles ne deviennent pas un moyen de procrastination et puissent vous servir de récompense. Si vous ne réussissez toujours pas ou si vous vous sentez dépassé, divisez les tâches en plus petits segments et donnez-vous une petite récompense pour avoir atteint chaque étape.
Pour que cette méthode soit efficace, vous devez être très concret dans vos objectifs et les comportements que vous voulez changer. « Être plus social », n’est pas une activité mesurable et vous ne saurez donc pas exactement quand vous devez vous donner une récompense. « Appeler deux amis aujourd’hui », « Identifier cinq événements sociaux possibles auxquels participer cette semaine », « Participer à deux des événements identifiés » sont des objectifs conceptualisés pour lesquels le succès peut être facilement déterminé. Commencez par des tâches faciles que vous savez que vous aurez peu de difficultés à réaliser puis passez à des tâches plus difficiles pour vous donner quelques expériences de réussite avant de vous attaquer aux choses difficiles.
Bien que le renforcement positif, qui consiste à se donner quelque chose que l’on souhaite pour atteindre un objectif, soit le plus gratifiant, le renforcement négatif peut également être utilisé si une motivation supplémentaire est nécessaire. Il y a souvent une certaine confusion au sujet du renforcement négatif parce que beaucoup de gens considèrent le renforcement comme étant toujours agréable et voient le renforcement négatif comme une punition. En réalité, la punition et le renforcement négatif sont deux choses différentes. La punition consiste à ajouter quelque chose d’aversif pour diminuer le comportement. Le renforcement, en revanche, augmente toujours le comportement. Le terme négatif fait référence à la suppression de quelque chose de désagréable pour augmenter le comportement.
Donc, si vous devez envoyer un CV pour une demande d’emploi et que vous l’avez évité, demandez à un ami de vous appeler ou de vous envoyer un SMS toutes les quelques heures pour vous demander si vous l’avez fait et vous rappeler sévèrement que vous devez le faire. Cela vous motivera probablement à envoyer votre CV pour qu’il cesse de vous appeler et de vous le rappeler. La suppression des appels téléphoniques ennuyeux vous renforce négativement pour avoir accompli la tâche. Ces deux types de renforcement, utilisés ensemble, peuvent vous motiver efficacement à changer un certain nombre de types de comportements différents.
Cette question est posée depuis des décennies bien qu’à l’heure actuelle, il soit généralement admis que l’un n’est pas plus important que l’autre mais qu’ils fonctionnent tous deux ensemble et s’influencent mutuellement. Les questions qui impliquent la nature et l’éducation à ce stade sont comment chacun est important dans ce que nous expérimentons et exprimons et comment ils fonctionnent ensemble. Par exemple, on pense que l’intelligence a une composante génétique. Ainsi, un enfant naît avec une certaine prédisposition génétique à avoir un certain niveau d’intelligence. Mais ce n’est pas la fin de l’histoire.
De nombreux experts postulent qu’il existe une neuroplasticité dans le cerveau minimalement chez les jeunes enfants, sinon chez tout le monde tout au long de la vie. Cela signifie que notre cerveau peut former de nouvelles connexions pour compenser les blessures et les maladies et pour répondre aux changements de l’environnement. On dit que l’intelligence peut être modifiée dans une certaine mesure en fonction de la neuroplasticité. Ainsi, l’environnement dans lequel l’enfant est élevé et tout ce avec quoi il entre en contact vont affecter ses prédispositions physiologiques.
La composante génétique de l’intelligence signifie qu’un ou les deux parents sont probablement aussi intelligents. Cela augmente la probabilité qu’ils offrent un environnement stimulant et enrichissant à leur enfant, ce qui renforcera encore sa prédisposition. Mais il a également été démontré que les enfants recherchent activement des situations qui soutiennent leurs prédispositions. Ainsi, les enfants intelligents rechercheront des situations qui leur permettront d’utiliser et de renforcer leur intelligence et ils chercheront à interagir avec d’autres enfants intelligents. Toutes ces choses influencent l’intelligence de l’enfant directement et par la façon dont ils interagissent.
© 2018 Natalie Frank
seifu jado le 05 décembre 2018:
qu’est-ce que la perception extrasensorielle réelle ?
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 12 septembre 2018:
Nous avons tous besoin d’une pause dans ce que nous faisons, peu importe ce que c’est, et nous écoutons tous les problèmes des autres d’une manière ou d’une autre dans notre vie. Oui, souvent, j’ai envie de dire : » Vous savez quoi ? Voici 100 dollars, et si tu écoutais mes problèmes pendant un moment. » Je pense que les personnes qui exercent cette profession ont besoin de leurs propres thérapeutes, à la fois pour garder les pieds sur terre en fonction des problèmes individuels qu’ils rencontrent, comme nous le faisons tous, et pour décompresser et évacuer l’énergie qu’ils accumulent en ayant besoin d’aider les autres en permanence. Je crois que nous devrions tous avoir un thérapeute à la naissance, auquel nous pourrions toujours avoir accès lorsque nous avons besoin de parler 🙂 Merci d’être passé par Ana Maria et d’avoir pris le temps de commenter.
Ana Maria Orantes de Miami Florida le 11 septembre 2018:
Ne vous lassez-vous jamais des problèmes des gens. Mon amie Dr nice m’a dit que parfois elle a envie d’aller voir un psychologue, mais elle n’y va pas parce qu’elle était gênée d’aller voir un autre psychologue pour ses propres problèmes. Je pense que . C’est bien d’aller voir un autre psychologue. Dans certaines institutions, ils ont une discussion de groupe pour realest la charge que les gens laissent.
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 10 septembre 2018:
Merci, Ana. Je suis heureuse que vous ayez apprécié l’article. Vous avez raison – bien qu’il puisse y avoir des similitudes, quand il s’agit de cela, tout le monde a une personnalité unique. Je pense que cela fait partie de ce qui rend les gens si fascinants.
Ana Maria Orantes de Miami Florida le 09 septembre 2018:
Bonjour miss Natalie Frank. J’aime beaucoup votre article. Félicitations pour vos réalisations dans les questions de phychologie. Vous avez raison sur beaucoup de choses. Chaque personne a une personnalité unique. Certains problèmes sont pour chaque individu.
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 13 août 2018:
Pourquoi pensez-vous que pourquoi ne les aurait pas traités de cette façon, Peggy ? ( : Il y a beaucoup de sujets dans lesquels beaucoup de gens ne penseraient pas que la psychologie se concentre et qui sont assez intéressants. J’ai reçu quelques messages me demandant d’écrire un autre article avec des questions différentes, ce que j’espère faire bientôt. S’il y a d’autres questions qui vous intéressent, laissez-les dans les commentaires et je les ajouterai au nouvel article. Merci !
Peggy Woods de Houston, Texas le 12 août 2018 :
Les rêves, la perception extrasensorielle, l’inné contre le naturel, et les autres sujets que vous avez abordés dans ce post sont très intéressants. Je souriais aux questions auxquelles on répondait par une autre question en haut de votre post. Nous avons une bonne amie qui est psychologue. Je doute sérieusement qu’elle ait traité ses patients de cette manière lorsqu’elle avait son cabinet. Elle sourirait probablement à cela aussi.
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 12 août 2018 :
Vous êtes la bienvenue, Dora. Il y a beaucoup de questions intéressantes en psychologie. Je suis heureux que vous ayez apprécié la présentation. Merci d’être passée.
Dora Weithers des Caraïbes le 12 août 2018:
Vous avez donné des informations intéressantes sur toutes les questions, mais celles sur les rêves, la motivation et la nature contre l’acquis m’intéressent toujours. Merci pour cette présentation. J’en ai tiré des enseignements.
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 11 août 2018:
Je suis heureuse que vous ayez aimé l’article Liz, et que vous l’ayez trouvé stimulant. Merci d’être passée.
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 11 août 2018:
Quel beau commentaire ! Merci d’être passé.
Natalie Frank (auteur) de Chicago, IL le 11 août 2018:
Nous sommes tous des exemples de nature et d’acquis, Bill. La part exacte de chacun cependant est une question à laquelle on ne pourra jamais répondre, car il y a tellement de choses qui se passent dans les coulisses. Merci pour le commentaire.
Liz Westwood du Royaume-Uni le 10 août 2018:
Cet article est fascinant et donne beaucoup de matière à réflexion.
Lauren Flauding de Sahuarita, AZ le 10 août 2018:
Hm… joli buffet de réflexion…
Bill Holland de Olympia, WA le 10 août 2018:
Je suis un exemple classique de la nature contre l’acquis. Je ne suis juste pas sûr de la réponse à la question. lol