Deux fois au cours du mois dernier, un cheval de charley dans mon mollet droit m’a arraché à un sommeil bienheureux. Même si la prednisone n’était pas à blâmer pour ces réveils agonisants à 4 heures du matin, c’est la première chose à laquelle j’ai pensé lorsque j’étais allongé dans mon lit, me tordant de douleur.
J’ai perdu le compte du nombre de fois où j’ai été mis sous prednisone pour traiter ma sarcoïdose, mais je n’oublierai jamais ses nombreux effets secondaires horribles, c’est pourquoi je déteste m’y mettre et j’adore qu’on m’en retire. Dans la mesure du possible, je cherche des alternatives, car même l’utilisation à court terme des corticostéroïdes oraux comporte des risques.
Cependant, j’ai des moyens de repousser les pires de ses effets secondaires.
Ce n’est pas vous, c’est la prednisone.
Je trouve un ancrage émotionnel. Lorsque les médecins m’ont prescrit une forte dose de prednisone après le diagnostic de ma sarcoïdose, un ami qui avait subi des traitements aux stéroïdes m’a mis en garde. Il m’a dit que je ferais des choses folles, et que je ne réaliserais pas à quel point j’agissais comme un fou, sauf rétrospectivement, une fois la prednisone arrêtée. Il avait raison. La prednisone me fait vivre des montagnes russes d’émotions extrêmes. C’est pourquoi je m’assure toujours d’avoir quelqu’un sur qui je peux compter quand j’ai besoin qu’il me parle des rebords de ma folie.
Boire, manger, répéter.
La prednisone fait exploser mon appétit. Elle appauvrit également le potassium, ce qui provoque des crampes inoubliables et cauchemardesques dans mes mains, mes jambes et mes pieds, et provoque une rétention d’eau. J’ai largement échappé à la prise de poids associée à la prednisone et au redoutable « visage de lune » en buvant plus d’eau, en consommant moins de sodium et en mangeant des aliments riches en protéines (qui me rassasient plus longtemps). Je mange aussi beaucoup de légumes et de fruits – surtout ceux qui sont riches en potassium, comme les bananes et les patates douces – pour aider à combattre les crampes musculaires.
Qu’est-ce que le sommeil ?
On pourrait penser que lutter contre les crampes musculaires, les sautes d’humeur et un appétit incessant épuiserait une personne à la fin de la journée. Mais non. L’insomnie, qui devient plus probable avec l’augmentation des doses, a été un autre effet secondaire surprenant de la prednisone. J’ai pu retrouver le sommeil en prenant ma dose entièrement prescrite avant 9 heures du matin, ce qui est le moment optimal, et en prenant du Benadryl avant de me coucher, comme le recommande mon médecin.
Je fais la guerre aux microbes.
La prednisone supprime le système immunitaire, donc je me lave les mains fréquemment, ce qui est la meilleure défense contre les microbes. Je me tiens également à l’écart de toute personne malade et j’évite les lieux publics bondés – en particulier les espaces confinés comme les trains, les bus et les avions – lorsque cela est possible.
Les effets secondaires rendent la vie sous prednisone misérable, mais je continuerai à pousser les cours au besoin, tant que les avantages l’emporteront sur les risques et les dommages.
***
Note : Sarcoidosis News est strictement un site d’information et de nouvelles sur la maladie. Il ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement. Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Pour toute question concernant un problème de santé, demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié. Ne négligez jamais l’avis d’un professionnel de la santé et ne tardez pas à le demander en raison de ce que vous avez lu sur ce site Web. Les opinions exprimées dans cette chronique ne sont pas celles de Sarcoidosis News ou de sa société mère, BioNews Services, et sont destinées à susciter la discussion sur les questions relatives à la sarcoïdose.
- Détails de l’auteur
