Les bracelets en cuivre aident-ils à lutter contre l’arthrite ?

Les chercheurs donnent une réponse courte mais complète à la question des bracelets en cuivre qui soulagent l’inflammation :

• Il n’y a pas de bonnes preuves qu’ils réduisent la douleur ou l’inflammation.
• Il y a des preuves solides qu’ils n’ont aucun effet clinique.

Une étude de 2013 qui est arrivée à de telles conclusions a comparé différents bracelets en cuivre et magnétiques utilisés par des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.

S’il y avait eu une amélioration clinique minime, même de 20 %, dans les évaluations de la douleur, l’étude l’aurait trouvée, mais il n’y a pas eu la moindre amélioration.

Le Dr. Stewart Richmond, qui a également dirigé l’étude de 2013 du département des sciences de la santé de l’Université de York au Royaume-Uni, a écrit dans le document publié pour les bracelets magnétiques :

« Les résultats de cet essai, qui a comparé des aimants forts par rapport à des aimants faibles attachés au genou, ont montré qu’il n’y avait pas de différence statistique dans les résultats de la douleur entre les groupes expérimentaux et les groupes de contrôle. »

Mais il poursuit en disant que « les personnes qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde feraient peut-être mieux d’économiser leur argent, ou de le dépenser pour d’autres interventions complémentaires, comme les huiles de poisson alimentaires, par exemple, qui ont de bien meilleures preuves d’efficacité. »

Cette étude est également à la base du conseil de l’Arthritis Foundation contre l’utilisation de bracelets en cuivre comme traitement de l’inflammation arthritique.

Quels symptômes ont été mesurés dans l’essai de Richmond de 2013 ?

Les articulations ont été évaluées pour la douleur et le handicap. Un effort a été fait pour s’assurer que ni le médecin ni le patient ne pouvaient déterminer le type de bracelet porté.

Si l’un des types de bracelet de l’essai pouvait produire une amélioration minimale de 20 % des articulations sensibles et enflées, les bracelets auront été considérés comme un indicateur significatif de l’efficacité clinique.

Quel que soit le résultat, la conception de l’essai signifiait que la conclusion serait rapportée avec un niveau de certitude assez élevé.

Ces associations peuvent être renforcées davantage par l’évolution naturelle des conditions de douleur chronique. Le Dr Richmond donne l’exemple de la polyarthrite rhumatoïde, expliquant que les personnes peuvent commencer à porter les bracelets en cuivre et magnétiques « pendant une période de poussée ».

Lorsque l’inflammation et les symptômes s’atténuent naturellement avec le temps, un patient peut « confondre cela avec un effet thérapeutique » qu’il croit provenir du bracelet.

« La douleur varie considérablement au fil du temps dans des conditions comme la polyarthrite rhumatoïde, et la façon dont nous percevons la douleur peut être modifiée de manière significative par le pouvoir de l’esprit », ajoute le Dr Richmond.