Nous recevons tellement d’emails de parents australiens demandant des conseils sur la santé de leur bébé malade. Souvent, la question est « Mon bébé respire-t-il par le nez ou par la bouche ? »
Les bébés ne peuvent respirer que par le nez. Un nez bouché par la congestion peut compromettre gravement la santé et le confort de votre bébé. C’est leur préférence naturelle et leur réflexe physiologique de respirer par le nez. Si le passage nasal est bloqué, cela peut même être assez dangereux.
Comment dégager un nez bouché.
Il est logique de rincer et de dégager les voies nasales le plus rapidement possible, et aussi souvent que nécessaire.
Nous recommandons un processus en 2 étapes de
1. Rincer chaque narine avec 2 ou 3 pressions de spray salin. Le spray salin ne présente aucun danger médical ou chimique, il peut donc être utilisé sans danger tous les jours dès la naissance.
2. Dégager et éliminer tout l’excès de mucus en quelques secondes par une aspiration régulière, alimentée par une batterie (en utilisant l’aspirateur Snotty Boss)
Respirer et dormir sont plus faciles avec un nez dégagé.
Ciara utilise l’aspirateur nasal Snotty Boss à piles
Explorons un peu plus l’idée de la respiration par le nez.
Le Dr Nina Shapiro conseille que les nouveau-nés et les bébés sont des « respirateurs nasaux obligatoires », ce qui signifie que leur préférence et leur réflexe naturels sont de respirer par le nez. Si le passage nasal est bloqué, cela peut être dangereux et inconfortable. C’est leur préférence et leur réflexe biologique de respirer par le nez.
Si la respiration par la bouche n’est pas impossible, les nouveau-nés ont certaines caractéristiques physiques qui la rendent plus difficile, notamment une langue plus grosse, une bouche plus petite et un larynx surélevé.
Lors de l’alimentation, la bouche est bloquée par le sein ou le biberon, il est donc absolument vital qu’un bébé puisse respirer par le nez.
Comme les bébés respirent par le nez et dorment souvent avec la bouche ouverte, ces deux zones peuvent se dessécher rapidement – en particulier si des climatiseurs ou des chauffages sont utilisés dans la chambre car ils réduisent fortement l’humidité.
La bouche et le nez secs peuvent provoquer un réveil précoce. En plus de garder les petits nez clairs avec un aspirateur nasal, l’hydratation de l’air avec un vaporisateur/diffuseur de brume fraîche favorise également une bonne santé et un bon sommeil.
L’eau du robinet ordinaire peut être diffusée en toute sécurité dans le vaporisateur/humidificateur ultrasonique dès la naissance, et quelques gouttes d’huile essentielle biologique, comme la lavande, le citron et la camomille peuvent être ajoutées à partir de 3 mois environ. Pour en savoir plus sur la diffusion d’huiles essentielles avec les bébés, cliquez ici.
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Vers l’âge de 6 mois, une croissance physique rapide éloigne le palais mou et l’épiglotte, ce qui donne à votre bébé plus de liberté pour respirer par la bouche. Bien qu’ils puissent alterner efficacement entre la respiration nasale et la respiration buccale, les bébés normaux de plus de 6 mois continuent généralement à montrer une préférence pour la respiration nasale.
Même en tant qu’adultes, nous savons à quel point il est difficile et inconfortable de respirer et de dormir avec un nez bouché et une congestion, il est donc logique d’aider nos petits à avoir un nez clair et hydraté, chaque jour.
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Much love
Laura et l’équipe, Brisbane xx
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