Qu’est-ce que le système tactile ?
Le sens tactile est la façon dont nous interprétons les informations que nous recevons des récepteurs sur notre peau. Lorsque nous rencontrons la sensation d’un objet dans notre environnement, notre système nerveux reçoit cette information et nous aide à comprendre et à différencier la pression, la texture, la traction et les autres qualités tactiles de l’objet et nous permet de déterminer exactement ce que nous ressentons. Notre système tactile nous aide également à comprendre la température et à ressentir la douleur. Il existe une relation entre le toucher et les centres émotionnels du cerveau, ce qui nous aide à prendre des décisions et à nous souvenir des détails des expériences tactiles que nous trouvons agréables et de celles qui ne le sont pas.
Le système tactile de traitement sensoriel est ce qui permet à un enfant d’atteindre le fond de son coffre à jouets et d’en sortir sa figurine préférée sans même regarder. Il vous permet de savoir quand la douche est assez chaude (mais pas trop) et vous aide à décider si vous préférez un bain calme ou une douche forte. C’est ainsi que vous savez que vous touchez quelque chose de pointu, de lisse, de rugueux ou de bosselé. Mais les récepteurs tactiles ne se trouvent pas seulement dans vos mains – en fait, ils sont partout dans votre corps ! C’est grâce à ces récepteurs que vous sentez votre pied toucher le sol à chaque pas ou que vous attrapez votre jean ou votre chemise préférés parce qu’ils sont agréables à porter.
Un système tactile sain
Lorsque le sens tactile fonctionne pleinement, les enfants sont suffisamment sûrs et organisés dans leur corps pour pouvoir assister et répondre à toutes les autres informations sensorielles qu’ils rencontrent chaque jour. Ils ne sont pas distraits par l’entrée tactile constante qu’ils expérimentent à chaque instant (la façon dont leur chemise se sent sur leurs bras, la sensation de la brise frappant leur visage) parce qu’ils sont capables de filtrer les informations tactiles qui sont importantes et celles qui ne le sont pas. Un enfant au sens tactile bien développé s’engage facilement dans le jeu avec ses pairs et explore les jouets pendant les jeux parallèles et de groupe. Il participe sans effort aux activités de la vie quotidienne impliquant le toucher, notamment le bain, le brossage des dents, le lavage des mains, l’habillage et la tolérance aux vêtements, ainsi que les routines liées aux repas. Il fait preuve de curiosité en touchant et en interagissant avec son environnement tout au long de sa journée de manière contrôlée, sans avoir peur de toucher ou d’être touché et également sans être préoccupé de toucher tout ce qui l’entoure.
Problèmes avec le traitement tactile
Certains enfants éprouvent des difficultés à traiter les informations tactiles qu’ils rencontrent dans la vie quotidienne. Ils peuvent être excessivement sensibles (hypersensibles) aux entrées tactiles, ce qui les amène à se retirer ou à éviter certaines expériences tactiles. Pour eux, même les expériences tactiles les plus simples peuvent être désagréables, voire douloureuses. Les enfants hypersensibles au toucher peuvent éviter de se salir les mains ou le visage, en évitant des activités comme la peinture avec les doigts, la pâte à modeler et même la consommation de certains aliments. Ils peuvent avoir des difficultés avec certaines tâches d’hygiène, avoir des réactions extrêmes ou des crises de colère pendant le brossage des dents, le bain et la coupe des cheveux. Tolérer certains types de vêtements peut être difficile.
D’autres enfants peuvent avoir l’expérience inverse, recherchant plus d’apports tactiles pour donner à leur corps ce dont il a besoin. Ces enfants aiment toucher et être touchés. Ils ont soif de câlins, s’assoient très près d’une autre personne et recherchent différentes textures et expériences tactiles. Ils peuvent « tripoter » des objets dans leurs mains, les frotter, les tourner et les retourner, les presser. Ils peuvent sembler intrépides, touchant tout ce qu’ils voient, même les objets qui pourraient être dangereux.
Activités visant à promouvoir le traitement tactile
Voici quelques idées qui offrent des occasions de jouer et d’explorer en utilisant le sens tactile. Si vous avez un enfant qui est trop ou pas assez réactif au toucher, veillez à contacter votre médecin ou un ergothérapeute qui peut offrir un soutien pour les besoins individuels de votre enfant. Ces activités ne sont conçues que comme des moyens amusants d’intégrer le sens tactile dans le jeu de tous les jours, et non comme un traitement pour les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel.
1. Créez des bacs sensoriels ! Remplissez un grand récipient en tupperware avec du sable, des pois, du riz, des pâtes, de l’eau, etc. Une fois que l’enfant a exploré un peu, essayez de cacher des objets dans le bac et voyez combien l’enfant peut en trouver. Ajoutez un gobelet pour pratiquer l’écopage, le déversement, le versement et l’agitation. Demandez aux enfants d’utiliser leurs mots pour décrire la texture qu’ils ressentent. Doux, bosselé, brillant, génial, dégueulasse, etc.
2. Organisez un défilé de mode avec votre petit en utilisant des vêtements de différentes textures (par exemple, chapeau, chemise, pantalon, gants, tongs, bottes, collants, etc.) Essayez d’en faire un jeu. Combien de vêtements l’enfant peut-il mettre sur son corps en une minute ? Peut-il faire la course contre un ami ou un frère ou une sœur ?
3. Allez nager ! C’est l’activité parfaite pour l’entrée tactile de tout le corps ! Tout type de jeu d’eau constitue une expérience tactile formidable : dans le bain, dans l’évier, ou simplement dans un grand bol d’eau sur le sol ! Ajoutez des éponges, des tasses, un arrosoir, des compte-gouttes et des seringues à médicaments pour plus de plaisir et d’exploration!
4. Jouez avec des jouets riches en sensorialité comme la pâte à modeler, l’argile et la peinture au doigt. N’oubliez pas que vous pouvez jouer avec plus que vos mains ! Faites aussi participer les pieds à l’action ou laissez les enfants peindre tout leur corps avant l’heure du bain.
5. Introduisez des jouets avec des vibrations comme une écrivaine Squiggle Wiggle, un oreiller vibrant ou un animal en peluche vibrant.
6. Faites un livre de toucher et de sentir avec une page différente pour chaque texture. Voyez si vous pouvez trouver quelque chose dans la maison ou à l’extérieur (bout de tissu, papier de bricolage, bâtons, feuilles) à coller sur les pages de votre livre comme exemples de texture lisse, rugueuse, douce, dure, bosselée, etc. Vous pouvez également consulter certains de nos livres à toucher et à sentir préférés : B is for Bear, Pat the Bunny, Eric Carle Touch-and-Feel Stroller Cards, Tails.
7. Surtout, laissez les enfants se salir ! Nous savons que cela peut être difficile, mais restez fort et rappelez-vous que permettre à vos enfants d’explorer et de se salir, que ce soit avec une activité de cuisine intérieure ou en jouant dehors dans la boue (ou sous la pluie !) aide à développer un système tactile fort et sain !
En savoir plus
Vous voulez en savoir plus sur le traitement sensoriel ? Consultez notre livre, Traitement sensoriel 101 !
Renseignez-vous sur le reste des systèmes sensoriels en consultant toute notre série sur le traitement sensoriel, y compris les posts suivants :
Le système proprioceptif
Le système visuel
Le système auditif
Le système sensoriel oral
Le système olfactif
Le système vestibulaire
Qu’est-ce que l’interoception ?
Consultez notre série sur les stratégies de traitement sensoriel pour les adolescents &les enfants plus âgés.
Ne manquez pas de cliquer sur le site Lemon Lime Adventures pour en savoir plus sur le système tactile du point de vue d’une maman et d’un enseignant !
- Bio
- Derniers messages
Derniers messages de Claire Heffron (voir tous)
- Démarrer un cabinet privé & Utiliser Instagram – 26 mars, 2021
- Idées d’activités parallèles pour les thérapeutes pédiatriques – 13 mars 2021
- Sacs à pompons pour la motricité visuelle – 10 mars 2021
.