La toux : Médicaments ou remèdes maison ?

Médicaments (en vente libre)

Les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume peuvent provoquer des effets secondaires. Ces effets secondaires peuvent être graves chez les jeunes enfants. Les risques liés à l’utilisation de ces médicaments sont plus importants que les avantages. En 2008, la Food and Drug Administration (FDA) s’est penchée sur cette question chez les enfants. Elle a recommandé que ces médicaments ne soient jamais utilisés chez les jeunes enfants. Après l’âge de 6 ans, les médicaments peuvent être utilisés en toute sécurité, à condition de suivre les instructions figurant sur l’emballage. Mais, il est facile de traiter la toux et le rhume sans ces médicaments.

Les remèdes maison:

Un bon remède maison est sûr, bon marché et aussi utile que les médicaments en vente libre. On les trouve également dans presque tous les foyers. Voici quelques traitements maison simples mais utiles.

1. Nez qui coule : Il suffit de l’aspirer ou de le souffler. Apprenez à votre enfant à se moucher à l’âge de 2 ou 3 ans. Lorsque le nez de votre enfant coule comme un robinet, il se débarrasse des virus. Les médicaments contre les allergies (comme le Benadryl) n’aident pas les rhumes ordinaires. Ils ne sont utiles que si votre enfant souffre d’allergies nasales (rhume des foins).

2. Nez bouché : utilisez du sérum physiologique nasal.

• Utilisez des gouttes nasales ou un spray de sérum physiologique (eau salée) pour détacher le mucus séché. Si vous n’avez pas de solution saline, vous pouvez utiliser quelques gouttes d’eau. Utilisez de l’eau distillée, de l’eau en bouteille ou de l’eau du robinet bouillie.
• Etape 1 : mettez 3 gouttes dans chaque narine. Si l’âge est inférieur à 1 an, utiliser 1 goutte.
• Etape 2 : Souffler (ou aspirer) chaque narine séparément, tout en fermant l’autre narine. Puis faites l’autre côté.
• Étape 3 : Répétez les gouttes nasales et le soufflage (ou l’aspiration) jusqu’à ce que l’écoulement soit clair.
• À quelle fréquence : Faites des rinçages nasaux salins lorsque votre enfant ne peut pas respirer par le nez. Limite : si l’enfant a moins d’un an, pas plus de 4 fois par jour ou avant chaque tétée.
• Les gouttes nasales salines ou le spray peuvent être achetés dans n’importe quelle pharmacie. Aucune ordonnance n’est nécessaire.
• Les gouttes nasales salines peuvent également être fabriquées à la maison. Utilisez ½ cuillère à café (2 ml) de sel de table. Remuez le sel dans 1 tasse (8 onces ou 240 ml) d’eau chaude. Utilisez de l’eau en bouteille ou de l’eau bouillie pour faire des gouttes nasales salines.
• Raison d’être des gouttes nasales : La succion ou le soufflage seuls ne peuvent pas éliminer le mucus séché ou collant. De plus, les bébés ne peuvent pas téter ou boire au biberon si le nez n’est pas ouvert.
• Autre option : utiliser une douche chaude pour détacher le mucus. Respirez l’air humide, puis soufflez (ou aspirez) chaque narine.
• Pour les jeunes enfants, peut également utiliser un coton-tige humide pour enlever le mucus collant.
• Médicaments. Il n’y a pas de médicaments qui peuvent enlever le mucus séché du nez.

3. Toux : Utilisez des médicaments contre la toux faits maison.

• Age 3 mois à 1 an. Donner des liquides clairs et chauds (comme du jus de pomme ou de la limonade). Dose : 1 à 3 cuillères à café (5 à 15 ml) quatre fois par jour en cas de toux. En dessous de 3 mois, consultez le médecin de votre enfant. Attention : N’utilisez pas le miel avant l’âge de 1 an.
• Age 1 an et plus. Utilisez le miel ½ à 1 cuillère à café (2 à 5 ml) au besoin. Il fluidifie les sécrétions et libère la toux. Si vous n’avez pas de miel, vous pouvez utiliser du sirop de maïs. Les recherches montrent que le miel fonctionne mieux que les sirops contre la toux pour réduire la toux nocturne.
• Age 6 ans et plus. Utilisez des gouttes contre la toux pour diminuer le chatouillement dans la gorge. Si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser des bonbons durs. Éviter les pastilles contre la toux avant 6 ans. Raison : risque d’étouffement.
• Coups de toux. La brume chaude d’une douche peut aider.

4. Liquides : aidez votre enfant à boire beaucoup de liquides. Rester bien hydraté fluidifie les sécrétions du corps. Cela facilite la toux et le mouchage.

5. Humidité : Si l’air de votre maison est sec, utilisez un humidificateur. L’air humide empêche le nez et les voies respiratoires de se dessécher. Faites couler une douche chaude pendant un moment pour aider à mettre de l’humidité dans l’air.

Le traitement n’est pas toujours nécessaire :

• Si les symptômes ne dérangent pas votre enfant, il n’a pas besoin de médicaments ou de tout autre traitement. De nombreux enfants souffrant de toux ou de rhume sont heureux, jouent bien et dorment bien.
• Ne traitez les symptômes que s’ils provoquent une gêne ou réveillent votre enfant. Traitez une toux si elle est quinteuse et gêne vraiment votre enfant.
• Les fièvres sont utiles. Ne les traitez que si elles ralentissent votre enfant ou lui causent un certain inconfort. Cela ne se produit qu’à partir d’une température de 39 °C (102 °F) ou plus. On peut donner de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Motrin ou Advil). A utiliser pour traiter une fièvre ou une douleur plus élevée. Voir les tableaux des doses.

Sommaire

Si la toux ou le rhume nécessitent un traitement, les remèdes maison peuvent être plus efficaces que les médicaments.

Dernière révision : 24/03/2021

Dernière révision : 11/03/2021

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