permettez-moi de faciliter les choses pour les futures générations d’adolescents préoccupés par leur peau. En plus d’aider à résoudre les problèmes de peau liés à l’hyperactivité des glandes sébacées (maudite soit l’acné des adolescents), les produits que nous utilisons à l’adolescence aident à préparer notre peau pour plus tard dans la vie. « Pensez à votre peau jeune comme à la fondation à partir de laquelle votre peau commence, car le renouvellement cellulaire ralentit après l’âge de 30 ans », explique le dermatologue certifié par le conseil d’administration, Joshua Zeichner, MD. « Lorsque vous êtes jeune, votre machinerie cellulaire fonctionne de manière optimale, vous voulez donc renforcer cette activité du mieux que vous pouvez. » En d’autres termes, prendre soin de votre peau de la bonne façon tôt dans la vie signifie que vous ne rattraperez pas le temps perdu lorsque les rides et les taches de vieillesse s’installeront sur la route.
Si nous, les adultes, ne pouvons pas exactement faire quelque chose à propos, disons, des perles en plastique que nous avons pu utiliser comme exfoliants dans notre jeunesse, nous pouvons aider les adolescents à savoir qu’il vaut mieux ne pas traiter ponctuellement leurs boutons avec du dentifrice. La chose fondamentale à garder à l’esprit ? La peau des adolescents a besoin exactement du même type de TLC que la peau des adultes – lisez ce qui suit pour savoir ce que cela signifie.
Nettoyant
La règle d’or pour les nettoyants, à tout âge, est de rester simple – les lavages doux ont tendance à être les meilleurs pour tout type de peau, car ils sont les moins susceptibles de décaper la barrière cutanée. Le Dr Zeichner suggère d’opter pour un nettoyant moussant, qui aide à réduire l’aspect gras de la peau, ou pour un produit contenant de l’acide salicylique pour lutter contre l’acné. Et si vous portez du maquillage, Mona Gohara, MD, dermatologue certifiée par le conseil d’administration, est une fan de l’eau micellaire comme une grande étape de nettoyage de la crasse, avant le nettoyage dans votre routine.
Sérum
La peau des adolescents a besoin du même type de protection environnementale que la peau des adultes, ce qui signifie que les antioxydants sont essentiels. Le Dr Zeichner suggère la vitamine C, qui repousse la pollution et aide à éclaircir la peau. « J’aime la vitamine C pour donner de l’éclat à la peau, favoriser la production de collagène pour réduire les marques d’acné après l’éruption et protéger la peau contre les rayons UV et les polluants, ce que nous devrions faire à tout âge », explique le Dr Gohara. Optez cependant pour quelque chose sans vitamine E, qui peut obstruer les pores.
Rétinoïde
Nous parlons souvent de la façon dont les rétinoïdes devraient faire partie de la routine de soins de la peau de quiconque à la fin de la vingtaine, mais le dérivé de la vitamine A peut être ultra-efficace pour les adolescents, aussi. « L’utilisation d’ingrédients comme les rétinoïdes sur une peau jeune peut en fait être plus efficace que sur une peau plus âgée, car la production de collagène est à son apogée », explique le Dr Zeichner. De plus, le rétinol aide également à lutter contre l’acné, alors considérez cette étape comme utile pour la santé de votre peau à court et à long terme.
La crème hydratante
Sur le front de l’hydratation, optez pour une lotion plus légère au lieu d’une crème épaisse. Les options sans huile seront probablement votre meilleur pari (que vous soyez sèche, grasse ou un peu des deux) et il y a beaucoup de bons choix juste là dans le rayon des pharmacies.
Écran solaire
Un bon FPS est un élément non négociable à tout âge. Glissez un FPS 30 tous les matins comme dernière étape de votre routine pour la protection contre le soleil et la lumière bleue, dont la peau vous remerciera plus tard (croyez-nous).
Si vous voulez économiser de l’argent sur votre routine de peau, les derms disent de couper cette étape entièrement. Et ces « quatre grands » éléments sont les produits de soins de la peau les plus importants de toute routine cutanée.