De nos jours, je suis sûr que beaucoup de gars(comme moi) ont un abonnement à la salle de sport et vont s’y rendre au moins 2-3 fois par semaine (0r plus) pour s’entraîner. La salle de sport est un excellent environnement social pour rencontrer et se faire des amis, et des compagnons d’entraînement – bien que je vois des gens à la salle de sport, branchés sur son téléphone d’oreille et tirant une attitude de « laisse-moi seul-je-ne-me-donne-pas-de-faute », mais ce n’est pas le sujet de cet article aujourd’hui.
Ce dont je veux discuter est l’endroit où tout le monde se retire après une séance d’entraînement satisfaisante et enrichissante – le vestiaire. Rien ne peut ruiner le sentiment d’accomplissement que de voir d’autres membres(se comportant comme des porcs) utiliser le vestiaire comme une porcherie – comme s’ils faisaient un concours pour voir à quel point ils pouvaient être grossiers en public. Ces gars doivent comprendre que le vestiaire est un espace public partagé et qu’ils le partagent avec des étrangers qui n’ont pas besoin de voir ou de sentir leurs mauvaises habitudes. J’ai récemment été témoin de quelques comportements groseux, et après avoir entendu des expériences similaires de la part d’amis, j’ai décidé de tirer le rideau sur ces mauvaises manières de vestiaire qui se produisent dans la plupart des vestiaires de gymnastique.
J’ai une liste de 10 étiquettes de base de vestiaire que chaque homme adulte devrait prendre note lorsque les shorts de gym sont enlevés et que les douches commencent à couler.
1) Respecter l’espace personnel
À moins que l’endroit soit bondé comme une sardine, il n’y a aucune raison pour que vous enleviez vos sous-vêtements sur un autre gars. Reculez de quelques pas et laissez à chacun son espace. N’oubliez pas que tout le monde se sent vulnérable et sur les nerfs lorsqu’il est à moitié ou entièrement nu (à moins que vous ne soyez des exhibitionnistes, des nudistes ou des stars du porno) en présence d’inconnus. Et vous ne voulez pas qu’un type frotte son corps en sueur contre vous alors que vous venez de sortir de la douche. Donc si votre casier est dans un coin bondé, soyez patiente et attendez votre tour. Si le gars monopolise l’espace, faites-lui savoir poliment qu’il est sur votre chemin.
2) Ne restez pas nu trop longtemps( si vous le devez):
Après une séance d’entraînement intense et transpirante, se mettre nu et frapper la douche est inévitable. Vous pouvez d’abord utiliser la serviette pour vous envelopper avant d’enlever vos sous-vêtements. Cependant, si vous pensez que ce n’est pas nécessaire, alors déshabillez-vous, passez rapidement sous la douche et assurez-vous que votre serviette est à proximité. Mais ne vous pavanez pas dans votre costume d’anniversaire en discutant avec d’autres gars ou en posant et en vous admirant dans le miroir – à moins que vous ne ressembliez à un mannequin Abercrombie – et généralement, ce sont les » oncles » d’âge moyen qui aiment se promener nus dans les vestiaires, en montrant leur cul tombant (une vue vraiment désagréable et rebutante si vous voulez mon avis). Si vous passez simplement d’une tenue de travail à vos vêtements de sport, essayez de vous changer par étapes ; préparez tout et changez un vêtement à la fois.
Maintenant, pour les têtes droites têtues qui veulent argumenter que » la plupart des gars sont décontractés par rapport à la nudité dans les vestiaires parce qu’ils ne remarquent pas et ne sont pas gênés » ou » c’est comme ça qu’ils font dans l’armée « , alors peut-être que cette nouvelle fera réveiller le plouc ignorant en vous. Écoutez bien : Les hommes gays aiment faire de la gym et l’estimation prudente de 3 à 5 % de la population gay ne tient pas dans les salles de gym. D’après mes observations, aux heures de pointe dans ma salle de sport, celle-ci pourrait facilement compter 35 à 45 % d’homosexuels (en ne comptant que les hommes dans la salle). Donc, à moins que vous ne cherchiez délibérément à attirer l’attention, vous devez savoir que vous partagez des sas avec des hommes qui sont beaucoup plus sensibles que vous à la nudité masculine. Et si vous avez un problème avec cela, ne vous inscrivez pas au gymnase!
3) Gardez vos yeux sur vous-même
Pour la même raison ci-dessus, rien ne rend un gars plus mal à l’aise que d’avoir un autre gars le lorgnant sur lui, et sa zone privée. L’étiquette très importante ici est donc de garder vos yeux pour vous et, si possible, au niveau des yeux. Ne laissez pas votre regard errer de haut en bas sur le gars à côté de vous, et ne comparez pas l’outil de l’autre. C’est très simple – respectez l’intimité de l’autre. Si vous ne respectez pas cette règle, vous risquez de vous fendre la lèvre. Ne dites pas que vous n’avez pas été prévenu.
4) Ne lambinez pas dans le vestiaire.
J’ai remarqué que certains gars aiment lambiner dans le vestiaire, prenant de l’espace, discutant bruyamment, parlant sur votre téléphone portable bloquant le casier des gens, et certains, faisant leur shake protéiné et mangeant dans le vestiaire. Comme vous avez pu le constater vous-même, le soir, les vestiaires sont généralement bondés de gars en sueur qui essaient d’entrer et de sortir en rentrant chez eux après une longue journée de travail. Donc, littéralement, entrez et sortez (sans jeu de mots). Il n’y a pas de raisons légitimes pour lesquelles vous devriez traîner dans le vestiaire.
5) Séchez-vous après la douche
Vous avez déjà vu quelqu’un sortir de la douche tout mouillé et répandre de l’eau dans le vestiaire, laissant une traînée d’eau sur le sol et les bancs. Non seulement les flaques d’eau sont susceptibles de provoquer quelques crânes fêlés, mais elles constituent également des terrains de reproduction pour les champignons et autres risques biologiques indésirables. Alors faites une faveur à tout le monde, séchez-vous dans la cabine avant de sortir de la douche.
D’accord, ci-dessus sont 5 étiquettes très fondamentales à observer dans tout vestiaire de salle de sport. Ce n’est pas tout, j’ai 5 autres points dans la partie 2 de cet article car j’entre dans les détails de l’utilisation des installations et des équipements des vestiaires, restez à l’écoute…
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