Fearless Formula Feeder

Il existe une tonne de tableaux et de calculateurs en ligne prétendant vous aider à déterminer la quantité de nourriture que vous devez donner à votre bébé. Malheureusement, ils passent tous à côté d’un message fondamental : votre bébé est un individu. Il n’adhère probablement pas plus que vous à des règles d’alimentation statiques. Par exemple, j’ai tendance à ne presque rien manger pendant la journée, mais je m’empiffre comme un lutteur de Sumo la nuit. Bien que cela aille à l’encontre de tous les conseils donnés par les nutritionnistes (je pense que le concept du petit-déjeuner comme un roi, du déjeuner comme un pauvre et du dîner comme un paysan est assez bien accepté par tous), cela semble fonctionner pour mon corps et mon métabolisme. De même, il y a des enfants qui mangent plus, d’autres qui mangent moins, d’autres qui mangent une tonne et qui vomissent tout parce qu’ils ont des reflux horribles, et d’autres qui mangent de manière réconfortante à cause de problèmes d’estomac. Les deux derniers pourraient avoir besoin d’une aide médicale (ou d’un changement de formule) pour remédier à leurs problèmes, mais ce que je veux dire, c’est que tous les bébés ne jouent pas selon le Baby Rulebook.

J’hésite à donner un « guide » formel sur la quantité de nourriture que vous devriez donner à votre bébé, car je crois que, pour la plupart, l’instinct parental est supérieur aux prescriptions trop générales. Mais je sais qu’il y a un besoin de conseils pratiques sans jugement, alors voilà.

Avant de parler des quantités, passons en revue quelques principes de base :

1. Vous ne pouvez pas suralimenter un nouveau-né. On ne peut pas faire grossir un nouveau-né. Oui, je sais qu’il y a eu des études récentes reliant une prise de poids rapide chez les nourrissons à une obésité plus tardive, mais allez, les gens… combien de personnes maigres connaissez-vous qui étaient des bébés potelés, et vice versa ? Les nouveau-nés n’ont pas la capacité cérébrale de se goinfrer. Ils mangent lorsqu’ils ont faim (il y a une exception à cette règle, dont je parlerai dans un instant, alors soyez patients), et lorsqu’ils sont rassasiés, ils se retirent du biberon ou, lorsqu’ils sont tout petits, ils le décrochent tout simplement. J’ai entendu les mises en garde concernant les parents qui donnent du lait maternisé et qui forcent leurs enfants à finir les dernières gouttes pendant que les pauvres bébés se débattent et s’étouffent sans défense, mais le fait est que tout bébé qui est assez fort pour faire le « crawl du sein » ou pour gérer l’allaitement au sein peut indiquer clairement qu’il en a fini avec le biberon. Observez simplement votre bébé : s’il se retire ou s’il ne semble plus intéressé à manger, c’est qu’il a terminé. Peu importe que le guide d’alimentation fourni avec le lait maternisé indique qu’il doit manger 60 g en une seule fois ; s’il semble avoir fini après 60 g, c’est tout ce dont il a besoin pour le moment. En revanche, si elle descend les 3 oz que vous avez préparés et qu’elle continue à vous crier dessus ou à sucer désespérément la tétine, proposez-lui quelques onces supplémentaires (c’est là qu’un pichet à lait maternisé ou même simplement un mixeur à salade s’avère pratique – si vous faites comme 10 oz à la fois, vous pouvez proposer de plus petites quantités d’emblée et ne donner qu’une once ou un peu plus à la fois, afin d’éviter de gaspiller du lait maternisé.

2. Quant à savoir quand nourrir votre bébé, c’est une question d’apprentissage de ses signaux de faim. Tous les bébés en ont ; les plus courants sont le « rooting » (bouger sa tête d’un côté à l’autre ou ouvrir grand la bouche comme un guppy, surtout lorsque vous touchez sa joue ou son menton) ; mettre ses mains dans sa bouche ; sucer tout ce qui est à sa portée ; pleurer (c’est ce que de nombreux sites pour bébés considèrent comme un signal de faim « trop tardif », ce qui implique que si cela va aussi loin, vous devez avoir été négligent d’une manière ou d’une autre) ; s’agiter ; ou mon préféré, tirer la langue.

3 Au fur et à mesure que votre bébé grandit, les signaux de faim ne sont pas toujours aussi faciles à lire – les bébés perdent le réflexe d’enracinement à un moment donné, et il peut parfois être difficile de distinguer l’agitation liée à la faim de l’agitation tout court. C’est là qu’il est facile de tomber dans le piège de donner un biberon pour le confort et non pour la faim. C’est injuste, car l’un des grands avantages de l’allaitement maternel est que vous pouvez mettre un bébé au sein dès le premier cri sans que personne ne s’en émeuve ; faites la même chose avec un biberon et vous serez mis en garde contre l’obésité et accusé d’être responsable du problème d’alimentation émotionnelle de votre enfant dans 20 ans. C’est drôle. Professionnellement, je sais que la bonne chose à dire est que donner un biberon pour calmer un bébé n’est probablement pas la meilleure idée – en fait, je pense que donner le sein pour calmer un bébé aurait beaucoup des mêmes inconvénients. Mais personnellement, en tant que fervent partisan de la méthode de la moindre résistance, disons que je ne reprocherais jamais à quelqu’un de donner un biberon de réconfort lorsque son bébé hurle au meurtre dans la voiture ou autre. Parfois, il faut simplement calmer l’enfant, et si les autres moyens ne fonctionnent pas… eh bien, faites ce que vous devez faire. Tant que ce n’est pas une habitude quotidienne, je ne m’inquiéterais pas trop à ce sujet.

4. Ok, vous vous souvenez que j’ai mentionné qu’il y avait une exception à ce que j’ai dit ? Cette exception est si le bébé a un problème GI ou de santé sous-jacent qui peut rendre l’alimentation difficile de plusieurs façons. Par exemple, si votre bébé souffre d’une allergie ou d’une intolérance au lait maternisé, ou d’un reflux sévère, la présentation « classique » est qu’il refusera complètement le biberon et montrera des signes de retard de croissance. Mais parfois, cela peut se manifester par ce que l’on appelle une alimentation de confort. Imaginez que vous êtes un bébé et que votre estomac vous fait constamment mal ou que votre œsophage est en feu. Imaginez ensuite que lorsqu’un liquide frais et onctueux coule dans votre gorge, et que vous avez ce joli mouvement de succion qui se produit…. tous les bébés ne vont pas faire l’association que c’est le fait de manger qui cause toute la douleur au départ.

Le reflux est également délicat, car certains enfants peuvent manger une tonne et en vomir la majeure partie ; on pourrait croire qu’ils mangent trop, mais en réalité, ils gardent le strict minimum de calories quotidiennes. Pour compliquer encore les choses, les enfants qui mangent trop pour leur petit ventre vont tout simplement recracher les quantités superflues ; certains pourraient penser qu’il s’agit de reflux – et un cercle vicieux peut commencer. Mais je vais vous raconter une petite histoire : mon Fearlette consommait environ 32 oz de lait maternisé épaissi (donné en petites quantités fréquentes) par jour. Elle en régurgitait environ 30 cl tous les jours. C’était le bébé le plus maigre que vous ayez jamais vu, parfois de façon effrayante. Mais à lire les tableaux « combien doivent-ils manger », on pourrait croire que je faisais tout de travers.

La ligne de fond ? Il y a des exceptions à toutes les règles. Je le répète : chaque enfant est un individu. Il est beaucoup plus utile de se concentrer sur l’apprentissage de votre enfant – ses bizarreries, ses signaux, ses besoins particuliers – plutôt que de savoir ce que les experts disent que vous  » devriez  » faire.

Je sais que vous avez probablement survolé la fin de cette novella et que vous souhaitez probablement que j’en vienne au fait – FFF, fermez-la et dites-moi combien et à quelle fréquence je dois nourrir mon bébé, bon sang – alors voilà. La règle de base pour l’alimentation au lait maternisé :

Pour chaque livre que pèse votre bébé, il devrait manger environ 2,5 oz de lait maternisé. Donc, s’il pèse 10 livres, cela représente 25 oz par jour. La plupart des enfants atteignent un maximum de 32 oz ; le consensus général est que tout ce qui se situe entre 16 et 32 oz par jour est dans le domaine de la « normalité » (mon Dieu, je déteste ce mot). En ce qui concerne la fréquence des boires, la plupart des sites et des experts conseillent de les donner toutes les 2 à 4 heures au début, et de les prolonger la nuit à mesure que le bébé grandit. Si l’on prend l’exemple de notre bébé de 10 livres, cela signifie cinq biberons de 5 onces par jour. Mais comme certains enfants sont des grignoteurs, cela peut aussi signifier nourrir un bébé toutes les 2 ou 3 heures avec des biberons de 2 onces. Cela dépend juste de l’enfant.

Supposons que vous avez l’enfant le plus texturé de la planète, cependant ; dans ce cas, votre meilleur pari serait probablement de distribuer ces 25 oz principalement pendant les heures de la journée, en supposant que le 10 livres a au moins 8 semaines et peut faire de plus longues étendues la nuit. Vous pourriez lui donner un biberon de 5 oz à 9 heures, 12 heures, 15 heures, 18 heures, puis compléter avec 3 oz vers 21 heures pour l’aider à passer la nuit, avec probablement un autre 2 oz vers 5 heures du matin. Déterminez le calendrier qui convient le mieux à votre bébé ; ce que je veux dire, c’est que de nombreux enfants ne sont capables de supporter qu’une certaine quantité à la fois, et qu’à certains moments, ils peuvent en vouloir plus que d’autres. De nombreux bébés allaités au sein font ce que l’on appelle une « alimentation groupée », c’est-à-dire qu’ils ont de nombreuses et courtes séances d’allaitement regroupées sur une courte période. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent aussi le faire (évidemment), en buvant de plus petites quantités toutes les heures ou presque. (S’il prend habituellement un biberon de 4 oz toutes les 3 heures, vous pouvez lui donner un biberon de 3 oz une heure avant le coucher, puis 2 autres juste avant qu’il ne se couche). Certains prétendent que cela permet aux bébés de dormir plus longtemps la nuit ; c’est un peu l’équivalent d’un apport en glucides avant un marathon. J’ai constaté avec mes deux enfants que s’ils se nourrissaient en groupe à l’heure du coucher, ils dormaient mieux. Cela aurait pu être un coup de chance cependant.

Lors des poussées de croissance, vous pouvez trouver que votre quantité typique n’est pas suffisante. Je pense que tant que vous avez passé du temps à apprendre à connaître les signaux de faim de votre bébé, vous pouvez vous sentir assez en sécurité juste en nourrissant à la demande. Mais gardez aussi à l’esprit que les enfants peuvent être très capricieux pendant ces poussées de croissance, il est donc possible qu’ils pleurent beaucoup et que cela ne signifie pas nécessairement qu’ils ont faim. Faites tout ce que vous pouvez pour les réconforter, et si cela ne fonctionne pas, laissez-les manger. Les bébés ne jouent pas à des jeux d’esprit : si quelque chose d’autre ne va pas, votre bébé continuera probablement à paniquer malgré votre offre sacrificielle d’Enfamil. S’il a faim, il mangera et, avec un peu de chance, dormira… enfin, vous savez.

Comme un bébé.

Quoi que cela veuille dire.

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