Vous avez peut-être vu le bébé d’une amie enveloppé comme une mignonne mini fajita ou assisté à la première apparition télévisée du bébé royal Louis. Si c’est le cas, vous savez à quoi ressemble un bébé emmailloté. Voici ce que vous devez savoir sur l’emmaillotage.
Qu’est-ce que l’emmaillotage ?
L’emmaillotage est une pratique traditionnelle qui consiste à envelopper doucement un bébé dans une couverture légère et respirante pour l’aider à se sentir calme et à dormir. Il ne doit avoir que son corps enveloppé et non son cou ou sa tête.
L’idée est qu’être emmailloté aidera votre petit à se sentir bien et en sécurité, comme il se sentait dans votre ventre.
Quels sont les avantages d’emmailloter mon petit ?
Souvent les gens disent que l’emmaillotage semble aider à calmer leur petit, l’aidant à s’installer plus facilement et à dormir plus longtemps. Pourtant, il existe peu de recherches pour soutenir ces théories.
On pense également que l’emmaillotage empêche les réveils inutiles causés par le réflexe de sursaut du bébé (Irving, 2014). En effet, les bras et les jambes d’un bébé emmailloté seront contenus car ils sont enveloppés doucement dans une couverture. Cela signifie qu’ils seront moins susceptibles de se réveiller en sursaut avec leurs membres agités.
Une tendance parentale croissante considère les trois premiers mois de la vie de votre bébé comme un quatrième trimestre de transition. L’idée est que les trois premiers mois de la vie de votre bébé constituent une période de transition complexe pour lui après son émergence du ventre de sa mère vers le monde extérieur (Ockwell-Smith, 2012). Compte tenu de cela, il est logique que les bébés apprécient d’être enveloppés doucement (pas trop serrés) afin qu’ils se sentent en sécurité comme dans le ventre de leur mère.
L’opinion médicale sur la question de savoir si l’emmaillotage est une bonne pratique ou non est divisée. Donc, si vous envisagez d’emmailloter votre bébé, assurez-vous de toujours suivre les directives d’emmaillotage sécuritaire pour protéger votre petit bout de chou.
Quels sont les risques d’emmailloter mon bébé ?
En emmailloter votre bébé comporte certains risques. C’est potentiellement dangereux si votre bébé n’est pas emmailloté correctement. Il y a également un risque de surchauffe de votre bébé s’il est enveloppé dans trop de couvertures, dans des couvertures trop lourdes ou épaisses, ou s’il est enveloppé trop serré.
Voir ci-dessous comment emmailloter en toute sécurité.
Ce n’est pas une bonne idée d’emmailloter votre bébé pendant l’allaitement car l’allaitement fait qu’il a chaud rapidement et qu’il pourrait surchauffer. Votre bébé aura également un positionnement plus naturel et prendra bien le sein s’il n’est pas restreint par l’emmaillotage (RCM, 2013).
Une autre considération est que l’emmaillotage de routine pourrait étouffer la voix du bébé et cela pourrait retarder la réponse au bébé (RCM, 2013). Des recherches ont montré que les bébés emmaillotés s’alimentent moins fréquemment, tètent moins efficacement et que le mouvement inhibé de leurs bras affecte leurs voies d’éveil (RCM, 2013).
Positionnement naturel
Certaines données suggèrent qu’emmailloter étroitement un bébé pourrait augmenter ses chances de développer une dysplasie de la hanche (un problème de développement de l’articulation de la hanche du bébé) (van Sleuwen et al, 2007 ; NHS, 2013). Vous pouvez contribuer à réduire ce risque en veillant à ne pas emmailloter votre bébé trop serré (International Hip Dysplasia Institute, 2018). Vous pouvez également utiliser des techniques d’emmaillotage saines pour les hanches afin de réduire le risque de dysplasie de la hanche chez votre bébé.
Veuillez vous assurer que votre bébé est capable de bouger librement ses hanches et ses genoux pour donner des coups de pied. Les jambes d’un nouveau-né doivent pouvoir tomber dans une position naturelle dans un style grenouille.
Risque de mort subite du nourrisson et emmaillotage
Les effets de l’emmaillotage sur le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) ne sont pas clairs. Les dernières décennies ont vu une baisse générale des décès dus au SMSN (The Lullaby Trust, 2016 ; NHS, 2018). On pense que cela est dû aux recommandations claires selon lesquelles il est plus sûr pour les bébés de dormir sur le dos plutôt que sur le devant ou le côté (The lullaby trust, 2016).
L’emmaillotage peut empêcher les bébés de se retourner du dos vers le visage, les protégeant potentiellement du SMSN. Pourtant, une fois qu’un bébé peut se retourner, il pourrait être exposé à un risque accru de SMSN s’il est emmailloté. En effet, le fait de soulever et de tourner la tête est crucial pour éviter la suffocation, et cela est entravé lorsque les bras d’un bébé sont retenus par ses côtés lorsqu’il est emmailloté (RCM, 2016).
Est-ce que l’emmaillotage de mon bébé est sans danger ?
Oui, si vous suivez les conseils pour un sommeil sûr et un emmaillotage sûr et respectueux des hanches pour les bébés. Les conseils actuels pour le sommeil des bébés sont de toujours coucher votre petit sur le dos et d’éviter les positions frontales ou latérales pour dormir, surtout si votre bébé est emmailloté (Pease et al, 2016). En outre, vous devriez cesser d’emmailloter votre bébé lorsqu’il montre les premiers signes de retournement (Nelson, 2017).
Comment emmailloter mon bébé en toute sécurité ?
Suivez ces sept conseils d’emmaillotage sûrs et respectueux des hanches :
- Emmaillotez votre bébé en utilisant des matériaux minces et respirants. Les tissus appropriés comprennent les couvertures de réception en coton, les enveloppements en mousseline de coton ou les emmaillotements spécialisés en coton à ailettes (The lullaby trust, 2018). Ne les superposez pas (The lullaby trust, 2018).
- N’emmaillotez pas votre bébé au-dessus de ses épaules – son cou et sa tête ne doivent jamais être emmaillotés (The lullaby trust, 2018).
- Emballez votre bébé fermement mais doucement (pas trop serré) (Greviskes, 2012 ; NHS, 2013). Un emmaillotage serré qui empêche les hanches et les genoux de votre bébé de bouger librement n’est pas recommandé. Emmailloter votre bébé trop serré pourrait provoquer une dysplasie de la hanche, c’est-à-dire que la hanche ne se forme pas correctement (International Hip Dysplasia Institute, 2018 ; NHS Choices, 2013).
- Utilisez des techniques d’emmaillotage favorables à la santé de la hanche pour réduire le risque de dysplasie de la hanche. Assurez-vous que votre bébé est capable de bouger librement ses hanches et ses genoux pour donner des coups de pied. Les jambes de votre bébé doivent pouvoir tomber dans une position naturelle (comme des jambes de grenouille).
- Toujours mettre votre bébé à dormir sur le dos. Ne mettez jamais un bébé emmailloté à dormir sur le devant ou sur le côté (International Hip Dysplasia Institute, 2018).
- Vérifiez régulièrement la température de votre bébé pour vous assurer qu’il n’a pas trop chaud ou qu’il ne surchauffe pas (The lullaby trust, 2018). Vérifiez également qu’il porte des vêtements adaptés à la météo (Irving, 2014).
- Si quelqu’un d’autre s’occupe de votre bébé, assurez-vous qu’il connaît également les conseils pour dormir en toute sécurité et qu’il sait comment emmailloter en toute sécurité. Prenez votre temps pour leur montrer et expliquer l’emmaillotage en toute sécurité et assurez-vous qu’ils savent qu’il faut toujours coucher votre bébé sur le dos (The lullaby trust, 2018).
Combien de temps puis-je emmailloter mon bébé en toute sécurité ?
L’emmaillotage ne doit être introduit que lorsque votre bébé est un nouveau-né. Dès qu’il montre des signes qu’il apprend à se retourner ou qu’il peut déjà se retourner, vous devez le sortir de l’emmaillotage (Greviskes, 2012 ; Pease et al, 2016). Ceci afin qu’il puisse utiliser librement ses mains et ses bras pour ajuster la position de sa tête s’il se retourne sur le côté ou sur le devant (RCM, 2013). Votre bébé pourrait commencer à apprendre à se retourner dès l’âge de deux ou trois mois environ.
Pour en savoir plus sur la façon d’emmailloter votre bébé en toute sécurité, lisez notre guide d’emmaillotage étape par étape.