Bien qu’on dise « érections matinales », ces soudains accès de jubilation de vos organes génitaux sont des vestiges de ce qui s’est passé toute la nuit, si vous n’avez pas de problèmes de dysfonctionnement érectile. C’est ce que les médecins appellent la tumescence pénienne nocturne (TPN) ou « érections liées au sommeil », et cela n’a rien à voir avec votre cerveau, du moins pas celui qui est dans votre tête.
Cela arrive davantage chez les adolescents, car c’est lié au taux d’hormones – principalement la testostérone mais aussi les prostaglandines – et c’est un bon indicateur pour savoir si, en cas de dysfonctionnement, la raison est physiologique ou psychologique, liée au stress ou à l’anxiété, par exemple.
Le système de test est un appareil appelé Rigiscan, que les urologues donnent au patient, des anneaux qui s’adaptent sur le pénis et qui sont connectés à une sorte de petit ordinateur portable, ce qui permet de ne pas avoir à dormir en observation pour le savoir.
Une vessie pleine peut être liée aux érections nocturnes, mais seulement de façon légère. C’est surtout une question de circulation
Les hommes considérés en moyenne santé ont une à cinq érections de ce type pendant le sommeil, d’une durée de 15 à 40 minutes. Il est bon que votre pénis se réveille le matin avec l’envie de se mettre en route, et pas seulement pour surprendre votre partenaire avec une gâterie inattendue de temps en temps. Maintenant nous allons voir pourquoi.
Sang et érection
Les deux mots ne vont pas bien ensemble, mais le second a besoin du premier. Lors de ces érections du milieu de la nuit ou du lever, la taille du membre peut doubler, voire plus, en raison de la quantité de sang qui se précipite pour apporter de l’oxygène aux tissus du pénis. Plus le gars est détendu, plus c’est facile à faire, car c’est à ce moment-là que les artères hélicoïdales et les muscles des corps caverneux laissent mieux passer le sang.
En plus d’indiquer que tout fonctionne comme il faut pour une bonne vie sexuelle, si vous remarquez ce phénomène fréquemment, cela peut être le signe que vous n’avez pas d’autres problèmes comme l’apnée du sommeil ou l’obésité. L’Institut de médecine sexuelle a indiqué en 2014 que la perte de poids était la clé pour améliorer les érections. Parmi les autres problèmes qui nuisent à la fermeté du pénis, citons l’hypertension artérielle, les ronflements et les régimes à base de graisses excessives. Là où il y a érection, il y a joie et aussi santé.
Si vous vous réveillez avec une image de rêve en tête, il est probable que ce soit l’érection qui l’ait déclenchée, et non l’inverse. En fait, les enfants ont des érections dès qu’ils ne sont que des fœtus dans l’utérus (vers le septième mois) et cela a été prouvé par des échographies, notamment lorsqu’ils sucent leur pouce et, à la naissance, lorsqu’ils tètent. Il est donc clair que les pensées sexuelles ne sont pas nécessaires.
C’est toujours agréable, même pour les enfants, donc si l’érection est si soudaine et nette qu’elle vous réveille, vous n’avez rien à craindre. Profitez de l’un des rares plaisirs gratuits de la vie.
REM, « automatique pour les gens »
Ce durcissement automatique se produit surtout dans la phase REM (Rapid Eyes Movement), qui ne se produit pas une seule fois, comme on le croit parfois, mais plusieurs fois, même quand on pense avoir passé toute la nuit à dormir d’un seul coup.
Certains experts, comme Gloria Brame – sexologue, auteur du livre « Sex for Grown-Ups » et collaboratrice régulière de « Men’s Health » – lui donnent une signification un peu plus psychologique. Ils pensent que chez les hommes, il existe un mécanisme chimique du cerveau pendant les heures de veille qui empêche de « s’exciter » à des moments socialement inappropriés. La nuit, cette inhibition ne fonctionne pas et le mécanisme suit son cours pour compenser ce que nous avons refoulé à cause du qu’en-dira-t-on.
Tous les hommes en bonne santé, dès l’adolescence, ont au moins une érection spontanée chaque nuit
Avez-vous entendu dire que c’était l’envie d’uriner ? Il peut aussi être lié, bien que moins, au fait que cette partie du corps « pense par elle-même ». La nuit implique de passer plusieurs heures sans aller aux toilettes, et la vessie se remplit plus que d’habitude. Cependant, la sensation subjective est trompeuse : les érections se produisent même si la vessie est vide. C’est juste que nous nous réveillons plus souvent lorsque nous avons besoin d’uriner et, en regardant la photo, les hommes font le lien entre les deux.
En tout cas, si vous avez du mal à avoir des érections dans des situations sexuelles mais que vous vous réveillez avec une tente joyeuse et totalement involontaire, c’est une bonne nouvelle pour votre santé. Les raisons ne sont probablement pas graves et peuvent être résolues en peu de temps, souvent d’elles-mêmes. Comme toujours, nous vous recommandons de discuter de toute préoccupation avec votre médecin. Mais il vaut mieux y aller quand tu es réveillé.
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