Dormir avec un nouveau tatouage ? Voici comment…

Selon l’endroit où vous vous êtes fait encrer, dormir avec un nouveau tatouage peut ne pas être exactement une expérience confortable. Alors, comment fonctionne exactement le sommeil lorsque vous avez de l’art frais sur votre peau ? Y a-t-il une façon « correcte » de dormir ? Faites défiler pour le savoir !

Peut-on (ou doit-on) dormir sur un nouveau tatouage ?

Imagesource : Paul Johnston

Les premières nuits après avoir reçu un tatouage ne seront pas amusantes. Vos mouvements seront limités par la peur de dormir accidentellement sur le tatouage et de mettre du poids dessus.

Dormir sur son tatouage n’est PAS une bonne idée, voici pourquoi :

• C’est une plaie ouverte

Tous les tatouages sont techniquement des plaies ouvertes.Les pointes de minuscules aiguilles perforent votre peau des milliers de fois pour délivrer le pigment de l’encre de tatouageà la deuxième couche de la peau, le derme. Pendant la première ou les deux premières nuits, les trous dans votre peau seront ouverts. Et elle suintera du sang, du plasma et de l’excès d’encre.

Si vous dormez sur votre tatouage, cela appliquera une pression sur la zone qui peut faire s’échapper une partie de l’encre. Vous extrayez littéralement l’encre de votre peau. Je suis sûr que vous ne voulez pas que cela se produise.

• Il empêche votre tatouage de respirer

Votre tatouage a besoin d’oxygène pour guérir. C’est une partie importante du processus de guérison du tatouage. Si vous dormez sur votre tatouage, il est probable que l’endroit devienne chaud et transpirant (surtout s’il fait chaud dans votre chambre). Cela peut piéger les germes et les bactéries sur la peau, ce qui peut causer certains dommages à votre tatouage sous la forme d’une infection.

• Cela peut endommager votre tatouage

Comme vous l’avez appris ci-dessus, dormir sur votre nouveau tatouage peut presser l’encre, ce qui peut conduire à des patchs ou des taches vides dans le design de votre tatouage. De plus, si vous contractez une infection, en fonction de cesverité, le tatouage peut finir par être entièrement endommagé et nécessiter d’être retiré.

Alors, quand peut-on dormir sur un nouveau tatouage ?

Imagesource : Annie Spratt

Certains « experts » disent que vous pouvez dormir dessus après3 ou 4 jours. D’autres disent qu’il est préférable d’attendre au moins une semaine. Mais à mon avis, il est préférable d’éviter de dormir sur la zone tant que le tatouage n’est pas cicatrisé. En fonction de la taille du tatouage et de votre système immunitaire, cela peut prendre au moins 2 à 3 semaines.

Si vous vous demandez pourquoi cela doit prendre autant de temps, c’est parce que votre tatouage finira par former des croûtes et peler. Lorsque ce moment arrivera, vous devrez faire très attention. Il s’agit d’éviter d’arracher accidentellement la peau, car cela peut également enlever une partie de l’encre. Vous devez attendre que la peau qui pèle tombe naturellement. Une fois cette étape passée, vous êtes libre de dormir sur votre tatouage !

Que mettre sur un nouveau tatouage avant de dormir ?

Il y a quelques réponses acceptables à cette question. Et ce que vous décidez de mettre variera en fonction des instructions de suivi de votre tatoueur :

• Certains tatoueurs recommandent de dormir avec l’emballage original qu’ils ont mis en studio, puis de le nettoyer le matin.
• D’autres tatoueurs disent d’enlever le film après quelques heures, de nettoyer le tatouage, et de le ré-envelopper pour le coucher.
• Enfin, d’autres artistes recommandent d’enlever l’emballage original, de le nettoyer, puis d’appliquer une pommade cicatrisante. Aucun emballage n’est nécessaire, le laisser aller commando pour le coucher est bien.

Les tatoueurs professionnels expérimentés sauront ce qu’ils font, il est donc préférable de suivre leurs instructions.

10 conseils pour dormir avec un nouveau tatouage

Voici quelques conseils pour vous aider à dormir confortablementavec un tout nouveau tatouage sur votre corps :

1. Lavez et nettoyez-le d’abord

Avant d’aller au lit, vous devriez vous assurer que votre nouvelle et fraîche blessure est toute belle et propre. Bien sûr, l’exception à ce conseil est si votre tatoueur vous dit de garder le film alimentaire toute la nuit, donc évidemment, vous n’aurez pas besoin de l’enlever et de le nettoyer.

Mais si votre tatoueur vous dit de retirer l’emballage initial, alors faites-le ET NETTOYEZ LA ZONE correctement. Par correctement, nous entendons de l’eau chaude et du savon non parfumé. C’est tout.

2. Prenez une douche rapide pour vous sentir propre

Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, j’adore prendre une douche après avoir passé du temps chez le tatoueur. Quand je me sens physiquement propre, je dors comme un bébé. Vous savez déjà que se faire tatouer est une expérience douloureuse, et les douches sont connues pour libérer des endorphines naturelles qui aident à améliorer votre humeur. Donc, mettez deux et deux ensemble, et vous aurez très probablement une bonne nuit de sommeil !

3. Ne vous allongez pas sur le tatouage

S’il vous plaît, ne vous allongez pas, ne vous allongez pas sur votre tatouage. Je sais que c’est relativement facile de le faire si votre tatouage est sur un endroit où vous ne vous couchez pas normalement, comme vos mains.

Par exemple, si vous vous êtes fait tatouer sur le dos et que vous dormez sur le dos (en décubitus dorsal), alors vous allez devoir changer de côté pour le moment. Cela signifie que les dormeurs sur le dos doivent dormir en position couchée.

De même, si vous avez tendance à dormir sur votre côté gauche et que vous vous êtes fait tatouer du même côté, alors vous devrez temporairement dormir sur le côté droit, et ainsi de suite.

4. remballez si vous en avez besoin

Pas tout le monde préconise le remballage des tatouages, mais si vous en avez besoin, alors vous devriez le faire. Gardez à l’esprit, cependant, que tous les wraps ne sont pas créés égaux.

Comme mentionné précédemment, il est important de laisser votre tatouage respirer, donc n’utilisez du film alimentaire (il est totalement occlusif) que si vous n’avez absolument pas d’autre choix. Si vous le faites, alors vous devez remplacer le film toutes les 3-4 heures pour éviter qu’une infection ne s’installe.

Le meilleur type d’enveloppement à utiliser est appelé « pansement de tatouage seconde peau ». C’est un type de bandage relativement nouveau qui permet au tatouage de respirer. Il est également imperméable à l’eau et vous pouvez le laisser en place sous la douche (mais pas pour le bain ou la natation). La meilleure chose est que vous pouvez laisser ce bandage pendant 3 à 5 jours, donc vous pouvez certainement le garder pendant votre sommeil.

Le film de protection contre le tatouage est un bon exemple de bandage de seconde peau :

Une autre situation où un bandage de seconde peau se révélerait utile est si vous voyagez beaucoup. Il est assez facile de se nettoyer et de changer de pansement lorsque vous êtes à la maison, mais lorsque vous voyagez, cela peut être difficile. Avec la seconde peau, vous n’avez même pas besoin de vous soucier de l’enlever, vous pouvez donc dormir paisiblement où que vous vous trouviez.

5. Mettez une fine couche de pommade cicatrisante

Alors, tout le monde ne sera pas fan de remballer ses tatouages. Pour les petits tatouages encrés à un bon endroit, c’est-à-dire que vous ne pouvez pas vous allonger dessus facilement pendant votre sommeil, alors une pommade cicatrisante comme Aquaphoror A+D fera un travail impressionnant pour protéger votre tatouage.

Ces 2 pommades cicatrisantes sont à base de gelée de pétrole, mais elles ne sont pas 100% pures contrairement à la vaseline. Cela signifie qu’ils permettront à la peau de respirer tout en favorisant la guérison en dessous. Veuillez rester à l’écart de laVaseline car elle est très occlusive et ne laissera pas entrer l’oxygène.

Voici un graphique soigné d’Aquaphorexpliquant son action sur les plaies :

Source de l’image : https://www.aquaphorus.com/how-it-works/

6. Portez de vieux vêtements confortables

Par confortable, nous entendons le genre qui est une ou deux tailles plus grandes. Cela donne à votre tatouage beaucoup d’espace pour bouger, et bien sûr, le laisser respirer aussi. Vous ne voudriez pas que vos vêtements  » poncent  » accidentellement votre nouvelle encre, n’est-ce pas ? Personnellement, je préfère porter des vêtements usagés qui ont été lavés des milliers de fois – ils sont généralement super doux et super confortables pour dormir !

7. utilisez de vieux draps

Il est normal que l’encre s’infiltre à travers les draps lorsque vous avez un tatouage récent, surtout si vous choisissez de ne pas le remballer tous les quinze jours. La première nuit, changez les draps pour quelque chose qui ne vous dérangerait pas de recevoir de l’encre. Puis changez-les régulièrement au cours des semaines suivantes pour vous assurer qu’aucune saleté ne se dépose sur les draps et n’infecte votre nouveau tatouage.

8. Ne dormez pas avec vos animaux de compagnie

Si vous dormez avec vos bébés à fourrure, vous allez devoir temporairement les faire dormir ailleurs. La dernière chose que vous voulez, c’est que vos draps de lit fraîchement changés se salissent et que votre animal commence à lécher votre tatouage. Vous serez profondément endormi ; vous ne sauriez pas exactement ce qu’ils feront, n’est-ce pas ?

9. Ne buvez pas d’alcool

L’alcool et les tatouages ne font pas bon ménage. Avant même de se faire tatouer, l’alcool est déjà sur la liste des boissons à ne pas boire car il peut fluidifier votre sang pendant le processus de tatouage. Pendant les premiers stades du processus de guérison, abstenez-vous de boire des boissons alcoolisées car elles peuvent ralentir votre système immunitaire.

De plus, lorsque vous êtes ivre, vous avez tendance à être imprudent et moins conscient de votre environnement. Ainsi, frapper votre tatouage dans les coins et les objets aléatoires serait hautement probable !

10. Surélevez la zone tatouée

Certaines parties du corps sont plus sujettes aux gonflements. Si c’est le cas, essayez de surélever la zone lorsque vous dormez, cela aidera à réduire le gonflement. Cela garantit également que vous n’exercez pas de pression inutile sur le tatouage.

Ce que signifie une bonne nuit de sommeil pour vous et votre tatouage

Imagesource : Matheus Ferrero

Dormir suffisamment la nuit peut faire des merveilles pour la guérison de votre tatouage. Voici d’autres avantages à bien dormir :

• Le sommeil permet à votre corps de se réparer (pour que votre tatouage puisse aussi guérir correctement)

Lorsque vous vous endormez, cela permet à votre corps de rattraper les choses qu’il doit réparer. Votre cerveau peut enfin se concentrer sur les parties du corps qui ont besoin d’attention – comme votre tatouage qui guérit, par exemple. Cela va encourager la croissance des tissus et la réparation de la peau pour refermer les trous de perforation faits par les aiguilles du tatoueur.

Votre corps a besoin de sommeil pour pouvoir redynamiser votre système immunitaire dans sa lutte contre les agents pathogènes nocifs. Si vous manquez de sommeil, votre corps n’aura pas le temps de reconstituer les globules blancs. Ces cellules agissent comme le fer de lance du système immunitaire contre les infections et les maladies.

• Aide à réduire le stress

Il existe de nombreuses façons de réduire le stress. Vous pouvez vous faire masser tout le corps, vous pouvez regarder Netflix toute la journée, ou vous pouvez dormir toute la journée. Après s’être fait tatouer, il n’y a pas de meilleure façon de se détendre et de se relaxer qu’en dormant au moins 8 heures.

C’est pourquoi nous vous recommandons de vous faire tatouer pendant vos jours de repos ou pendant vos vacances. Vous n’avez pas besoin de vous précipiter au travail, vous pouvez dormir aussi longtemps que vous le souhaitez. Et vous pouvez prendre votre temps pour vous remettre du processus de tatouage.

• Aide à améliorer la santé de votre peau

Oui, c’est vrai. La santé de votre peau dépend également de la qualité de votre sommeil nocturne. Les personnes qui manquent de sommeil ont tendance à produire plus de cortisol, ce qui peut avoir des effets néfastes sur l’organisme. Le cortisol joue un rôle important dans l’organisme, mais un excès peut retarder la cicatrisation des plaies – et des tatouages. Il est donc important de dormir suffisamment si vous voulez une peau plus belle.

• Vous met de meilleure humeur

Se réveiller d’un sommeil profond peut faire des merveilles pour votre état mental. Si vous vous êtes couché en étant épuisé par votre séance de tatouage, au réveil, ce sera une autre histoire.

Durant les premiers jours, vous vous sentirez très probablement dégoûtant et désagréable à cause de la saleté qui se sera infiltrée dans vos vêtements et/ou draps. Mais si vous avez bien dormi, vous prendrez tout cela à contre-pied car vous vous réveillerez de très bonne humeur !

Conclusion

Dormir avec un nouveau tatouage – où qu’il soit sur votre corps – ne doit pas être compliqué. Il suffit de suivre les conseils exposés dans cet article, et vous verrez que votre tatouage se cicatrisera bien dans le délai prévu du processus de guérison.