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Je me souviens d’être assise dans ma chambre d’hôpital, regardant avec émerveillement l’infirmière plier une couverture ordinaire en un magnifique emmaillotage. À la fin de notre visite, elle nous a montré comment emmailloter un bébé au moins cinq fois.
Cela dit, ma fille s’est échappée de tous les emmaillotements que j’ai essayés.
Pendant cette période, j’ai remarqué un phénomène étrange : si mon bébé déteste être emmailloté, il en a aussi besoin pour dormir. En fait, j’ai remarqué que mon bébé dormait environ une heure de plus avec l’emmaillotage ! En faisant des recherches sur le sujet, j’ai découvert que mes observations n’étaient pas seulement anecdotiques. Les pédiatres et les consultants en sommeil s’accordent à dire que l’emmaillotage peut être une excellente technique pour apaiser et aider un bébé à dormir davantage.
Si vous vous grattez la tête parce que votre nouveau-né n’aime pas son emmaillotage mais qu’il dort manifestement mieux avec, ce post peut vous aider. Nous allons apprendre à emmailloter un bébé qui déteste être emmailloté. Je vais énumérer les meilleurs langes que j’ai utilisés pour lutter contre mon propre bébé Houdini et quelques techniques efficaces que vous pouvez utiliser sur votre bébé qui déteste les langes.
Bienvenue dans la série sur le sommeil des bébés
Si vous venez de vous mettre à l’écoute, ceci est le troisième post de ma série sur le sommeil des bébés. Si vous vous préparez pour votre bébé ou dans le mélange de nuits épuisées et sans sommeil, alors ceci est pour vous!
Avant de commencer, voici les autres postes:
- Comment amener un bébé à faire ses nuits plus rapidement : 5 conseils éprouvés !
- Entraînement au sommeil des bébés 101 : les meilleures méthodes d’entraînement au sommeil à essayer
- Pourquoi votre bébé ne dort pas : 7 choses surprenantes qui ruinent le sommeil d’un bébé
- Comment emmailloter un bébé qui déteste absolument être emmailloté !
- Conseils faciles pour le sommeil d’un bébé allaité
- Comment démarrer l’horaire de sommeil parfait pour le bébé
Enveloppement 101 : pourquoi c’est important & Comment le faire
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Avant d’aborder la façon dont vous pouvez traiter un bébé qui déteste être emmailloté, nous devons vraiment nous engager à emmailloter.
Pour votre bébé, vos bras sont la meilleure chose suivante à l’utérus. Neuf fois sur dix, votre bébé préférera être dans vos bras que hors de vos bras. Ainsi, lorsque nous demandons soudainement à nos bébés de dormir dans leur berceau (seuls et sans vos battements de cœur réguliers), c’est toute une transition.
La barbotage peut donner à votre bébé la sécurité dont il a besoin pour faire le saut de votre ventre ou de vos bras au berceau. Voici quelques autres raisons pour lesquelles vous devriez vraiment vous engager à emmailloter :
Raisons d’emmailloter un bébé
- L’emmaillotage contient le réflexe de sursaut : Le réflexe de sursaut, ou réflexe de Moro, est super commun chez les jeunes bébés. Il peut être déclenché par à peu près n’importe quoi : un petit bruit, un changement de température ou de lumière, un léger toucher… littéralement à peu près n’importe quoi. Lorsque votre bébé sursaute, il est fréquent qu’il se réveille tout seul. Un emmaillotage peut étouffer cette réaction ou l’aider à dormir.
- Les emmaillots réduisent la surstimulation : Tous les bébés sont surstimulés à un moment donné. Surtout les nouveau-nés. Dans mon dernier post, j’ai parlé des effets de la mélatonine et du cortisol, le tueur du sommeil. Lorsque votre bébé est surstimulé, son corps subit une surcharge de cortisol. L’emmaillotage supprime la stimulation supplémentaire du mouvement de votre bébé et réduit son niveau de stress.
- L’emmaillotage peut aider à lutter contre les coliques : Si vous êtes la mère d’un bébé souffrant de coliques, je sais que votre priorité numéro un est d’essayer de calmer votre bébé. Le sommeil est presque une agréable réflexion après coup. Lorsque votre bébé hurle à pleins poumons, la dernière chose dont il a besoin est d’être surstimulé par ses bras qui s’agitent. Encore une fois, l’emmaillotage peut réduire cette surstimulation et fournir un environnement confortable et prévisible à votre bébé.
- L’emmaillotage pourrait réduire le risque de SMSN : À peu près toutes les nouvelles mamans veulent savoir : l’emmaillotage prévient-il le SMSN ? Prévenir, non. Cependant, certains pédiatres pensent qu’il peut contribuer à réduire le risque. L’emmaillotage maintient votre bébé en place et tend à étouffer son besoin de se retourner (notamment sur le ventre). Cela dit, lorsque votre bébé commence à se retourner sur le ventre, il est absolument nécessaire d’arrêter de l’emmailloter. À ce moment-là, cela peut devenir un danger sérieux.
Comment emmailloter votre bébé
J’espère maintenant vous avoir convaincu que l’emmaillotage est un outil formidable que vous devez maîtriser.
Mais, en sortant de l’autre côté, je peux dire avec une confiance absolue que l’emmaillotage de ma fille a fait un monde de différence avec son sommeil. Si votre nouveau-né déteste l’emmaillotage, ne désespérez pas.
Nous allons trouver comment nous pouvons emmailloter votre bébé Houdini dès que possible.
Si vous lisez ce post, vous avez probablement déjà regardé votre part équitable de tutoriels d’emmaillotage. Donc, je ne vais pas trop vous faire perdre votre temps avant de passer aux méthodes avancées. Cependant, juste au cas où, la vidéo ci-dessus fait un excellent travail pour passer en revue les techniques d’emmaillotage de base.
Les meilleurs emmaillots pour un bébé qui déteste être emmailloté
| EMaillotage | Les points forts | Notation | |
|---|---|---|---|
| Couverture Miracle |   |
La conception à triple rabat est difficile à casser, pas de fermetures à glissière inconfortables, matériau frais | 4.5 |
| Woombie |   |
Plusieurs tailles, design « hip healthy », matériau cool, fermeture éclair | 4.1 |
| Sac de couchage HALO |   |
Modèle à fermeture éclair et velcro, coton ou polaire, « Hip Healthy » | 4.7 |
| Love to Dream Swaddle |   |
Modèle d’emmaillotage complet ou 50/50 (bras sortis), fermeture éclair, matériau frais | 4.5 |
| SwaddleMe |   |
Inexploitant, velcro, matériau cool | 4.5 |
Si vous êtes à court de temps et que vous souhaitez savoir quels emmaillots peuvent tenir tête à un bébé Houdini, cette section est pour vous. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs emmaillotements que j’ai (et mes amies mamans) utilisés avec succès.
Pour autant, je vous encourage à ne pas vous arrêter là. Un bon emmaillotage ne vous mènera pas plus loin ! En tout cas, voici mon top 5 des emmaillotements à essayer si votre bébé déteste être emmailloté.
La couverture miracle
De loin, mon emmaillotage préféré.
La couverture miracle est essentiellement un hybride entre un emmaillotage pré-plié et une couverture. C’est la seule chose dans laquelle je pouvais tenir ma fille de manière constante. J’ai adoré sa légèreté (donc, parfaite pour les bébés d’hiver ou d’été), et il n’est pas nécessaire d’être un maître artisan pour comprendre comment elle fonctionne.
J’ai également aimé le fait qu’elle soit lâche autour des hanches et serrée autour des bras. Au passage, la dysplasie de la hanche peut être un souci pour l’emmaillotage perpétuel, il est donc essentiel de s’assurer de trouver un emmaillotage sûr.
Le Woombie
C’est un emmaillotage à fermeture éclair qui est idéal pour envelopper les bras de vos bébés sans compromettre la santé de ses épaules ou de ses hanches. Le Woombie règne en maître avec ses OPTIONS. En voici quelques-unes:
- L’emmaillotage original : L’emmaillotage standard de haricot qui est généralement le meilleur pour les nouveau-nés.
- Grandissez avec moi : A une fermeture éclair sur le côté qui permet la croissance de votre bébé
- L’emmaillotage convertible : Se transforme en sac de couchage plus tard
- Soothie Swaddle : A une sucette attachée
Honnêtement, la liste est longue. Woombie a également une tonne de motifs et de dessins.
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(Vous détestez les spams ? Moi aussi ! Ne vous inquiétez pas, vous pouvez vous désabonner à tout moment)
L’écharpe Halo
Cette écharpe nous a en fait été donnée par l’hôpital et c’est la première écharpe en velcro que nous avons utilisée. Il nous a duré environ un mois ( ?), après quoi notre fille est devenue trop forte pour le velcro. Notre bébé était fou cependant, donc le vôtre pourrait être bien.
En raison de ses rabats en velcro, cet emmaillotage est extrêmement facile à utiliser. Comme la Couverture Miracle, il est ample autour des hanches. Gardez à l’esprit que vous pouvez obtenir le Halo Swaddle en polaire ou en mousseline légère.
Love to Dream -Swaddle Up
Si vous découvrez que votre bébé aime dormir avec ses mains près de son visage, le Swaddle Up est un excellent emmaillotage à essayer. Ce n’est pas aussi hardcore que la Couverture Miracle ou le Woombie, mais c’est une excellente option si votre bébé aime dormir avec ses mains près de sa tête. Enfin, j’ai adoré qu’il soit si léger, encore plus léger que la Couverture Miracle.
SwaddleMe
Cela semble être l’emmaillotage de prédilection pour la plupart des nouveaux parents. Ils sont très bon marché et beaucoup plus faciles à utiliser qu’une couverture d’emmaillotage. Comme le Halo, cet emmaillotage utilise du velcro, mais il est beaucoup moins cher (il est généralement vendu en pack de trois). Il est très léger et offre une foule de motifs.
J’ai beaucoup aimé ces emmaillotements, mais c’était aussi le plus facile pour ma fille de s’en détacher. Je pense que le SwaddleMe est parfait si votre bébé déteste être emmailloté mais sursaute. Il est léger, pas extrêmement restrictif, mais juste assez fort pour freiner le réflexe de Moro.
Techniques et astuces d’emmaillotage : Que faire si votre bébé déteste les emmaillots
Maintenant que nous avons passé en revue certains des meilleurs emmaillots pour un bébé qui déteste être emmailloté, parlons techniques. Je crois vraiment que votre technique d’emmaillotage est TOUT. Vous pouvez acheter une camisole de force et ne pas réussir à emmailloter si vous ne prêtez pas attention aux besoins subtils et individuels de votre bébé.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des meilleures techniques que j’ai utilisées et qui pourraient être utiles pour votre nouveau-né qui n’aime pas les emmaillotages.
Trouver le bon emmaillotage pour VOTRE bébé
Alerte spoiler, vous allez probablement passer par quelques emmaillotages avant d’atterrir sur le bon.
Dans notre situation, la couverture miracle était le meilleur emmaillotage. Cependant, ce n’est peut-être pas le meilleur emmaillotage pour vous. Peut-être que le Woombie l’est. Il n’y a aucun moyen de le savoir. Comme vous pouvez le voir, j’en ai commandé plusieurs avant de trouver « le bon ».
N’oubliez pas que si vous achetez un emmaillotage qui met légitimement votre bébé mal à l’aise, il vous le fera savoir. Il ne dormira pas bien dedans, il percera plus souvent, et ça ne marchera tout simplement pas.
Certains bébés aiment avoir les mains plus près de leur tête, d’autres préfèrent le style maman, et certains ont besoin d’avoir les bras sur les côtés.
Cela vous semble-t-il déroutant ? Ou peut-être un peu cher ? Vous risquez de dépenser un peu d’argent sur des emmaillots que votre bébé déteste avant d’en trouver un qu’il aime. (Il faut embrasser quelques grenouilles avant de trouver un prince, je suppose !)
Je ne considère pas cela comme un gaspillage d’argent, cependant. Il y a de fortes chances que votre bébé ait une éruption et qu’un autre type d’emmaillotage fasse l’affaire en cas de besoin. Ou alors, vous pourrez utiliser les autres emmaillotages avec votre prochain enfant.
Faites-le au bon moment
Je pense qu’une partie de la raison pour laquelle de nombreux nouveau-nés détestent leurs emmaillotages est due au timing. Si vous n’emmaillotez pas votre bébé quand il est de bonne humeur, il y a de fortes chances pour qu’il crie et hurle.
Essayez d’emmailloter votre bébé après l’avoir emmené dans sa chambre à coucher et avoir déjà commencé le rituel du sommeil. Vous lui donnerez l’occasion de se refroidir et de commencer à produire cette mélatonine.
La seule exception ici est lorsque votre bébé est surstimulé. Si vous êtes déjà passé au stade de la surstimulation, il est fort probable qu’il pleurera quoi qu’il arrive. N’oubliez pas que l’emmaillotage est exactement ce dont ce pauvre bébé a besoin pour se calmer.
N’abandonnez pas
Voir ma fille se détacher de son emmaillotage était étrangement divertissant. Elle se déplaçait et s’agitait jusqu’à ce qu’elle casse un bras, puis gémissait parce qu’elle avait réussi. Ce genre de comportement a continué pendant les deux premières semaines de sa vie. Si je n’avais pas su qu’elle dormait mieux avec un emmaillotage, j’aurais probablement abandonné.
Au lieu de cela, j’ai réalisé que si je savais comment emmailloter un bébé, je n’avais aucune idée de comment emmailloter mon bébé. Les techniques d’emmaillotage ordinaires ne répondraient pas à ses besoins. Je ne pourrais pas vous dire pourquoi ma fille aime repousser les limites (littéralement), mais elle le fait. Une fois que j’ai compris comment la contenir, elle s’est sentie en sécurité et satisfaite.
Si votre bébé essaie activement de sortir de chaque emmaillotage dans lequel vous le mettez, ne prenez pas sa fougue naturelle pour de l’aversion. Rappelez-vous, si vous avez affaire à un très jeune bébé, pourquoi détesterait-il quelque chose qui lui rappelle le confort de l’utérus ?
Note***Si vous avez un bébé plus âgé (je dirais après 2 mois environ), alors votre bébé est probablement habitué à la liberté de mouvement et déteste réellement être emmailloté maintenant. ***
Laissez un bras en dehors
Encore une fois, il est facile d’apprendre à emmailloter un bébé, mais vous devez vraiment comprendre comment emmailloter votre bébé. Et, comme nous, certains bébés se sentent plus à l’aise avec un membre à l’extérieur des couvertures.
La technique du « laisser un bras à l’extérieur » est excellente pour deux choses : la transition hors de l’emmaillotage et l’emmaillotage des bébés qui ont déjà trouvé leurs pouces.
Si vous avez du mal à emmailloter votre bébé, essayez cette méthode. Un emmaillotage typique peut ne pas bien fonctionner ici (cela inclut la couverture miracle et le Woombie). J’essaierais le Swaddle UP avec les bras amovibles et je verrais ce qui se passe.
(Conseil bonus : N’oubliez pas les jambes ! Si votre bébé est bizarre comme le mien, il se peut qu’il aime aussi avoir les jambes bien attachées. Faites juste attention aux hanches. C’est une bonne idée de délier votre bébé à chaque tétée pour vous assurer que vous n’entravez pas son développement.)
Choisissez le bon matériau
Dans mon précédent billet, 7 choses qui ruinent le sommeil d’un bébé, j’ai parlé de la température et des vêtements et de la façon dont ils peuvent détruire le sommeil de votre bébé.
Certains matériaux d’emmaillotage peuvent surchauffer votre bébé très rapidement. D’autres ne fournissent pas assez de chaleur. Le résultat final est que votre bébé va lutter contre l’emmaillotage, vous faisant ainsi croire que votre bébé déteste être emmailloté.
Un bébé surchauffé est décemment facile à repérer.
Vérifiez les zones qui sont brunies par l’emmaillotage, en particulier sa poitrine, ses bras et son dos. Si vous remarquez de l’humidité, c’est un gros indice qu’il a trop de couches ou que le matériau lui-même le surchauffe.
J’ai constaté que c’est le cas avec les emmaillotements en polaire en particulier.
Détecter si votre bébé a froid est un peu plus délicat. Certains bébés ont tout simplement une peau naturellement froide, notamment les pieds (ma fille a toujours les pieds et les mains froids, tout comme sa maman). J’ai utilisé ses jambes et son torse pour voir si l’emmaillotage n’était pas assez chaud. Si sa poitrine était fraîche et que ses jambes étaient froides, je savais qu’elle avait besoin d’une autre couche.
Voici un exemple des combinaisons de couches que j’ai faites avec ma fille.
Combinaisons de couches possibles pour un bébé :
Été (avec l’air conditionné)
- HALO (c’est le seul emmaillotage que j’avais à l’époque) + Just Diaper
- Tout autre emmaillotage + Onesie T-Shirt
Automne
- Empaillotage + Couverture d’emmaillotage
- Empaillotage + Onesie T-.Shirt+ Swaddle Blanket
Winter
- Swaddle + Onesie T-Shirt+ Swaddle Blanket
- (Après qu’elle soit devenue plus mobile) Swaddle + Onesie Pajamas.
Vous avez remarqué que je ne mettais jamais de grenouillère à manches longues ?
Les langes que j’utilisais faisaient transpirer les bras de ma fille si j’utilisais une grenouillère à manches longues. Quand nous avons dû passer à un pyjama onesie, c’est devenu très délicat. Ses jambes étaient à la température idéale, mais ses bras étaient chauds. Heureusement, c’est à peu près à ce moment-là que nous avons finalement supprimé l’emmaillotage de toute façon.
Conseil bonus : Ne jamais mettre un chapeau sur un bébé emmailloté. Cela peut facilement entraîner une surchauffe.
Réenvelopper le bébé tranquillement
Pour être immobiles, les bébés sont des petites choses astucieuses. Si vous avez un bébé Houdini, il y a des chances qu’il perce à travers à peu près n’importe quel emmaillotage de temps en temps. Quand il le fait, soyez super discret à ce sujet. Allez-y, réenveloppez-le et sortez de là. Ne prenez pas cela comme un signe que la sieste de votre bébé est terminée.
Néanmoins, soyez attentif à la fréquence à laquelle votre bébé rompt l’emmaillotage. S’il s’agit d’un événement récurrent fréquent, cela pourrait être un signe qu’il est soit temps d’arrêter l’emmaillotage (si vous avez un bébé plus âgé), soit que vous devez expérimenter un autre emmaillotage.
Soyez cohérent
Lorsqu’un bébé aime se défaire de son emmaillotage, vous pourriez être tenté d’abandonner par culpabilité (oh, cela semble si cruel !), de frustration ou de la simple croyance que votre bébé déteste être emmailloté.
L’autre côté de la médaille, c’est que vous pourriez essayer l’emmaillotage par désespoir, et quand cela ne résout pas instantanément les problèmes de sommeil de votre bébé ou que votre bébé ne prend pas l’emmaillotage tout de suite… eh bien, à quoi bon, n’est-ce pas ?
Si vous allez essayer l’emmaillotage, essayez de continuer pendant au moins trois jours. Donnez à votre bébé une chance de s’adapter. Donnez-vous une chance de vous améliorer. Ensuite, si vous n’arrivez toujours pas à faire quoi que ce soit, envisagez d’essayer un autre emmaillotage.
Si cela ne fonctionne toujours pas…
Acceptez que votre bébé déteste être emmailloté
« Aha ! » vous pourriez dire, « Donc, certains bébés n’aiment pas être emmaillotés. »
Eh bien, oui…mais comme je l’ai déjà dit, plusieurs consultants en sommeil s’accordent à dire qu’il est très rare qu’un bébé déteste légitimement l’emmaillotage.
Il peut être déroutant de déterminer si votre bébé n’aime vraiment pas l’emmaillotage ou si c’est simplement la technique d’emmaillotage. Si vous avez essayé toutes les techniques et tous les emmaillotements connus de l’homme… vous voudrez peut-être trouver des alternatives aux emmaillotements, comme une gigoteuse.
La gigoteuse permet à votre bébé d’être au chaud et limite le mouvement de ses jambes juste assez pour aider le réflexe de Moro.
Pensez-vous toujours que votre bébé déteste être emmailloté ?
Au début, les bébés sont des petites boules de câlins instinctives et primitives.
Ils veulent simplement se sentir au chaud et en sécurité. Si vous ne voulez pas faire du co-sleep, apprendre à emmailloter efficacement un bébé peut satisfaire ce besoin et stimuler votre réussite dans l’apprentissage du sommeil autonome de votre bébé.
Si votre bébé déteste être emmailloté, n’abandonnez pas. Trouver le bon emmaillotage et la bonne technique d’emmaillotage peut demander un certain travail, mais les avantages en valent vraiment la peine !
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