J’avais l’habitude de penser que c’était une perte de temps idiote de penser à une vision pour ma vie. Qui fait cela ? Cela semble trop tactile, trop Tony Robbins-ish.
Mais ensuite, lorsque j’ai commencé à apprendre comment changer ma vie et mes habitudes, j’ai réalisé quelque chose : les gens évitent de créer une vision pour leur vie parce qu’ils pensent que l’exercice est futile. Pourquoi faire une vision quand il est impossible d’accomplir ces choses de toute façon ?
J’ai également remarqué quelque chose au cours des dernières années : les personnes les plus intéressantes et les plus accomplies que je connais ont toutes une vision pour leur vie. Elles semblent savoir ce qui vient après, comme si elles avaient vu l’avenir.
En revanche, les personnes que je rencontre ou que je connais qui sont coincées et qui ont ce regard désespéré, comme si elles ne faisaient que passer le temps dans la vie sans joie ni aspiration, ces personnes n’ont pas de vision. En fait, beaucoup d’entre eux n’ont même pas d’objectifs à long terme. Cela était douloureusement clair lors de ma récente réunion de lycée.
Est-ce que le fait d’avoir une vision vous rend plus apte à changer votre vie, ou est-ce que le fait d’être capable de changer votre vie rend possible le fait d’avoir une vision ?
Etre capable de changer votre vie et avoir une vision pour celle-ci sont le yin et le yang d’une vie formidable. Ils sont interdépendants et complémentaires l’un de l’autre. L’un fera démarrer l’autre. Trouvez la motivation pour changer votre vie, et vous serez en mesure de créer une vision pour celle-ci. Ou, créez une vision pour votre vie et apprenez ensuite à la changer.
Quelle est la différence entre une vision de vie et des objectifs à long terme ?
Les objectifs sont des expériences et des réalisations individuelles que vous visez. Une vision est la vue d’ensemble. La vision de votre vie définit qui vous voulez être, ce pour quoi vous voulez être connu et l’ensemble des expériences et des réalisations que vous visez. Votre vision aide à définir les objectifs en vous donnant un cadre pour évaluer ces objectifs.
Votre vision devient votre pourquoi.
Votre vision devrait viser à répondre à des questions telles que :
- Quelle vie voulez-vous avoir vécue à 20, 30, 40, 50, 60, 70 et 80 ans ?
- De quels types de personnes voulez-vous être entouré ? Quelles sont les plus grandes choses que vous pourriez accomplir, compte tenu des circonstances, des ressources et de la motivation appropriées ?
- Que souhaitez-vous changer dans le monde ? Que pourriez-vous apporter au monde qui vous rendrait fier et satisfait ?
- Lorsque vous mourrez, que voudriez-vous que les gens disent et se souviennent de vous ?
En fait, commencez par répondre à ces questions et votre vision devrait être facile à créer.
Comment créer la vision de votre vie
D’abord, vous devez identifier ce qui compte dans la vie. C’est là que ce cours de philosophie au collège devrait être utile. Vous devez aller profondément et existentiellement ici. Quel est le vrai sens de la vie ? Comment devriez-vous vivre votre vie ?
Votre réponse à « ce qui compte dans la vie » ne sera pas parfaite, et ce n’est pas grave. Le but est de mettre un pieu dans le sol pour travailler vers, et vous pouvez changer votre réponse chaque fois que vous révisez votre vision de la vie.
Quoi qu’il en soit de votre réponse, il y aura des choses que vous voulez faire ou être, et il y a des ressources nécessaires pour soutenir ces expériences et ces réalisations.
Puis, faites une liste des catégories de choses qui comptent pour vous.
Voici les catégories qui figurent actuellement sur ma liste :
- Santé – exercice, alimentation, pleine conscience, perspective
- Capacité – compétences, connaissances, caractère
- Relations – les entretenir et les cultiver
- Temps – utiliser le temps dont vous disposez avec sagesse
- Richesse – créer la valeur nécessaire pour soutenir les objectifs
- Expériences
- Accomplissements
- Contentement – être heureux avec qui vous êtes, peut-être le but ultime
Votre liste peut et doit être différente. Il s’agit de ce qui compte pour vous, et de ce que vous voulez de votre bref passage sur cette planète.
Maintenant, pour chacune de vos catégories, écrivez ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin de chacune. Pensez aux choses que vous voulez accomplir ou expérimenter, et travaillez à rebours pour comprendre comment les autres catégories devraient soutenir votre vision de la vie.
Enfin, élaborez une déclaration qui décrit à quoi ressemble votre vie idéale. Je sais, cela peut sembler ringard, mais tout cet exercice peut être incroyablement amusant et gratifiant. Je viens de rafraîchir ma vision de la vie alors que j’étais en vacances à Hawaï pendant 10 jours. C’était le cadre parfait pour devenir tout introspectif.
Votre déclaration de vision consistera en une description globale de votre vie idéale, combinée à une liste de domaines qui comptent le plus, et à des objectifs de haut niveau pour chaque domaine.
Qu’est-ce qui vient ensuite ?
Si tout ce que vous faites est cet exercice, vous verrez probablement certains avantages, car votre vision restera au fond de votre esprit et vous travaillerez inconsciemment vers elle.
Cependant, si vous voulez avoir les meilleures chances de concrétiser votre vision, vous devrez aller plus loin.
Vous devez construire un système pour vous-même, où vous passez régulièrement en revue votre vision et vos objectifs, et mettez à jour votre plan d’action pour atteindre ces objectifs.
Votre principale priorité devrait être de faire de votre système une habitude, quelque chose que vous faites quoi qu’il arrive, auquel vous n’avez pas besoin de penser ou de vous rappeler. Commencez par des rappels de calendrier et des éléments de liste de tâches et intégrez du temps de planification de la vie dans vos routines quotidiennes et hebdomadaires jusqu’à ce que cela devienne une habitude.
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Lorsque vous vous levez le matin, pensez à quel précieux privilège c’est d’être en vie – de respirer, de penser, de jouir, d’aimer.
-Marc-Aurèle
Publié en août 2015
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