Devenir chauve en vieillissant est un phénomène naturel. Bien qu’il n’y ait pas à en avoir honte, cela vous contrarie-t-il parce que vous êtes trop jeune pour avoir une ligne de cheveux fuyante ? Votre confiance en vous s’en trouve-t-elle affectée ? Nous sommes là pour vous aider.
La plupart des hommes montrent des signes visibles de recul de la ligne des cheveux vers la trentaine. Cependant, il existe des moyens de le combattre ou de le ralentir efficacement. Lisez la suite pour connaître tous les médicaments en vente libre, les shampooings, les sérums et les remèdes maison disponibles pour une ligne de cheveux fuyante.
Qu’est-ce qu’une ligne de cheveux fuyante ?
La ligne de cheveux fuyante est un amincissement des cheveux se produisant au-dessus du front, qui est commun chez les hommes et est principalement lié à l’âge. Les femmes peuvent également connaître un recul de la ligne des cheveux.
Un recul de la ligne des cheveux commence d’abord au niveau des tempes (la zone entre l’œil et l’oreille sur le côté de la tête). Comme les cheveux sont encore présents près du front, une plaque de cheveux en forme de V se forme, appelée « pic de la veuve ».
Chez les femmes, généralement les tempes ne sont pas touchées et l’amincissement des cheveux commence à partir du front. Elles ne présentent pas non plus nécessairement un recul de la ligne des cheveux, mais peuvent connaître une diminution de la densité capillaire. Il peut y avoir un amincissement des cheveux sur tout le cuir chevelu.
Stades de la ligne de cheveux fuyante
La ligne de cheveux fuyante chez les hommes peut commencer dès la fin de la puberté. Cependant, il est plus fréquent à la fin de la vingtaine et de la trentaine. Chez les femmes, le recul de la ligne des cheveux commence généralement beaucoup plus tard.
Le Dr Zeel Gandhi, l’un des médecins de SkinKraft, explique que le recul de la ligne des cheveux ne se termine pas vraiment. Elle continue à reculer jusqu’à ce qu’elle se confonde avec la plaque chauve sur la couronne et jusqu’à ce qu’il ne reste plus de cheveux qu’au-dessus des oreilles et du cou.
Le recul de la ligne des cheveux est le premier signe de la calvitie masculine. L’échelle de Norwood classe la calvitie masculine sur une échelle de 1 à 7.
- Stade 1 – Elle présente peu ou pas de signes. Le signe le plus courant est un recul des cheveux qui vient de commencer.
- Stade 2 – Le recul des cheveux se produit au niveau des tempes.
- Stade 3 – Le recul des cheveux se déplace vers l’arrière en donnant une forme de ‘M’ et est maintenant assez évident.
- Stade 4 vertex – Au cours de ce stade, certaines personnes connaissent une calvitie au sommet de la tête en un petit point.
- Stade 5 – La perte de cheveux est importante et peut ressembler à une formation en ‘U’ lorsqu’elle est vue du dessus.
- Stade 6 – Le recul des cheveux progresse vers l’arrière de la tête.
- Stade 7 – La partie avant et la partie de la couronne sont complètement chauves à ce stade.
- Stade 8 – La perte de cheveux est également observée sur les côtés de la tête.
Qu’est-ce qui cause la chute des cheveux ?
Hormones
Une hormone appelée DHT (Dihydrotestostérone) est produite comme un sous-produit de l’hormone sexuelle mâle testostérone. Elle est responsable des caractéristiques sexuelles secondaires masculines comme les poils du corps. Cette hormone peut faire rétrécir les follicules pileux au point qu’ils ne peuvent plus produire de poils. La calvitie masculine est directement liée à l’activité de la DHT.
Histoire familiale
La chute des cheveux peut aussi être imputée à l’histoire familiale. Si vos parents ou grands-parents en ont souffert, il y a des chances que vous en ayez aussi.
Stress
Le stress envoie des signaux aux cellules du cuir chevelu pour perturber le cycle de croissance des cheveux. L’anxiété et le stress contribuent au recul de la ligne des cheveux. Faites du yoga, de la méditation ou tout ce qui peut calmer votre esprit. Voyez comment vos cheveux commencent à repousser une fois que vous avez réussi à garder votre esprit en paix.
Tabac
Fumer en soi est un danger pour la santé. Ce que vous ne saviez probablement pas, c’est que le tabagisme peut causer une ligne de cheveux fuyante. Oui, les toxines contenues dans la fumée peuvent interférer avec vos follicules pileux et faire tomber les cheveux.
Coiffures
S’acharner sur vos cheveux avec la chaleur du coiffage, les produits chimiques de coloration, la décoloration et les coiffures serrées peuvent tous contribuer à un recul de la ligne des cheveux. Le peroxyde d’hydrogène contenu dans votre décoloration fait non seulement disparaître le pigment de mélanine, mais fait également tomber les cheveux plus rapidement.
Les pellicules
Les pellicules se présentent sous la forme de flocons blancs ou jaunes sur le cuir chevelu qui peuvent tomber sur les épaules. Elles sont dues à une peau sèche, à des champignons, à une sensibilité aux produits de soins capillaires, au psoriasis ou à l’eczéma. Si les pellicules ne provoquent pas directement un recul de la ligne des cheveux, les démangeaisons et le grattage peuvent affaiblir les follicules pileux et provoquer la chute des cheveux.
L’effluvium télogène
L’effluvium télogène est une affection du cuir chevelu où les cheveux entrent prématurément dans la phase de repos de la phase télogène en raison de facteurs tels que le stress, les chocs, les changements hormonaux ou les carences alimentaires.
En général, 5 à 10 % des cheveux du cuir chevelu sont en phase de repos un jour donné. C’est pourquoi nous subissons une perte de cheveux (50-100 mèches), ce qui est considéré comme normal. Mais dans le cas de l’effluvium télogène, environ 30 % des cheveux sont en phase de repos. Cette condition peut contribuer à une ligne de cheveux fuyante.
Comment ralentir une ligne de cheveux fuyante?
Médicaments en vente libre
Le minoxidil ou la rogaine est le médicament en vente libre le plus courant pour une ligne de cheveux fuyante. Consultez votre médecin pour connaître le pourcentage de minoxidil pour lequel vous devez opter. Il est appliqué par voie topique sur le cuir chevelu au moment du coucher. Des études ont montré une croissance des cheveux quelques semaines après l’application.
Le finastéride ou propecia est un médicament sur ordonnance qui abaisse les hormones à l’origine du recul de la ligne des cheveux. La forme orale du finastéride a démontré la croissance des cheveux sur le cuir chevelu.
L’anthraline est un autre médicament sur ordonnance qui peut encourager la croissance des cheveux. Elle est souvent utilisée pour faire repousser les cheveux perdus à cause du psoriasis.
Les corticostéroïdes sont une autre classe de médicaments qui peuvent aider à réduire l’inflammation autour des follicules pileux et stimuler la croissance des cheveux. Cependant, les corticostéroïdes peuvent avoir des effets secondaires. Parlez-en à votre médecin avant de les envisager pour votre chute de cheveux.
Greffe de cheveux
La greffe de cheveux consiste à déplacer les cheveux de l’arrière de votre tête vers l’avant. Les cheveux implantés donnent un aspect plus fourni. Parlez-en à votre dermatologue pour peser les risques, s’il y en a. Bien que la transplantation de cheveux puisse brûler un trou dans votre poche, elle semble être une solution à long terme pour une ligne de cheveux fuyante.
Traitement au laser
Le laser ou la lumière dans la thérapie au laser signale à vos cellules de commencer la phase anagène (phase de croissance) des cheveux. La thérapie au laser est non invasive et indolore. Vous pouvez avoir besoin de plusieurs séances pour constater la repousse des cheveux.
Massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu assure la circulation sanguine dans le cuir chevelu et stimule les follicules pileux pour produire des cheveux. Utilisez le bout de vos doigts pour masser doucement votre cuir chevelu pendant 10 minutes tous les jours. Vous pouvez le faire en appliquant de l’huile ou en shampouinant vos cheveux.
Shampooings cosmétiques
La DHT (dihydrotestostérone) se fixe sur les récepteurs de votre cuir chevelu et provoque la chute des cheveux. Utilisez un shampooing bloqueur de DHT pour empêcher l’activité de la DHT.
Recherchez des shampooings qui contiennent du kétoconazole – un ingrédient qui stimule la croissance des cheveux.
Les produits chimiques comme l’alcool, les parfums, les colorants et les sulfates dans vos shampooings dépouillent l’huile naturelle ou le sébum de votre cuir chevelu. Il est donc crucial d’utiliser des shampooings et des revitalisants qui n’abîment pas votre cuir chevelu et vos follicules pileux.
Huiles essentielles
On pense que les huiles essentielles comme l’huile de romarin, de lavande et de menthe poivrée aident à la repousse des cheveux au niveau du front. Comme elles ont des propriétés médicinales, ne les appliquez jamais directement sur le cuir chevelu. Mélangez-les d’abord avec une huile de support comme l’huile de coco ou l’huile d’olive.
Remèdes maison
De nombreux remèdes à base de plantes existent pour une ligne de cheveux fuyante. Des ingrédients comme la groseille à maquereau, le ginseng, l’aloe vera et l’hibiscus chinois sont tous efficaces contre la perte de cheveux.
Mélangez une de ces herbes dans une huile de support comme l’huile de coco ou d’olive et appliquez-la sur votre cuir chevelu. Continuez ainsi plusieurs fois par semaine jusqu’à ce que vous voyiez des résultats visibles. L’huile de ricin est également un remède efficace contre la calvitie car elle améliore la circulation sanguine et favorise la croissance des cheveux.
Diet
Une alimentation riche en antioxydants, vitamines, minéraux et protéines peut rendre vos cheveux plus sains et plus volumineux.
Les antioxydants sont des composés qui combattent le stress oxydatif. Le stress oxydatif est déclenché par des facteurs tels que la lumière du soleil, la pollution, le stress et le tabagisme. Il produit des radicaux libres (atomes ou molécules contenant des électrons non appariés) qui endommagent votre corps, y compris vos follicules pileux sur le cuir chevelu.
Incluez beaucoup de légumes verts, de noix, d’œufs, de viande, d’acides gras oméga 3, de baies et de haricots dans votre alimentation pour avoir des cheveux sains. Les noix de cajou et les amandes peuvent aider à diminuer l’hormone Dihydrotestostérone (DHT) dans votre corps qui déclenche le recul de la ligne des cheveux.
En conclusion
Le recul de la ligne des cheveux ne peut pas être inversé complètement. Mais avec tous les traitements ci-dessus, il peut être ralenti. Si vous constatez une perte de cheveux extrême, des zones chauves, des plaques et d’autres symptômes inhabituels du cuir chevelu et des cheveux, consultez immédiatement votre médecin. Une perte de cheveux soudaine, où les cheveux tombent en touffes, peut signifier un problème de santé sous-jacent.
Commencez par connaître votre peau
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