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Le diabète et l’hypertension artérielle sont tous deux héréditaires. Vous pouvez être à risque pour ces maladies si un parent proche (parent, grand-parent ou frère ou sœur) a été diagnostiqué avec l’une de ces maladies ou les deux. Le diabète et l’hypertension artérielle sont les causes les plus courantes des maladies rénales.
Les maladies rénales sont également héréditaires. Vous pouvez être plus susceptible de souffrir d’une maladie rénale si vous avez un parent proche atteint d’une maladie rénale.
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- Les gènes et les choix de vie affectent votre santé:
- Aidez à protéger votre famille contre les maladies rénales:
Les gènes et les choix de vie affectent votre santé:
Vous recevez vos gènes de vos parents. Vos gènes vous donnent vos traits personnels, comme être grand ou petit ou avoir des yeux bruns ou bleus. Vos gènes peuvent également vous rendre plus à risque de diabète, d’hypertension artérielle ou de maladie rénale (ou vous aider à vous en protéger). Cependant, le fait qu’un membre de votre famille soit atteint de diabète, d’hypertension artérielle ou de maladie rénale ne signifie pas que vous aurez certainement l’une de ces maladies.
Votre mode de vie et vos habitudes sont la façon dont vous choisissez de vivre chaque jour. Nous ne pouvons pas changer nos gènes, mais nous pouvons choisir de vivre un mode de vie sain, et parfois cela peut aider à agir contre les gènes qui augmentent votre risque de maladie. Vous pouvez réduire votre risque de maladie rénale en faisant des choix sains.
- Contrôlez votre tension artérielle
- Contrôlez votre glycémie si vous êtes diabétique
- Suivez un régime pauvre en sel, faible en gras
- Ne fumez pas et ne consommez pas de tabac
- Limitez l’alcool
- Maintenez un poids santé
- Faites de l’exercice la plupart des jours de la semaine
La seule façon de savoir si vos reins fonctionnent bien est de vous faire tester.
Les maladies rénales ne présentent souvent aucun signe ou symptôme jusqu’à ce que vos reins soient très endommagés. Si vous souffrez de diabète, d’hypertension artérielle ou si un membre de votre famille est atteint d’une maladie rénale, demandez à votre médecin de vous faire tester. Si vous ne savez pas si vous êtes diabétique ou si vous faites de l’hypertension, demandez à votre médecin si vous devez passer un test de dépistage. Le dépistage et le traitement précoce du diabète et de l’hypertension artérielle peuvent aider à prévenir les maladies rénales.
En savoir plus sur les tests de dépistage des maladies rénales.
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Aidez à protéger votre famille contre les maladies rénales:
Partagez ce que vous avez appris pour protéger votre famille contre les maladies rénales.
Avertissez les membres de votre famille que les antécédents familiaux de maladies rénales les exposent à un risque, et encouragez-les à demander à leur médecin de se faire dépister. Entamez une conversation dès aujourd’hui !
Voici d’excellents conseils pour entamer des conversations sur les maladies rénales avec votre famille.
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