Nous cherchons sur Google toutes sortes de choses chaque jour, de comment changer une ampoule ? à, où trouver la meilleure pizza ? Mais la question à laquelle des millions d’entre nous cherchent la réponse tous les jours est « ai-je déjà rencontré l’âme sœur ? ».
Cette question lancinante et persistante « ai-je raté ma chance ? » est intrinsèquement humaine et il est donc logique qu’en matière d’amour, nous puissions passer beaucoup de temps à nous demander si nous n’avons pas manqué de trouver cette « seule » personne pour nous.
Le concept des âmes sœurs est un concept polarisant. Après tout, dans un monde de 7 milliards de personnes, il est difficile d’imaginer que nous n’avons chacun qu’un seul match parfait.
Mais de nombreuses personnes qui croient aux âmes sœurs ne les définissent pas de cette façon. Ils croient plutôt qu’une âme sœur est une personne avec laquelle vous vous connectez instantanément et profondément, qui vous voit et vous accepte pour ce que vous êtes et, en même temps, vous pousse à grandir dans la meilleure version de vous-même.
Une âme sœur n’a même pas besoin d’être une connexion romantique, nécessairement – cela pourrait être un ami ou un collègue de travail. La relation n’a pas non plus besoin d’être facile à vivre tout le temps ou sans conflit.
Lorsque nous regardons en arrière, nous pouvons avoir l’impression d’avoir raté notre seule chance d’être avec le « bon »
‘Une âme sœur est une personne avec laquelle vous ressentez une affinité, une harmonie, un amour profond mutuel et une connexion. Je vois cela comme une compatibilité quasi-complète’, explique la psychothérapeute spécialiste du coaching relationnel de haut niveau, Heather Garbutt.
‘Pour certains d’entre nous, lorsque nous regardons en arrière, nous pouvons avoir l’impression d’avoir manqué notre seule et unique chance d’être avec la personne avec laquelle nous étions censés être. Cette personne peut avoir semblé à ce moment-là être notre match parfait, le complément de qui nous étions alors – mais peut-être que le timing et les circonstances n’étaient pas les bons ?’
Cependant, dit Heather, si vous avez l’impression d’avoir rencontré la bonne personne mais que vous n’avez pas pu faire en sorte que ça marche pour une raison quelconque, alors soyez rassuré en sachant qu’il y avait probablement une raison.
‘D’un point de vue spirituel, je crois que lorsque cela se produit, c’est parce qu’il y a encore quelque chose à apprendre pour nous’, dit-elle. ‘Nous avons besoin de développer quelque chose de plus en nous pour être le moi le plus épanoui et le plus exprimé possible avant de nous installer avec un partenaire. Auquel cas, la personne dont nous pensons qu’elle pourrait être notre âme sœur pourrait simplement avoir été introduite dans notre vie à ce moment-là pour nous réveiller, et la charge émotionnelle de sa rencontre peut être ce qui nous incite à passer à l’action avec notre développement personnel.’
Il vaut la peine de considérer que s’il y a un drame élevé, des limites franchies ou une douleur émotionnelle associée à la tentative d’être avec votre âme sœur, cela peut en fait être une attraction basée sur des problèmes relationnels non résolus de l’enfance.
‘Souvent, nous répétons des schémas de détresse inconscients, mis en place par notre vie émotionnelle avec nos parents ou nos soignants’, avertit Heather. ‘Cela peut inclure des sentiments d’essayer désespérément de gagner de l’amour et de l’attention, de tomber amoureux de quelqu’un qui est émotionnellement ou éthiquement indisponible, ou d’être attiré par d’autres individus émotionnellement endommagés. Notre tâche consiste alors à discerner si cette personne, que nous estimons être notre âme sœur, est vraiment dans notre vie d’abord et avant tout comme quelqu’un qui est capable de nous aimer et de nous respecter, qui est disponible et fiable.’
‘Tout cela doit être remis en question et abondamment clair avant que nous entrions dans les qualités profondément émotionnelles d’une véritable connexion d’âme sœur.
‘Notre âme soeur est-elle capable de nous aimer et de nous respecter?’
Cela étant dit, si vous essayez toujours de savoir si vous avez rencontré votre âme soeur ou non, ces 10 questions devraient vous aider à vous faire une idée. Nous ne souscrivons pas à l’idée qu’il n’existe qu’une seule personne pour vous, mais cela ne nous empêche pas de romantiser l’idée de Monsieur ou Madame Right.
10 questions à se poser si vous pensez avoir déjà rencontré votre âme sœur
1.Est-ce que le fait de côtoyer cette personne vous donne un sentiment de paix et de confort ?
2.Avez-vous l’impression que vous vous équilibrez l’un l’autre même si vous êtes très différents ?
3.Avez-vous l’intuition que vous avez rencontré » la bonne » pour vous ?
4. vos valeurs sont-elles totalement alignées ?
5. avez-vous vu cette personne sous son pire jour mais l’aimez quand même
6. vous souciez-vous si profondément de l’autre que vous avez déjà ressenti la douleur de l’autre ? En d’autres termes, le fait qu’ils aient mal vous fait-il souffrir ?
7. ressentez-vous une sensation d’électricité lorsque vous vous touchez ?
8. Avez-vous eu des moments difficiles mais les avez traversés ensemble et vous êtes sentis plus forts à la fin ?
9. Avez-vous l’impression que vous pouvez baisser votre garde et être à 100 % vous-même lorsque vous êtes avec cette personne ?
10. Avez-vous l’impression que cette personne est entrée dans votre vie pour vous enseigner une leçon importante ?
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