Sneak peek : Des actes de bonté pour les enfants à la maison qui peuvent aider les enfants à faire face à cette période difficile en leur offrant un moyen d’aider les autres.
Nous sommes tous en train de nous adapter à notre routine de vie « nouvelle normale » dans cette situation de pandémie et de distanciation sociale. Chaque jour, il semble que davantage de restrictions soient imposées à chacun d’entre nous, y compris à nos enfants. En tant que parent, cela représente des défis que beaucoup d’entre nous n’ont jamais connus. Bien que nous sachions que le développement socio-émotionnel de nos enfants finira par se développer grâce à cette expérience, il est parfois difficile de se concentrer sur cela pour le moment.
Au milieu de toutes ces restrictions, cependant, nous avons vu une ouverture et un élargissement de nos cœurs. En ligne et dans la vie réelle, nous avons tous vu plus d’actes de distanciation sociale de bonté et de soins pour nos voisins pendant cette période que la plupart d’entre nous ont vu dans l’histoire récente. L’histoire de cette pandémie jusqu’à présent est une leçon sur notre interconnexion et notre responsabilité sociale les uns envers les autres.
Bien que nous voulions protéger nos enfants d’une grande partie des nouvelles les plus sérieuses sur la pandémie, ils sont conscients de ce changement abrupt dans leurs routines et leurs activités. Il peut souvent être difficile pour les enfants de faire face à ces changements et à ces limitations. Dans le cadre de mes recherches sur le stress et l’adaptation que j’ai effectuées à l’université, un point important qui a été réitéré à maintes reprises dans les études est que la capacité des individus à faire face au stress a plus à voir avec leurs compétences émotionnelles qu’avec l’événement stressant lui-même. En d’autres termes, il est en notre pouvoir (du moins dans une certaine mesure) de gérer nos réactions aux événements stressants. Un moyen clé que la littérature de recherche indique sur la façon de le faire est de donner un sens à l’événement stressant.
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Comment pouvons-nous aider nos enfants à trouver un sens à leurs luttes et sacrifices quotidiens pendant cette période ? Dans ce cas particulier, la réponse est intégrée à notre situation. La signification plus grande derrière ces sacrifices et ces restrictions est le soin des autres dans notre communauté.
Pour nous et pour nos enfants, l’acte de bonté le plus puissant et le plus significatif dans notre situation actuelle est la distanciation sociale.
J’ai écrit sur le développement de la gentillesse et de l’empathie chez les enfants pendant des années sur ce blog, mais ceci est l’exemple ultime de la vie réelle.
En restant à la maison et loin des autres, nous montrons le meilleur exemple de gentillesse et de soins désintéressés pour les autres.
Cette idée est difficile à transmettre aux enfants, surtout aux très jeunes enfants. Les enfants apprennent souvent mieux par l’action pratique. Dans cet esprit, j’ai compilé une collection d’actes pratiques de bonté pour les enfants à la maison qu’ils peuvent faire pour alimenter leur esprit pendant cette période difficile.
Actes de bonté pour les enfants à la maison
Messages pour les personnes âgées
Écrire des notes ou des cartes simples pour les membres âgés de votre voisinage, de votre famille ou du centre de vie assistée. Les enfants adorent faire des travaux manuels et artistiques. Les personnes âgées aiment voir le travail des enfants. Tout le monde y gagne. Certaines personnes (en particulier les centres de vie assistée ou les maisons de retraite) préfèrent les messages par courrier électronique plutôt que sur papier, mais vous pouvez demander. Un centre de vie assistée de notre ville a spécifiquement demandé des œuvres d’art envoyées par courriel par les enfants.
Décoration de fenêtre
De nombreuses communautés dans le monde encouragent les enfants à afficher leurs œuvres d’art et leurs mots de gentillesse sur leurs fenêtres pour que les voisins les voient lorsqu’ils se promènent. Il peut s’agir de simples dessins sur papier, d’œuvres d’art réalisées avec des marqueurs lavables pour fenêtres ou d’autocollants pour fenêtres. Certains quartiers font même des journées à thème avec chaque semaine un thème d’œuvre d’art différent comme les cœurs, les fleurs, les animaux, etc.
Photo de l’article du Williston Herald
Call or Video Chat with Relatives
Maintenant que nous sommes tous éloignés socialement, garder le contact avec les proches par des moyens en ligne est encore plus important. Les grands-parents, les tantes, les oncles et les cousins aimeront tous chatter par vidéo avec vos enfants qui sont également coincés à la maison. Soyez créatif ! Vous pouvez encourager les grands-parents à lire des livres ou à jouer à des jeux avec les enfants pendant le chat vidéo. Les cousins peuvent jouer ensemble à des jeux de société ou se montrer mutuellement leurs jouets préférés.
Kindness Rocks
Nous avons toujours apprécié les pierres de la gentillesse, mais maintenant elles prennent un tout nouveau niveau de signification alors que nous gardons tous nos distances physiques les uns des autres. Les enfants peuvent peindre leurs propres pierres ou acheter un kit simple comme celui-ci. Ils peuvent ensuite laisser les pierres dans le parc local, sur le sentier de promenade du quartier ou dans la cour d’un voisin. Une façon simple et sécuritaire de répandre de la joie!
Messages pour les livreurs
Les gens qui travaillent fort pour livrer les nombreux colis qui nous parviennent de nos jours ont aussi besoin d’encouragement ! Les enfants peuvent écrire des notes à laisser sur du papier et les coller sur la fenêtre ou la porte d’entrée. Ils pourraient également utiliser des marqueurs lavables pour fenêtres ou des autocollants pour fenêtres afin de laisser des messages aimables aux livreurs.
Soutenir les travailleurs de la santé
Avez-vous des membres de votre famille ou des voisins qui travaillent dans le système de santé ? C’est le moment de les gâter. Les enfants peuvent faire des cartes (en papier ou par courriel), ou envoyer des messages vidéo et des messages vocaux de soutien. Parents, vous pourriez acheter ou demander des dons de cartes-cadeaux pour des cafés ou des restaurants (qui livrent) et les laisser sur le pas de la porte de vos amis travailleurs de la santé.
Voyons les choses en face, parents : il n’y a pas de livre de jeu pour une période comme celle-ci. Être parent pendant une pandémie est difficile. Accordez-vous une pause et soyez patients avec vous-même. Malgré les défis auxquels nous sommes confrontés, c’est aussi une période de grande croissance pour nos enfants. La force mentale et émotionnelle de nos grands-parents est en grande partie due à leur expérience des épreuves et des sacrifices, comme les guerres et la Grande Dépression. Nos enfants sortiront de cette expérience plus forts et mieux à même d’affronter l’avenir. Espérons que ces simples actes de gentillesse pour les enfants à la maison peuvent les aider à faire face à cette période éprouvante et à se rappeler qu’aider les autres est vraiment le chemin du vrai bonheur.