7 jours au Japon : comment passer une semaine au Japon (+ itinéraire de voyage au Japon téléchargeable)

Vous n’avez qu’une semaine au Japon ? Voici comment en tirer le meilleur parti.

Le Japon est le genre de pays que vous pourriez passer un mois à explorer.

Avec autant de régions différentes, le Japon est un pays d’expériences diverses et de destinations uniques.

Si vous ne disposez que de 7 jours au Japon, cependant, ne vous inquiétez pas ! Ce pays asiatique facile à parcourir est parfait pour un court voyage, aussi.

Lorsque vous planifiez votre voyage au Japon, la nouvelle bonne nouvelle est que vous avez tout un tas d’endroits et d’expériences incroyables à choisir.

Il y a tellement de choses uniques et intéressantes à faire au Japon, que vous ne vous ennuierez certainement pas !

La seule partie délicate sera de réduire vos options. Il y a tellement de choses à faire au Japon qu’il est difficile de choisir entre elles !

Heureusement, cet itinéraire de voyage au Japon vous aidera à maximiser votre temps au Japon et à voir tous les meilleurs morceaux en seulement sept jours.

Moins de temps ? Épinglez cet article pour plus tard :

Est-ce que 7 jours au Japon suffisent ?

Bien que 7 jours au Japon ne suffisent pas pour voir plus d’une poignée des meilleurs morceaux du Japon, c’est plus que suffisant pour avoir un aperçu de la culture japonaise et de toutes ses bizarreries.

Vous serez également probablement en mesure d’intégrer plus que vous ne le pensez, car le Japon est l’un des pays les plus faciles à parcourir.

Avec un Japan Rail Pass, vous pourrez couvrir plus de terrain que dans presque tous les autres pays.

Grâce aux incroyables liaisons de transport du Japon, il est très possible d’explorer Kyoto, Tokyo et plus encore en une seule semaine.

Si c’est votre première fois au Japon, l’itinéraire Japon 7 jours ci-dessous vous donnera un excellent aperçu de cette partie unique de l’Asie et vous montrera certains des points forts du pays.

Comment planifier une semaine au Japon

Si vous n’avez qu’une semaine au Japon, utiliser votre temps judicieusement va être crucial.

Il y a tout simplement trop de choses à voir et à faire au Japon pour tout faire tenir en une semaine. Mais vous pourriez être surpris par tout ce que vous pouvez faire au Japon en 7 jours.

Je vous recommanderais d’essayer de prendre un vol à Tokyo et un vol à Osaka (ou vice versa).

Voler dans et hors de différents aéroports maximisera votre temps de voyage au Japon, mais ce n’est pas la fin du monde si ce n’est pas possible.

Après tout, vous voudrez prendre le vol le plus pratique (ou le plus avantageux !) pour le Japon.

Si vous prévoyez d’arriver et de repartir du même aéroport, vous pouvez ajuster cet itinéraire de voyage au Japon en fonction de vos vols.

Les trains à grande vitesse bullet – ou Shinkansen – signifient que vous pouvez voyager entre Tokyo et Osaka en moins de trois heures. Le trajet supplémentaire ne vous fera donc pas trop perdre de temps au Japon.

Avec cela en tête, j’ai planifié cet itinéraire de voyage au Japon pour commencer à Tokyo et finir à Osaka, mais vous pourriez facilement inverser l’ordre et le faire dans l’autre sens.

Ou, vous pourriez étiqueter le voyage de retour à Tokyo sur la fin pour convenir à vos propres vols et préférences.

LIRE AUSSI : Pourquoi vous devriez envisager de visiter le Japon en hiver.

Un itinéraire adaptable pour 7 jours au Japon

A propos de cet itinéraire au Japon

Cet itinéraire de voyage au Japon ne couvre en aucun cas toutes les meilleures choses à faire et à voir pendant votre voyage, mais c’est un bon début pour votre première fois au Japon (ou même votre deuxième, si vous n’avez pas pu voir grand-chose la première fois !).

Il couvre une assez grande distance tout en perdant le moins de temps possible à voyager.

Que vous passiez une semaine au Japon ou un an, c’est le genre de pays où il y aura toujours plus à voir.

Mon conseil serait de ne pas vous inquiéter de manquer des choses et de profiter de celles que vous voyez !

Combien peut-on voir en une semaine au Japon ?

Cet itinéraire de 7 jours au Japon ne comprend pas certains des endroits les plus célèbres du Japon, comme Hiroshima, Hakone ou Kobe.

Cela dit, il devrait être assez facile d’intervertir un ou deux des jours si vous souhaitez visiter l’une de ces villes.

Si vous prévoyez de vous aventurer plus loin ou de visiter la région de Hokkaido, je vous recommanderais de passer plus d’une semaine au Japon.

En fait, je recommanderais toujours de passer plus de 7 jours au Japon (si vous le pouvez). Mais si c’est tout ce que vous avez, vous serez toujours en mesure de voir les points saillants avec cet itinéraire d’une semaine au Japon.

Comment passer 7 jours au Japon

Cet itinéraire au Japon tient compte de beaucoup des meilleures choses au Japon en 7 jours.

Mais ne vous inquiétez pas – il y a encore un peu de temps pour la spontanéité, la flexibilité ou un temps d’arrêt bien nécessaire !

Jour 1 : Arrivée à Tokyo.

Réservez un hôtel dans le quartier de Shinjuku ou de Shibuya. Les deux quartiers sont situés au centre, pleins ou de choses à voir et ont de grandes connexions à l’intérieur et à l’extérieur de Tokyo.

Le Narita Express s’arrête aux deux et est le meilleur moyen de se rendre de l’aéroport international de Narita au centre-ville de Tokyo.

Il est également disponible sur le Japan Rail Pass, il vaut donc la peine d’acheter le vôtre à l’avance (de plus, il est moins cher si vous le faites !)

Séjournez dans un endroit central : L’hôtel Bespoke à Shinjuku est parfaitement situé pour explorer Tokyo. Il est également super facile d’accès – quelque chose à garder à l’esprit lorsque vous n’avez qu’une semaine au Japon.

Tester quelque chose de nouveau : les hôtels Pod sont populaires au Japon, et y séjourner promet une façon authentique de vivre la ville.

Le Millennial Hotel à Shibuya dispose de pods unisexes et mixtes. Il a même des « capsules d’art » si vous avez envie d’une mise à niveau !

Chez Harajuku

Une fois que vous vous serez enregistré et rafraîchi, rendez-vous à Harajuku.

Niché entre Shinjuku et Shibuya, il ne devrait pas être à plus de 30 minutes de marche de votre hôtel.

Si la marche ne vous tente pas, vous pouvez aussi prendre le métro jusqu’à la station Harajuku. La rue Takeshita est juste à côté de la station Harajuku, alors plongez dans la partie la plus brillante et la plus audacieuse de Tokyo.

S’empiffrer d’une crêpe surdimensionnée aux couleurs de l’arc-en-ciel ou simplement regarder avec étonnement les filles en tenues de couleurs vives passer, une barbe à papa plus grande que leur tête à la main.

Si vous avez besoin d’une pause dans la foule et les boutiques colorées, faites une pause caféine au Reissue Café. La seule chose à commander est un latte 3D.

Ce mignon petit café qui aime les lapins porte l’art du café à un tout autre niveau et vous pouvez commander n’importe quelle photo que vous aimez comme art du café en 2D ou 3D – il suffit de montrer au serveur une photo sur votre téléphone.

1 000 Yen (10 $) peut sembler beaucoup pour un café, mais une fois que vous aurez vu l’artiste du café travailler sa magie, cela vous semblera être une bonne affaire (même si c’est trop joli à boire !).

S’arrêter pour manger de la nourriture japonaise

Harajuku est aussi un endroit idéal pour s’arrêter pour manger.

L’une des meilleures choses au Japon est que la qualité de tout est très élevée, donc vous n’avez jamais à vous soucier de chercher un bon restaurant.

Presque tous les restaurants sont de bons restaurants !

Il y a beaucoup d’aliments japonais étonnants, mais les deux que vous mangerez probablement le plus souvent sont les sushis et les ramens – et Tokyo en a beaucoup des deux.

Siffler un verre dans un minuscule bar

Une fois que vous aurez goûté à la nourriture japonaise, rendez-vous à Shinjuku pour faire l’expérience de la vie nocturne unique de Tokyo se détendre avec un verre.

Golden Gai est un petit quartier de bars encore plus petits, dont la plupart peuvent accueillir moins de huit personnes.

C’est une façon vraiment intime de se détendre et de déguster un whisky ou une bière locale, alors entrez dans un bar et apprenez à connaître votre serveur ou vos compagnons de table. Vous ne savez jamais qui vous pourriez rencontrer !

Si vous voulez en savoir plus sur ce quartier unique de Tokyo, participez à une visite guidée sur la nourriture et les boissons.

Journée 2 : Faites une excursion d’une journée à partir de Tokyo.

Il y a des tas d’excursions d’une journée faciles à partir de Tokyo avec le pass JR, alors profitez-en !

Le Japon est l’un des pays les plus faciles à parcourir et, même si un endroit peut sembler un peu loin sur la carte, vous pouvez parier qu’il est étonnamment facile à atteindre.

Le parc marin de Hitachi est l’une des excursions d’une journée les plus faciles à partir de Tokyo, car il n’est qu’à une courte distance en voiture. C’est un parc d’une beauté unique où les fleurs changent au fil des saisons.

Un peu comme une pièce changeante d’art naturel.

Si cela ne vous dérange pas de vous lever un peu plus tôt et de voyager un peu plus loin, ma recommandation numéro un serait d’aller voir les singes des neiges japonais se baigner dans des sources chaudes.

Faites en sorte d’acheter votre Japan Rail pass de 7 jours avant votre arrivée au Japon pour économiser du temps, de l’argent et tout un tas de tracas à la gare.

Et si vous souffrez toujours du décalage horaire ou si vous voulez simplement passer plus de temps à Tokyo, il y a encore beaucoup de choses à y faire en deux jours.

Jour 3 : Transfert au Mont Fuji

Le Mont Fuji est sur la liste de presque tous les visiteurs lorsqu’ils se rendent au Japon – et pour une bonne raison.

Et, si le volcan de 3 776 mètres de haut n’est pas un attrait suffisant, ne vous inquiétez pas. Le nombre de choses que vous pouvez cocher sur votre liste de choses à faire au Japon pendant que vous êtes là devrait l’être.

Sautez dans un bus depuis la gare de Shinjuku à Tokyo et vous arriverez au Mont Fuji en deux heures environ.

Le trajet coûtera environ 1 750 yens (un peu moins de 16 dollars) et c’est le meilleur moyen de se rendre de Tokyo au Mont Fuji.

Il est possible de prendre un train JR pour se rendre à Hakone et au lac Ashi, mais le bus est le plus facile et la route la plus directe.

Si vous n’avez que 7 jours au Japon, c’est un excellent moyen de gagner un peu de temps, même si cela implique de dépenser un peu plus d’argent.

Le Mont Fuji est un endroit idéal pour faire l’expérience de séjourner dans un ryokan, une auberge japonaise traditionnelle. Séjournez dans une chambre polyvalente avec des portes coulissantes et passez une nuit incroyable sur un matelas de sol (bien plus confortable qu’il n’y paraît, promis !).

Puis, réveillez-vous avec une vue sur le célèbre volcan actif.

Séjourner dans un ryokan peut être un peu coûteux, mais c’était certainement l’un de mes points forts de mon voyage au Japon. Pour moi, c’est un must absolu si vous n’avez qu’une semaine au Japon.

Au Mont Fuji, vous pouvez également faire l’expérience d’un onsesn (source chaude) japonais traditionnel. Ces bains naturels sont des zones sans maillot de bain ouvertes au public, et sont encore très courants dans tout le Japon.

Shuhokaku Kogetsu possède à la fois des sources chaudes en plein air et des vues épiques sur le Mont Fuji, vous pouvez donc cocher les deux à la fois.

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Jour 4 : Transfert à Kyoto

Après avoir profité d’un onsen relaxant et d’une nuit reposante, réveillez-vous de bonne heure pour assister au lever du soleil sur le mont Fuji.

Ne manquez pas d’emporter un appareil photo pour pouvoir capturer de belles photos, vous aussi !

Après le petit-déjeuner, il est temps d’utiliser à nouveau le Japan Rail pass. Prenez le train à grande vitesse Shinkansen Kodama de Shin-Fuji(Shizuoka) à Kyoto.

À votre arrivée, enregistrez-vous dans un hôtel dans le quartier de Nijo et déposez vos bagages. L’hôtel Machiya Shinsen-En combine un décor moderne avec un mode de vie traditionnel japonais pour un séjour luxueux et confortable.

Kyoto est une ville assez grande mais beaucoup des meilleurs morceaux sont à distance de marche du centre. Depuis Nijo, il sera facile d’explorer.

Certaines des meilleures choses à voir à Kyoto comprennent le temple Toji, le temple Kinkaku-ji, le parc Maruyama et le parc Nijojocho. Si vous voulez profiter au maximum de votre journée à Kyoto, inscrivez-vous à une visite. Une visite à pied comme celle-ci vous apprendra la riche histoire de l’ancienne capitale japonaise.

Passez la journée à découvrir quelques-uns des temples et des parcs de Kyoto, puis dégustez quelques-unes des maisons locales de sushi et de ramen quand il est temps de manger.

Lorsque le soleil se couche, ne vous précipitez pas trop vite vers votre hôtel.

Il y a beaucoup de choses uniques à faire à Kyoto la nuit, et vous verrez un côté totalement différent – mais tout aussi authentique – de cette ville.

Jour 5 : Visite du célèbre sanctuaire Fushimi Inari

S’il y a une photo que vous avez vue de Kyoto, c’est presque certainement le sanctuaire Fushimi Inari.

Ce sanctuaire de portes torii orange s’étend sur 4 km à travers le flanc de la montagne de Kyoto et est devenu un spot Instagram populaire pour les touristes.

Malgré sa popularité sur les médias sociaux, cependant, il n’est pas aussi bondé – ou difficile d’obtenir votre propre photo – que vous pourriez le penser. Et cela est principalement dû à sa taille même.

Marcher directement au sommet de la montagne vous prendra deux heures. Vous voudrez peut-être doubler ce temps, cependant, pour prendre en compte un peu plus de temps pour les opportunités de photos et les arrêts. Il y en a beaucoup !

Vous voudrez probablement passer un peu de temps à profiter des vues de Kyoto le long du chemin, aussi.

J’aurais pu passer toute la journée ici – et la prochaine fois que je retournerai au Japon, je prévois de le faire. Même si vous n’avez qu’une semaine au Japon, je vous recommande de faire de même.

Jour 6 : Se lever tôt pour la forêt de bambous d’Arashiyama

L’autre cliché Instagram classique de Kyoto est la forêt de bambous d’Arashiyama.

Contrairement au sanctuaire Fushimi Inari, qui était beaucoup plus grand que ce que nous avions prévu, la forêt de bambous est minuscule.

Sérieusement – ce n’est rien de plus qu’un seul chemin entouré de bambous imposants. Cela dit, c’est quand même plus qu’impressionnant pour mériter une visite.

Et une visite précoce, en plus. Si vous voulez vraiment profiter au maximum d’une visite de la forêt de bambous d’Arashiyama, arrivez-y le plus tôt possible. Elle est ouverte 24 heures sur 24, après tout.

Je vous recommande de sauter dans le premier train qui part de Kyoto et de vous rendre dans la forêt aussi près que possible du lever du soleil.

Non seulement vous aurez plus de chance de l’avoir pour vous (oui, c’est possible !) mais vous pourrez prendre des photos incroyables.

Après vous être levé tôt pour la forêt de bambous, il vous restera beaucoup de temps pour explorer le reste de la journée.

LIRE AUSSI : Consultez cette liste de choses passionnantes à faire à Kyoto.

Après quelques jours basés à Kyoto, faites vos bagages, quittez votre hôtel de Kyoto et remontez dans le train JR.

Cette fois, vous voudrez prendre le Tokaido/Sanyo Shinkansen jusqu’à Himeji, un trajet qui dure un peu moins de deux heures.

Lorsque vous arriverez à la gare de Himeji, laissez vos valises dans l’un des casiers de la gare et dirigez-vous directement vers la sortie.

Vous ne pourrez pas manquer le château au loin et vous serez à ses portes après 15-20 minutes de marche. Prévoyez environ deux heures pour explorer le parc du château et, si vous vous sentez actif, grimper au sommet.

Avant de sauter à nouveau dans le train à grande vitesse, arrêtez-vous pour manger des sushis du train à grande vitesse dans un restaurant appelé Rikimaru.

Vous le trouverez niché juste à l’extérieur de la gare de Himeji. Ici, les sushis sont livrés dans un vrai train – un train Shinkansen ! Les prix sont très raisonnables, aussi.

Après avoir apprécié les sushis du bullet train, il est temps de monter vous-même dans le bullet train. La gare de Shin-Osaka est à seulement 30 minutes de Himeji – et c’est notre arrêt pour ce soir.

Chez un hôtel près de la gare. Consultez mon guide pour savoir où loger à Osaka pour prendre votre décision. Le Karaksa Hotel Grande est à seulement 0,3 miles et constitue une base idéale pour explorer Osaka.

Finissez la nuit en vous rendant au Umeda Sky Building, où vous pourrez emprunter l’escalator du ciel. Ici, vous profiterez d’une vue panoramique incroyable sur les rues animées et les lumières d’Osaka depuis 173m d’altitude.

Journée 7 : Explorez Osaka ou retournez à Tokyo

Selon la date – et le lieu ! – votre vol décolle, passez du temps à explorer Osaka ou retournez à Tokyo à temps pour le décollage.

Si vous retournez à Tokyo, le train Nozomi prend seulement 2 heures et 30 minutes de Shin-Osaka à Tokyo. Il existe également des trains à grande vitesse réguliers entre les deux villes, mais il est préférable de réserver à l’avance pour être sûr.

S’il vous reste une journée entière pour explorer Osaka, pourquoi ne pas essayer l’une de ces excursions faciles d’une journée hors de la ville ? Ou, si vous préférez vous la couler douce, voici quelques-unes des meilleures choses à faire à Osaka :

• Apprendre à cuisiner vos plats japonais préférés avec une mère locale
• Vous préférez manger ? Vous en ferez beaucoup lors de cette visite gastronomique de 3 heures à Osaka
• Si vous êtes un fan de thé, essayer une cérémonie du thé traditionnelle est un must
• Pour une expérience vraiment unique, prenez un cours de calligraphie japonaise

Conseils pour passer une semaine au Japon

Si vous n’avez que 7 jours au Japon, vous voudrez en profiter au maximum.

Ces conseils vous aideront à arriver préparé afin que vous puissiez profiter pleinement de votre semaine au Japon, mais consultez mon post rempli de 37 conseils pour votre premier voyage au Japon pour encore plus de conseils.

Pendant votre séjour à Tokyo, restez à Shinjuku ou Shibuya

Ce sont deux des meilleurs quartiers de Tokyo pour les touristes, avec beaucoup de restaurants, de magasins et de choses à voir.

Ils sont également tous deux situés au centre, à proximité des lignes de train JR.

Elles sont également proches du train Narita Express qui relie l’aéroport au centre-ville de Tokyo.

Achetez un pass ferroviaire JR de 7 jours

Je sais que cela peut sembler cher, mais je vous promets que cela en vaudra la peine. À moins que vous ne vouliez passer toute la semaine à Tokyo, cela rendra toutes les excursions d’une journée ou les voyages à Kyoto, Osaka et au-delà beaucoup moins chers.

Achetez votre Japan Rail pass avant de partir pour économiser encore plus d’argent (et beaucoup de temps !).

Pack layers

Le temps au Japon peut varier tout autant qu’au Royaume-Uni. Les locaux ont tendance à s’habiller par couches et il est sage de faire de même.

Pack un mélange de pantalons amples mais ajustés, de jeans élégants et de tops/jumpers que vous pouvez superposer. Et n’oubliez pas une veste imperméable et une écharpe !

Porter un parapluie

Il a plu pendant environ 4 de nos 9 jours pendant que nous étions à Tokyo. Emportez un parapluie si vous le pouvez.

La plupart des locaux porteront un parapluie transparent en forme de dôme.

Résidez près des gares pour gagner du temps

Quand vous n’avez que 7 jours au Japon, vous ne voulez pas perdre de temps à voyager.

Les villes du Japon sont bien connectées mais grandes, et cela peut prendre beaucoup de temps pour voyager entre les zones.

Séjourner dans un endroit central ou près d’une station de la ligne JR aidera beaucoup, même si cela coûte un peu plus cher.

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