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Si vous cherchez à profiter d’une boisson pour adultes mais que vous n’avez pas envie de calories vides, ces COCKTAILS à FAIBLE CALORIE et ces boissons pour adultes ajouteront un peu de SPARKLE à vos yeux.
Profitez de ces cocktails d’eau pétillante avec des coupes de bacon BLT paléo, ces noix de cajou au chili et au citron vert, et ce plateau de légumes crus.
Je n’ai jamais été vraiment un fan de l’eau pétillante parce que j’ai estimé que vous pouvez faire votre propre eau infusée.
Plus l’étiquette de prix ne me semblait pas en valoir la peine à l’époque, mais tout a changé lorsque nous avons déménagé en Arizona.
Rester hydraté est un défi et tout ce que je pouvais faire pour rendre la consommation d’eau plus facile est un plus. Entrez dans l’eau pétillante ! !!
Après avoir essayé quelques saveurs différentes, et les avoir ajoutées à mes cocktails, j’étais accro. Brooks l’était aussi !
Maintenant, j’essaie toutes les nouvelles saveurs et marques qui sortent et je garde la trace de mes préférées, et j’essaie de nouvelles combinaisons de saveurs pour les cocktails maigres.
Si vous préférez sauter mes (très utiles, je pense) trucs et astuces, les infos essentielles sur la cuisine et les idées de recettes similaires – et aller directement à ce délicieux cocktail d’eau pétillante facile – il suffit de faire défiler les recettes et de prendre celles que vous voulez essayer !
Boire de l’eau pétillante est-il bon pour vous ?
Parce que boire de l’eau est si important pour notre santé globale et notre hydratation, je penserais que l’eau avec des bulles serait bonne aussi.
Etant donné que j’étais un grand fan de sodas sucrés, tout ce qui contient des bulles et qui m’incite à boire plus d’eau est une bonne chose !
D’après ce que j’ai lu, je ne trouve aucune preuve que l’eau gazeuse est mauvaise pour vous, votre santé, vos dents ou vos os.
Je ne suis pas un professionnel de la santé, alors veuillez demander conseil à un professionnel de la santé agréé.
Quelle est la différence entre l’eau gazeuse et l’eau pétillante ?
L’eau pétillante et l’eau gazeuse ne sont en fait que des noms différents pour la même chose. La plupart des gens de nos jours sont plus familiers avec le club soda qui n’est pas la même chose.
L’eau pétillante/eau gazeuse est juste de l’eau ordinaire à laquelle on ajoute de la carbonatation. Elle ne contient pas d’acides ou d’édulcorants ajoutés.
Le club soda est de l’eau gazeuse à laquelle on a ajouté quelque chose qui lui donne un goût légèrement salé. Il peut s’agir de sel de table réel, de bicarbonate de sodium ou de bicarbonate de potassium.
L’eau tonique, également utilisée lors de la préparation de cocktails, est de l’eau gazeuse à laquelle on a ajouté un produit chimique appelé quinine, ce qui lui donne un goût amer.
Peut-on utiliser de l’eau gazeuse dans les cocktails ?
Vous pouvez en être sûr ! Surtout avec tous les aromatisés sur le marché en ce moment.
L’ajouter aux cocktails leur donne quelques bulles, ajoute des saveurs supplémentaires que vous pourriez avoir à obtenir avec des mélangeurs sucrés comme le jus, et n’a pas de calories supplémentaires.
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Comment faire des boissons pétillantes ?
Vous pouvez faire des boissons pétillantes simplement en ajoutant les bulles ! Utilisez l’eau gazeuse à la place de disons soda citron-lime, jus, ou limonade/limeade.
Il n’y a pas de pénurie de marques d’eau gazeuse sur le marché en ce moment. LaCroix a commencé la manie de l’eau gazeuse aromatisée, mais beaucoup d’autres ont sauté pour rejoindre la frénésie. Y compris les marques génériques des magasins !
J’en ai une ou deux vers lesquelles j’ai tendance à pencher lorsque je l’achète, mais s’il vous plaît, essayez-en autant que vous pouvez pour trouver votre préférée. Je trouve que beaucoup de marques différentes ont les mêmes saveurs disponibles, mais une marque est meilleure.
Le citron vert est mon préféré sur à utiliser et a un goût génial avec disons la marque A. Mais ma deuxième saveur préférée est la noix de coco et la marque A n’est pas aussi bonne qu’une marque différente. Donc, essayez-en autant que vous pouvez pour voir ce qui fonctionne pour vous.
Gardez-en un stock et faites des mocktails amusants pour les enfants de tous âges !
Si vous cherchez à rejoindre le train de l’eau gazeuse, voici quelques grandes marques à essayer.
- LaCroix
- Bubly
- Waterloo
- Spindrift
- Glace pétillante
- Perrier
- Hint
- Pellegrino
- Dasani
- Schweppes
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Il y a toujours de nouvelles qui apparaissent alors gardez les yeux ouverts !
Quel alcool est le meilleur avec de l’eau gazeuse ?
Tout dépend de l’alcool. Voici la liste ultime de cocktails hypocaloriques, réalisés avec de l’eau pétillante, regroupés par votre spiritueux préféré.
Cocktails de rhum pétillant
Le rhum contient généralement 65 calories par once et n’a aucun glucide. Gardez les calories basses et vos boissons quelque peu saines en utilisant de l’eau pétillante pour préparer votre boisson.
Des boissons tropicales comme un Bahama Mama au classique mojito au rhum, regardez toutes ces boissons pour adultes faites avec du rhum et différentes saveurs d’eau pétillante pour les compléter.
Skinny Sparkling Blueberry Mojito
Un aliment de base fruité et estival vient d’être transformé dans cette recette de skinny sparkling blueberry mojito ! Réalisé avec du sirop simple de myrtille maison et de l’eau pétillante.
Skinny Bahama Mama Cocktail
Toutes les saveurs tropicales de l’ananas, de l’orange et de la noix de coco, sont réunies dans une version skinny du célèbre Bahama Mama ! Un peu d’eau pétillante à la noix de coco lui donne vie et ajoute quelques bulles !
Glacette ananas coco rhum avec LaCroix
Dans cette recette, l’ananas et le rhum de coco délivrent la plupart des saveurs, tandis que l’eau gazeuse LaCroix ajoute une belle effervescence, une touche amusante pour un slushy adulte.
Mojito épicé au jalapeño – Facile, rafraîchissant, pétillant et épicé!
Le cocktail classique au rhum est épicé pour compléter la menthe ! Mon Mojito épicé au jalapeño avec de la menthe est le cocktail rafraîchissant parfait pour l’été !
Kiwi Mint Mojito
Ce mojito au kiwi et à la menthe apporte les saveurs sucrées et acidulées du kiwi frais et de la menthe vive avec du rhum blanc. Parfait pour s’asseoir sous le porche ou prendre un bain de soleil au bord de la piscine.
Cocktail estival fruité à l’ananas
Réalisez mon cocktail fruité d’été à l’ananas avec du rhum de coco, du rhum d’ananas, du jus d’ananas, des purées de fraises et de mangues et de l’eau gazeuse, servi sur glace.
Mojitos aux pêches maigres à 5 ingrédients
Pêche et menthe évoquent des images de palmiers et de temps chaud !
Mûre et concombre Skinny Mojito
Un mojito faible en calories et en sucre avec des mûres fraîches, du concombre, de l’eau gazeuse LaCroix et du rhum Cruzan.
Cocktail Caipirinha épicé au jalapeño
Une boisson brésilienne traditionnelle reçoit une touche épicée et est allégée avec un ingrédient secret. Prenez une bouteille de Cachaça et changez votre jeu de cocktails avec mon Cocktail Jalapeño Caipirinha Épicé!
Kiwi Blueberry Mojito
Recette de cocktails de mojito aux kiwis et aux myrtilles, préparés avec des kiwis frais, des myrtilles, du citron vert, des feuilles de menthe, de l’eau gazeuse et du rhum.
Cocktail rhum pomme caramel
Les cocktails de rhum aux pommes caramélisées sont réalisés avec de la sauce au caramel, du jus de pomme, votre rhum préféré et du Sparkling Crisp Apple garni d’un bâton de cannelle et d’une tranche de pomme.
Skinny Colada Sparkler
Une version skinny d’une Pina Colada !
Cocktails d’eau pétillante à la vodka
La vodka contient environ 85 calories par once de vodka 70 proof et ne contient aucun glucide. Gardez les calories basses et rendez vos boissons plus saines en utilisant de l’eau pétillante pour faire votre boisson.
La vodka est un tel esprit universel en raison de son profil de saveur discret à inexistant. La vodka nature se marie avec à peu près tout, mais tous les nouveaux parfums disponibles comme le citron et le pamplemousse font des cocktails désaltérants lorsqu’ils sont associés à de l’eau gazeuse aromatisée. Essayez quelques-unes ou toutes ces délicieuses boissons pour adultes faites avec de la vodka et de l’eau gazeuse.
Cocktail LaCroix au citron grillé et acidulé
Profitez de ce merveilleux cocktail au citron et à la vodka fait avec du mélange acidulé et du citron lacroix ! Ce cocktail léger est parfait pour un barbecue d’été !
Cocktail Slick Rick – Grape Lime Rickey avec Vodka
Laissez-moi vous présenter le cocktail Slick Rick ! La version adulte de mon soda Lime Rickey préféré de l’enfance est faite avec du jus de citron vert, de l’eau gazeuse au citron vert, de la vodka et des glaçons de jus de raisin qui le rendent adulte ET amusant à la fois !
Cocktail Délice de concombre
Ce cocktail au concombre inspiré du restaurant Founding Farmers de Washington DC ajoutera un point lumineux au brunch ou au dîner, grâce à ses saveurs rafraîchissantes.
Spritzer aux fraises piquant
Cette boisson naturellement sucrée ajoute juste ce qu’il faut de bulles et de saveurs fruitées à une boisson autrement terne.
Cocktail pétillant au pamplemousse
Ce cocktail pétillant au pamplemousse est la gorgée du mois. Il combine l’acidité avec la douceur et sort juste à ce niveau léger et rafraîchissant.
Vodka pétillante cranberry avec citron vert
Un cocktail léger de vacances à base de vodka, de jus de canneberge, de citron vert et d’eau pétillante. Jetez quelques canneberges sur le dessus pour une boisson festive que vous voudrez déguster toute la saison.
Smash aux agrumes caramélisés
Alors que le gril est chaud, jetez quelques agrumes frais pour une boisson qui vous gardera au frais pendant que vous cuisinez. Mon Smash aux agrumes caramélisés est parfait pour l’été et toute l’année!
Spritz au concombre : vodka, vermouth, tonic, concombre
La combinaison de la vodka, du vermouth, de l’eau tonique et du concombre en font à peu près le cocktail le plus rafraîchissant du monde.
Lemon Drop Dazzler
Ce Lemon Drop Dazzler sucré et acidulé est composé de vodka, de jus de citron frais et d’eau gazeuse. Léger et rafraîchissant comme un avec toute la saveur vive du citron que vous aimez!
Cocktail Blackberry Coconut Splash
Faisons la fête avec un cocktail léger et croquant à base de sirop de mûres fraîches et d’eau gazeuse, mon Blackberry Coconut Splash !
Délicieux cocktail LaCroix à l’ananas, à la noix de coco, à la goyave &au citron vert
LaCroix est un merveilleux moyen d’alléger les cocktails sans sacrifier la saveur. Vous adorerez ce cocktail à l’ananas, à la noix de coco, à la goyave et au citron vert, il a le goût du paradis dans un verre !
Martini pétillant au citron
Ce martini pétillant au citron est bien plus qu’un shake et un stir. Du jus de citron frais, de la vodka et de l’eau pétillante rendent cette boisson acidulée, sucrée et facile à boire !
Drinks à la tequila à l’eau pétillante
La tequila est un spiritueux incroyable et elle ne se marie plus seulement avec du citron vert ! J’adore mélanger ma tequila avec de l’eau pétillante, non seulement pour m’aider à rester hydraté en buvant des cocktails, mais aussi pour les superbes combinaisons de saveurs. Jetez un coup d’œil à ces excellentes façons de mélanger la tequila et l’eau gazeuse pour des cocktails faciles à apprécier!
La tequila a un faible 64 calories par once et n’a pas de glucides. Gardez les calories basses et rendez vos boissons plus saines en utilisant de l’eau gazeuse pour préparer votre boisson.
Sips pour l’été : Recette de paloma épicé
Etes-vous partant pour essayer un peu d’épices avec vos sirops d’été ?
Cocktail paloma pétillant épicé au jalapeño
Vous avez besoin d’un cocktail épicé et acidulé sans beaucoup de calories ? Mon Sparkling Jalapeño Paloma Cocktail est la combinaison parfaite et est fait avec de l’eau pétillante !
Margaritas orange canneberge pétillante
Les margaritas orange canneberge pétillante sucrée et acidulée sont une boisson festive pour les fêtes de fin d’année.
Margaritas pétillantes au citron vert
Les margaritas pétillantes au citron vert sont pétillantes, rafraîchissantes et parfaites à siroter l’après-midi. Préparez-en une et détendez-vous sur le patio ou faites un pichet pour partager avec vos amis.
Cocktail de tequila pétillante – Un rafraîchissement
Notre cocktail de tequila pétillante est une boisson acidulée et rafraîchissante qui vous fera rêver d’îles tropicales et de plages chaudes et ensoleillées. Un cocktail simple de jus de pamplemousse, de tequila et de soda citron-lime servi sur de la glace pilée. Ajoutez une jante en sucre pour une touche sucrée.
Cocktails de vin pétillant
Le vin est une boisson merveilleuse en soi, mais lorsque je suis au bord d’une piscine ou que le temps devient chaud, je ne peux pas en boire trop à la fois. J’ai découvert que les spritzers de vin sont un excellent moyen de profiter de toutes les variétés de vin tout en restant hydraté. Qu’il s’agisse de vin rouge, de vin blanc ou de vin rosé, ils font tous d’excellents vins spritzers ! Sans parler de toutes les bulles amusantes!
Qu’est-ce qui cuit – Spritzer de vin blanc aux agrumes
Deux boissons, populaires dans les années 1980, font un retour en force : les sangrias et les spritzers au vin.
Skinny Strawberry Sangria
Que vous receviez ou que vous aimiez simplement boire de la sangria, vous trouverez que non seulement cette recette est super simple et rafraîchissante, mais qu’elle vous permettra également de déguster de la sangria sans culpabilité ni crainte de ne pas rentrer dans un jean skinny cet automne.
Skinny Sangria Spritzer
Profitez de toutes les saveurs sucrées des baies mélangées et de l’acidité du vin rouge dans un cocktail skinny. Mon Skinny Sangria Spritzer est parfait pour toutes les saisons!
Spanish Rose Sangria
Une variante de la sangria classique à base de vin rouge, cette sangria à la rose est parfaite pour un après-midi entre amis.
Spritzer de vin rouge à la cerise
Spritzer de vin rouge à la cerise – un cocktail fruité et rafraîchissant qui utilise du vin de table sucré et des baies La Croix. Idéal à siroter en tout temps!
Spritzer au vin rouge
Mon favori du moment est un riff sur un aliment de base de l’été, un spritzer au vin. Il est tout à fait approprié cependant que j’ai remplacé le vin blanc par du vin rouge et que j’ai ajouté des saveurs appropriées à la saison, comme les mûres et les canneberges.
Sangria concombre-melon
Battez la chaleur cet été et étanchez votre soif avec cette sangria concombre-melon super rafraîchissante!
Cocktails de gin pétillants
Le gin contient environ 50 à 100 calories par once selon la marque et ne contient aucun glucide. Gardez les calories basses et rendez vos boissons plus saines en utilisant de l’eau gazeuse pour préparer votre boisson.
Tous les cocktails de gin pétillants qui existent, du Sloe Gin Fizz à un French 75, découvrez ces cocktails de gin faits avec de l’eau gazeuse !
Gin Fizz Orange-Citron vert
Le Gin Fizz Orange-Citron vert est un cocktail de gin à faible teneur en glucides combinant des jus de citron vert et d’orange fraîchement pressés avec du gin Rangpur et de l’eau gazeuse au citron vert.
Le Cuke
Un délicieux mélange de citron vert, de menthe fraîche, de concombre et de sucre de canne brut mixé avec de l’eau gazeuse et du Hendrick’s Gin.
Coupes de sel et de poivre au concombre et au gin
En réalité, c’est juste un mélange alcoolisé avec du jus de concombre frais, du citron vert et de l’eau gazeuse. C’est comme la version scientifique et alcoolisée de l’eau thermale. Moins la science, plus les béchers en verre. Vous savez.
Cooling Cucumber Mint Gin Fizz + Lime
Ce que je préfère dans cette concoction pétillante, c’est qu’elle est super peu calorique et qu’elle n’est pas sucrée.
Gin rafraîchissant au concombre et à la menthe avec mélange aigre maison
Ce rafraîchissant au concombre et à la menthe avec mélange aigre maison est la façon parfaite d’avoir l’impression de profiter d’un rafraîchissement au spa tout en restant adulte avec un cocktail !
Cocktails d’eau pétillante avec d’autres spiritueux et cordiaux.
A part les spiritueux traditionnels comme la vodka et le rhum, l’eau pétillante se marie bien avec d’autres cordiaux comme l’amaretto et le brandy. Si vous cherchez quelques façons d’utiliser l’eau pétillante pour améliorer votre jeu de cocktail, jetez un coup d’œil à ces alternatives rafraîchissantes de boissons pour adultes!
Cocktail pétillant Amaretto Sour
Les cocktails classiques sont parfaits lorsque vous vous sentez nostalgique, mais lorsque vous avez besoin de quelque chose de plus léger et de plus vif, essayez mon Amaretto Sour pétillant. Amaretto, mélange aigre maison, et eau gazeuse citronnée apportent les mêmes saveurs et quelques bulles. N’oubliez pas la garniture de cerises !!!
Cocktail de limoncello pétillant
Un cocktail de limoncello pétillant qui est parfait pour les chaudes journées ensoleillées. Il est vif, juteux, si rafraîchissant et fait avec seulement 3 ingrédients simples et garni de feuilles de menthe et de tranches de citron fraîchement coupées.
Lime dans la noix de coco Cooler – Un cocktail épicé et croustillant!
Un cocktail croustillant et léger avec un soupçon de chaleur, mon Lime Coconut Cooler est parfait pour tous les temps. Allez mettre le citron vert dans la noix de coco comme le dit la chanson !
Peach Brandy Fizz
Un brandy fizz traditionnel comporte : du brandy, du citron, du sucre et du club soda. Simplifié en utilisant de l’eau gazeuse aux agrumes.
Cherry Lime Sparkle Cocktail
Puis, après un peu de mixologie, j’ai trouvé le rafraîchissant, pas trop sucré, Cherry Lime Sparkle. Vous voulez en avoir un sur la terrasse ce soir ?
Si vous vous préparez pour l’été en prévoyant de rester hydraté et d’apprécier vos boissons pour adultes en même temps, jetez un coup d’œil à tous ces cocktails d’eau pétillante !
Take Two Tapas ne prétend pas avoir des informations médicales concernant les informations nutritionnelles, les avantages pour la santé ou la teneur en alcool de ces recettes. La consommation d’alcool a des effets secondaires, alors profitez-en de façon responsable!
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