Dans le numéro de mai/juin 2017 de Family Foundations
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Pour toutes les femmes, lorsque quelque chose change en bas, cela lance un drapeau rouge, mais ce drapeau rouge pourrait s’élever un peu plus haut s’il s’agit d’une femme NFP qui se fie à ses glaires et à ses écoulements pour suivre ses cycles. Grâce aux informations et aux conseils utiles du Dr Karla Polaschek, un gynécologue obstétricien pratiquant uniquement la PFN à Davenport, dans l’Iowa, voici 5 choses à garder à l’esprit concernant les infections vaginales.
1. La sensibilisation à la fertilité est responsabilisante !
Apprenez à connaître votre corps et votre cycle ! Comment pouvez-vous savoir quand quelque chose ne va pas si vous ne savez pas quand quelque chose est normal ? ! Beaucoup de jeunes femmes vont voir leur médecin pour des pertes qui sont tout à fait normales et dont il ne faut pas s’inquiéter. Se familiariser suffisamment avec son corps pour distinguer les périodes pré-ovulatoire, ovulatoire et post-ovulatoire en suivant son cycle, afin de pouvoir reconnaître quand quelque chose ne va pas.
2. Il existe des infections courantes que beaucoup de femmes rencontrent à un moment donné
Dr. Polaschek décrit trois infections vaginales courantes (en dehors des maladies sexuellement transmissibles) auxquelles la plupart des femmes auront affaire à un moment ou à un autre – les infections à levures, la vaginose bactérienne et le trichamonisis.
Les deux plus courantes sont les infections à levures et la vaginose bactérienne, et toutes deux se produisent lorsque quelque chose se produit dans le corps pour perturber la flore naturelle, ou les bactéries qui se trouvent naturellement dans le vagin. Cela peut résulter de plusieurs choses : la prise d’antibiotiques, le fait de rester trop longtemps dans un jacuzzi, le fait d’avoir une maladie chronique qui rend difficile l’éradication de certaines bactéries par le corps, etc.
Une infection moins courante que les femmes peuvent voir est la Trichomonis, qui est typiquement une MST, mais qui peut rarement être contractée en dehors des rapports sexuels « parce que l’agent infectieux est un parasite donc il peut vivre sur d’autres objets », explique le Dr. Polachesck.
Ce qu’il faut rechercher :
- Infection aux levures – démangeaisons et inconfort et/ou pertes blanches de type fromage blanc
- Vaginose bactérienne – pertes aqueuses (blanches, grises ou d’une autre couleur) avec une odeur de poisson
- Trichomonis – pertes mousseuses jaune verdâtre avec une forte odeur ; démangeaisons et irritation vaginales
3. Préménopause/postménopause : Certaines pertes sont normales
Le Dr Polaschek dit qu’une condition qu’elle voit fréquemment chez ses patients d’âge moyen est la vaginite atrophique. Les femmes décriront souvent des pertes avec de l’inconfort, et ce qui se passe, c’est que leurs niveaux d’œstrogènes sont bas à cause de la ménopause et que le tissu de leur paroi vaginale est mince. Certaines femmes ressentent une gêne ou une douleur pendant les rapports sexuels, ou des pertes après les rapports. Parfois, un écoulement apparaîtra spontanément pour garder les choses humides ; mais les lubrifiants à base d’eau peuvent également aider à la sécheresse.
Bien que ces changements vaginaux soient inquiétants pour les femmes qu’elle voit, le Dr Polaschek les décrit comme un changement physiologique 100 % normal. « Au fur et à mesure que les femmes vieillissent et traversent ce changement, elles ne savent souvent pas que cela peut se produire, et ce n’est souvent pas un problème du tout. »
4. Les infections n’ont pas à faire dérailler les observations de la PFN
Il semblerait que les changements de glaire et d’écoulement puissent être problématiques pour un utilisateur de la PFN qui s’appuie sur les modèles de glaire pour suivre la fertilité, mais ce n’est souvent pas le cas. « Ceux qui commencent à apprendre la PFN peuvent avoir un peu de mal à différencier les écoulements infectieux de leur glaire normale, dit le Dr Polaschek, mais « une fois que quelqu’un est expérimenté, ce n’est pas un problème. » Selon son expérience, une patiente qui pratique la PFN verrait un symptôme de vaginose bactérienne, par exemple, et saurait tout de suite que quelque chose ne va pas en raison de la consistance complètement différente.
Une infection vaginale n’interférera avec les calculs sympto-thermiques que si elle se produit pendant la phase II et autour de l’ovulation. Si ce moment arrive et que la femme ne peut pas distinguer assez clairement le signe de sa glaire, elle peut se fier davantage à son signe de température et éventuellement utiliser la règle de la température seule pour déterminer la phase III pendant ce cycle si nécessaire. Mais la meilleure approche est d’avoir une bonne santé et des habitudes de vie qui diminuent le risque de développer une infection vaginale.
5. Les infections vaginales peuvent souvent être prévenues
Bien sûr, tout le monde aimerait éviter une infection vaginale, si possible, et la réponse pour les prévenir est généralement similaire à celle pour éviter le rhume : avoir une alimentation saine et équilibrée, prendre des multivitamines si nécessaire, et faire de l’exercice.
Certaines mesures supplémentaires que les femmes peuvent prendre en ce qui concerne leur santé féminine et leur toilette est d’éviter généralement le rasage ou l’épilation à la cire car ils entraînent un risque plus élevé de poils incarnés, ce qui peut entraîner des infections vulvaires. Le Dr Polaschek recommande également d’éviter les strings comme sous-vêtements, car ils frottent et provoquent des irritations. Elle recommande donc médicalement les sous-vêtements avec un entrejambe en coton. Lorsqu’il s’agit de laver ces sous-vêtements, elle insiste sur le fait qu’il ne faut pas utiliser de feuilles de séchage pour les sous-vêtements ! Les feuilles de séchoir laissent une petite couche sur les vêtements pour les garder doux, mais cette couche est irritante pour les tissus génitaux de certaines personnes. »
S’occuper de sa santé féminine, et savoir à quoi faire attention et comment prévenir les infections vaginales est une autre étape pour devenir une personne plus saine, et peut-être rendre la PFN un peu plus facile à utiliser.
– Megan Imwalle
Stagiaire en communication
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