By: Aaron Smith
Päivitetty 15. joulukuuta 2020
Suhteet voivat olla sotkuisia, ja tunteet toista kohtaan avioliiton aikana luovat monimutkaisen tilanteen, jossa voi olla vaikea navigoida. Loukkaantuneet tunteet, petoksen tunteet ja rikkoutunut luottamus tulevat kaikki kuvaan, jos suhde tulee julki. Kun se pysyy salassa, syyllisyyden ja häpeän tunteet voivat olla osa dynamiikkaa.
Kysy lisensoidulta avioliittoterapeutilta verkossa tänään.
Tämän sivuston omistaa ja sitä ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät palkkiot.
Lähde: freepik.com
Mitä tahansa tunteita suhde herättääkin sinussa, avioliitossa oleminen, mutta rakastuneena toiseen luo avioliittoon liittyviä ongelmia, joiden käsittely voi kestää kuukausia tai vuosia. Joskus vahinko on liian vakava, eikä avioliittoa ole mahdollista korjata.
Suhteet mutkistuvat entisestään, kun molemmat suhteen osapuolet ovat naimisissa toisten ihmisten kanssa. Sen sijaan, että suhde vaikuttaisi yhteen avioliittoon, se vaikuttaa nyt kahteen avioliittoon. Tilanteen monimutkaisuus ja mahdollinen epävakaus lisääntyy. Suhde voi paljastua useammalla tavalla, on enemmän valheita, joita voidaan joutua kertomaan, ja siihen liittyy enemmän riskejä molemmille osapuolille, joilla on suhde.
Miksi pettää?
Päätökseen suhteesta liittyy paljon, mutta on kuitenkin olemassa joitakin perustavanlaatuisia syitä, joiden vuoksi ihmiset päättävät pettää. Suhteen aloittamisen valitseminen ei ole päätös yhdessä yössä. Suhteeseen ryhtyvän henkilön tai henkilöiden on punnittava hyvät ja huonot puolet, ymmärrettävä, mitä vahinkoa se voi aiheuttaa heidän avioliitolleen, ja päätettävä, onko se vaivan, salailun ja mahdollisen syyllisyyden arvoista.
Mitkä ovat siis ne perimmäiset syyt, joiden vuoksi ihmiset päättävät aloittaa suhteen?
Seksi
Lähde: freepik.com
Seksi on suuri syy siihen, että joku saattaa aloittaa suhteen. Hän ei ehkä saa avioliitostaan haluamaansa seksuaalista tyydytystä, tai ehkä hän kaipaa enemmän seksuaalisia kokemuksia kuin avioliittojärjestely tarjoaa. Seksuaalisesti tyytymättömyys ei tarkoita sitä, että henkilö olisi tyytymätön avioliittoon kokonaisuutena. Sen sijaan seksin suhteen tyytymättömyys on liikaa, ja he alkavat etsiä seksuaalista täyttymystä, jota he eivät löydä avioliitostaan.
Emotionaalinen vahvistus
Toinen suuri syy siihen, että ihmiset saattavat etsiä avioliiton ulkopuolista suhdetta, on emotionaalisen vahvistuksen tarve. Kyse voi olla siitä, että heidän avioliittokumppaninsa on emotionaalisesti etäinen tai pidättelee heiltä tunteita. Tai ehkä avioliitossa on emotionaalista vahvistusta, mutta he kaipaavat sitä enemmän kuin mitä he saavat. Emotionaalinen läheisyys ja hyväksyntä ovat olennaisen tärkeitä ihmisen psyykelle. Niitä tarvitaan tyydyttävän ja terveen elämän elämiseen. Kun joku ei saa emotionaalista läheisyyttä ja vahvistusta, hän voi alkaa etsiä sitä muualta ja löytää sen lopulta suhteesta.
Rakkaus
Joskus ihmiset sanovat, että he ovat menettäneet rakkautensa aviokumppaniinsa. He olivat kerran syvästi rakastuneita, mutta tuo tunne on ajan myötä kylmennyt. Rakastumattomuus voi saada jonkun etsimään seuraa muualta. Sitä vastoin joku voi sanoa rakastuneensa henkilöön, jonka kanssa hänellä on suhde, joko ennen suhteen alkamista tai sen aikana. Molemmissa näissä tilanteissa rakkauden tunteet ohjaavat valintaa.
Entä avioliitto?
Mikä tahansa syy uskottomuuteen onkaan esitetty, se vaikuttaa avioliittoon. Kun molemmat suhteeseen osallistuneet ovat naimisissa, suhde vaikuttaa kahteen avioliittoon. Petos ja petos vahingoittavat varmasti molempien puolten aviosuhteita. Jos avioliitto aiotaan korjata, se vaatii paljon työtä.
Vaikka suhde ei välttämättä merkitse avioliiton loppua, se merkitsee muutosta avioliitossa. Asiat eivät yhtäkkiä palaudu entiselleen, kun suhde loppuu. Luottamuksen uudelleenrakentamisen on tapahduttava, ja rakkauden uudelleen syttyminen voi olla tarpeen.
Suhteen lopettaminen
Suhteesta tulee harvoin pitkäaikainen suhde. Tyypillisesti ne ovat lyhytaikaisia ja päättyvät. Suhteen katkaiseva henkilö saattaa tuntea syyllisyyttä ja surua avioliitostaan. Tai joku on saattanut huomata suhteen. Suhteen päättymiseen voi olla mitä tahansa olosuhteita. Tyypillisesti suhde päättyy kuitenkin jollakin kolmesta tavasta.
Toinen katkaisee suhteen
Kysy lisensoidulta avioliittoterapeutilta verkossa jo tänään.
Lähde: pexels.com
Voi olla, että suhteen jännitys on kadonnut. Tai että he tuntevat häpeää ja syyllisyyttä suhteesta ja päättävät työstää avioliittoaan. Oli syy mikä tahansa, suhteen toinen osapuoli saattaa päättää, että on aika lopettaa suhde.
Suhteen päättäminen voi jättää toisen osapuolen epävarmaan tilanteeseen. Hän saattaa haluta jatkaa suhdetta ja mahdollisesti jopa kuvitella jättävänsä avioliittonsa ollakseen toisen henkilön kanssa. Mutta nyt se on päättynyt, ja he ovat jääneet käsittelemään tunteitaan yksin. Yksin jääminen voi olla tuskallinen kokemus yhdistettynä siihen vahinkoon, jonka he ovat aiheuttaneet avioliitolleen. He eivät ehkä tunne olevansa valmiita luopumaan suhteesta.
Kun toinen lopettaa suhteen yllättäen, se harvoin päättyy molemminpuoliseen eroon. Loukkaantuminen ja pettäminen voivat jäädä suhteesta jäljelle
Suhde paljastuu
Voi olla, että toisen puoliso löytää joitain viestejä tai kuvia, jotka johtavat hänet totuuteen suhteesta. Ehkä se tapahtuu molemmille samoihin aikoihin. Kun suhde paljastuu, se käytännössä lopettaa suhteen. Kun asia paljastuu, puolison pitäisi harvoin olla sujut suhteen jatkumisen kanssa, koska hän joko haluaa erota puolisostaan, jolla oli suhde, tai haluaa pelastaa avioliiton.
Kun suhde paljastuu, se myös tuhoaa salaisuuden ja jännityksen, joka usein ruokkii suhteen vetovoimaa. Jotain jännittävää on siinä, että tekee jotain salaista ja tabua. Tuo jännitys voi saada suhteen jatkumaan. Kun tuon jännityksen poistuminen tapahtuu, navigointien vetovoima voi hiipua.
Kun suhde on tullut julki, suhteeseen osallistujien on tehtävä valinta: pysyvätkö he yhdessä ja jättävätkö he puolisonsa? Palauttavatko he rikkinäisen avioliittonsa ja työskentelevät sen korjaamiseksi? Vai hylkäävätkö he sekä suhteen että avioliiton? Riippumatta siitä, mihin päätökseen päädytään, suhteen ja avioliittojen luonne muuttuu lopullisesti.
Suhde päättyy
Joskus suhde päättyy. Molemmat osapuolet tietävät, että heidän yhteinen aikansa tällä tavalla on ohi, ja heidän tiensä eroavat. Suhteen päättyminen tapaan on yleensä molemminpuolinen päätös, joka perustuu osapuolten väliseen jatkuvaan dynamiikkaan, yleiseen tunteeseen suhteesta ja suhteeseen käytettyyn aikaan.
Suhteet ovat harvoin pitkäaikaisia suhteita. Suhteet voivat palaa itsestään loppuun, alkujännitys on kulunut ja molempien osapuolten on päätettävä, vaalivatko he suhdetta vai lopettavatko asiat, kun kipinä on kadonnut.
Kun suhde on ohi, molempien osapuolten on päätettävä, miten he kohtelevat toisiaan. Koska suhteet kasvavat tyypillisesti jo olemassa olevasta suhteesta, molempien on keksittävä, miten suhde palautetaan entiselleen, jos se on edes mahdollista. Totuus suhteesta on, että se muuttaa paitsi avioliittoa myös suhdetta, joka sinulla on siihen henkilöön, jonka kanssa sinulla on suhde.
Suhteen jälkeen
Miltä tahansa suhteen loppu näyttääkin, suhteen jälkiseurausten käsittelemisen on tapahduttava. Kun molemmat suhteen osapuolet ovat naimisissa, molempien on käsiteltävä suhteen seurauksia. Seurauksista selviytyminen voi tarkoittaa avioliiton päättämistä, suhteen lakaisemista maton alle ja teeskentelyä, ettei sitä koskaan tapahtunut, tai suhteen myöntämistä ja työskentelyä avioliiton korjaamiseksi.
Totuus on, että suhde alkaa, koska ihmiset haluavat olla haluttuja. On mukavaa saada ylimääräistä huomiota, joko siksi, että he eivät saa huomiota avioliitossaan tai siksi, että ylimääräisen huomion saaminen tuntuu erityisen ihanalta. Siitä ylimääräisen huomion tunteesta luopuminen voi olla haastavaa. Suhteen päättymisestä voi olla jonkin verran surua, avioliitosta johtuvan syyllisyyden lisäksi.
Näiden tunteiden navigointi voi olla hankalaa ja haastavaa. Saattaa olla hyvä idea hakea ammattiapua tunteiden käsittelyyn ja suhteesta putoamiseen.
Avioliiton korjaaminen
Lähde: rawpixel.com
Jos päätetään, että avioliitto on pelastamisen arvoinen, edessä on pitkä ja jyrkkä tie takaisin terveeseen puolisoiden väliseen suhteeseen. Kun käsitellään suhteesta johtuvaa rikkoutunutta luottamusta, on käsiteltävä myös sen taustalla olevia syitä; muutoin on todennäköistä, että suhde toistuu myös tulevaisuudessa.
Avioliiton korjaaminen voi vaatia työtä molemmilta puolisoilta. Tämä työ voi olla vaikeaa, hankalaa ja tuntua mahdottomalta tehdä sitä yksin. Lisensoitu nettiterapeutti voi auttaa sinua ja kumppaniasi navigoimaan suhteesta aiheutuneita tunteita, tekoja ja tuloksia ja antaa teille työkaluja ja vinkkejä, jotka auttavat teitä molempia tekemään työtä rikkinäisen avioliiton korjaamiseksi. Paraneminen on mahdollista; se voi vaatia työtä, ja mitä enemmän apua saatte, sitä paremmin paranemisprosessi voi sujua.
Suhteiden välttäminen
Vaikka ei ole olemassa mitään idioottivarmoja keinoja, joilla voitte luodinkestävästi suojata avioliittonne suhdetta vastaan, on kuitenkin olemassa joitain käytäntöjä, joita sinä ja kumppanisi voitte tehdä välttääksenne sen, että jompikumpi teistä etsii vahvistusta, seksiä ja rakkautta muualta. Tärkein avain on avoin ja rehellinen kommunikaatio.
Tuntuuko sinusta, että suhteestasi puuttuu seksuaalinen kemia? Puhu siitä. Kerro avoimesti tarpeistasi ja kuuntele kumppaniasi. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset ylimääräistä huomiota ja emotionaalista vahvistusta, muista sanoa siitä jotain. Et voi saada tarpeitasi tyydytettyä, jos et koskaan sano niitä ääneen.
Avoin ja rehellinen keskustelu voi auttaa avioliittoasi monin tavoin.
Tietämällä, mitkä ovat toisen odotukset ja tarpeet, voit ehkäistä suhdetta pitkälle.