Kuiva iho syntyy, kun ihokudoksesta puuttuu kosteutta sen ulkokerroksesta. Se johtuu yleensä ulkoisista tekijöistä, kuten ilmastosta, ympäristön kosteudesta tai jopa ruokavaliosta. Se aiheuttaa kiristävää tunnetta, erityisesti veden kanssa kosketuksiin joutumisen jälkeen, sekä kutinaa, hilseilyä, punoitusta ja vakavimmissa tapauksissa halkeamia, jotka voivat tulehtua.
Vaikka apteekeissa on saatavana erilaisia kosmetiikkatuotteita, jotka voivat auttaa ratkaisemaan tämän tilanteen, on olemassa useita kotikonsteja, jotka voivat olla erittäin tehokkaita. Nämä ovat joitakin niistä:
Kookosöljy
Se on erittäin turvallinen ja tehokas tuote kuivan ihon hoitoon, joka parantaa merkittävästi ihon kosteutta ja lisää lipidien (rasvojen) määrää ihon pinnalla. Se sisältää tyydyttyneitä rasvahappoja, joilla on pehmittäviä ominaisuuksia. Pehmentävä aine on rasva tai öljy, joka toimii kosteuttajana täyttämällä kuivan ihon aukkoja, tehden siitä pehmeämmän ja tarjoamalla kosteutta.
kaurahiutaleet
Kaurahiutaleet ovat toinen luonnollinen ainesosa, joka voi auttaa kuivan ihon hoidossa. Se voidaan lisätä jauheena välittömien hyötyjen saamiseksi. Tutkimusten mukaan tämän viljan uutteella on tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia, joten se voi toimia hoitona niille, joilla on jo hilseilyä tai kutinaa.
Hunaja
Tiede on osoittanut, että hunaja on hyödyllistä monenlaisille ihosairauksille. Sillä on kosteuttavia, parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se on täysin luonnollinen tuote, jota voidaan levittää suoraan iholle tai laimentaa veteen ja joka tuottaa välitöntä helpotusta kutinaan.
Vaseliini
Tätä mineraaliöljyä, joka on perheen lääkekaapin klassikko, on käytetty kosteusvoiteena jo vuosia. Sen tiedetään parantavan ikääntyneiden ihmisten ihoestettä, ja sillä on todistetusti hyötyä kuivan ihon hoidossa, erityisesti ikääntymisestä johtuvissa tapauksissa.
Aloe vera
Aloe vera -geeli voi lievittää kuivaa ihoa ja sen oireita. Se voidaan levittää geelinä suoraan iholle ja peittää liinalla, sukalla, jos se on jalassa, tai käsineellä, jos se on kädessä. Hyvä käyttötapa on levittää sitä ennen nukkumaanmenoa ja jättää se päälle yöksi.
Yleinen neuvo on kosteuttaa ihoa säännöllisesti pesun jälkeen ja välttää tiettyjä tapoja, jotka voivat aiheuttaa ihon kuivumista tai ärsytystä, kuten ihon liiallista raapimista, liian aggressiivisten saippuoiden käyttämistä, ihon liian voimakasta hankaamista pyyhkeellä kuivattaessa, kylpemistä liian kuumassa vedessä ja liikaa alkoholia sisältävien voiteiden käyttöä. Jos kotikonstit ja kosteusvoiteet eivät lievitä kuivan ihon oireita ja ilmenee punaisia laikkuja, verenvuotoa tai merkkejä bakteeritulehduksesta, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
