Kokeneimmatkin uimarit voivat joutua tilanteeseen, jossa jokin on mennyt pieleen ja he alkavat hukkua. Siksi on ratkaisevan tärkeää tietää, mitä tehdä ja mitä EI tehdä tällaisessa tilanteessa. Jonain päivänä tämä tieto saattaa pelastaa henkesi.
Esimerkiksi hukkuessaan ihmisen ei tarvitse taistella vettä vastaan vaan vaistojaan vastaan. Asia on niin, että kun joku tuntee, ettei hän hallitse tilannetta, hän alkaa rimpuilla niin kovaa kuin pystyy. Panikoimalla he saavat itsensä uppoamaan yhä syvemmälle ja syvemmälle. Tämän seurauksena he uupuvat nopeasti eivätkä pysty pysymään pinnalla tarpeeksi kauan odottaakseen apua. Haluatko tietää siitä lisää? Katso sitten video!
TIMESTAMPS:
Joitakin tilastoja hukkumisesta 0:41
Älkää hätääntykö 1:05
Kävelkää vedessä oikein 2:54
Pyrkikää selällänne 4:09
Hengittäkää keskikokoisilla keuhkotuuletuksilla ilmaa 6:02
#survivaltips #hukkuminen #saveyourlife
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
YHTEENVETO:
- Yhdysvalloissa tapahtui vuosina 2005-2014 noin 3500 tahatonta kuolemaan johtanutta hukkumista vuodessa. Tämä tarkoittaa, että noin 10 ihmistä menetti henkensä vedessä joka päivä!
- Kun joku tuntee, ettei hän hallitse tilannetta, hän alkaa huitoa niin kovaa kuin pystyy. Panikoimalla he saavat itsensä uppoamaan yhä syvemmälle ja syvemmälle. Tämän seurauksena he uupuvat nopeasti eivätkä pysy pinnalla tarpeeksi kauan odottaakseen apua.
- Katsotaanpa, miten vedessä astutaan oikein. Vartalon on pysyttävä pystyssä, ja pään on oltava pinnan yläpuolella. Sinun täytyy liikuttaa käsiäsi ja jalkojasi pitämään itsesi pinnalla. Voit käyttää käsiäsi ja jalkojasi yhdessä, pelkkiä jalkojasi tai pelkkiä käsiäsi.
- Muista, että yksi tärkeimmistä asioista veden juoksussa on olla rauhallinen ja hengittää hitaasti. Näin et väsy ja parannat myös energiatehokkuuttasi.
- Toinen tapa pysyä veden pinnalla, kunnes joku tulee pelastamaan sinut, on kellua selällään. Tämä on paras tapa rauhoittua ja hengittää normaalisti.
- Kun hengität syvään ulos, kehosi uppoaa veteen syvemmälle. Tämä tapahtuu, koska keuhkoissa ja keuhkojen ulkopuolella olevan ilmamäärän välinen ero on liian suuri. Siksi paras tapa pysyä pinnalla on hengittää sisään keskikokoisia keuhkotuuletuksia.
- Älä pidätä hengitystäsi! Se johtaa hiilidioksidin kertymiseen, eikä se auta sinua. Päinvastoin, hengitys loppuu paljon nopeammin.
Tilaa Bright Side : https://goo.gl/rQTJZz
Sosiaalinen mediamme:
Facebook: https://www.facebook.com/brightside/
Instagram: https://www.instagram.com/brightgram/
5-Minute Crafts Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
Lisäksi videoita ja artikkeleita löydät osoitteesta: http://www.brightside.me/