Español
Nivelreumasi leimahtaa? Paikallisen kuntosalin valmentaja ehdottaa turvallista ja helppoa tapaa hoitaa sitä: kolmen minuutin hoitojakso pakastussäiliössä, jota kutsutaan kokovartalokryoterapiaksi (WBC). Hän sanoo, että WBC ei ainoastaan auta sinua lopettamaan nivelreumakipuja paremmin kuin jääkylpy tai jääpakkaus, vaan lupaa myös, että pari istuntoa auttaa masennukseen ja painonpudotukseen!
Ei niin nopeasti.
Ongelmana on se, että tämän niin sanotun ”hoidon” ei ole todistettu tehoavan mihinkään edellä mainituista asioista.
Eikä monien kylpylöiden ja hyvinvointipalveluiden päinvastaisista väitteistä huolimatta, US. FDA:lla (Food and Drug Administration) ei ole todisteita siitä, että WBC hoitaa tehokkaasti sairauksia tai vaivoja, kuten Alzheimerin tautia, fibromyalgiaa, migreeniä, nivelreumaa, multippeliskleroosia, stressiä, ahdistuneisuutta tai kroonista kipua.
”Monissa kylmähoitokylpylöiden myynninedistämistoimissa nähtyjen väitettyjen terveyshyötyjen perusteella kuluttajat saattavat virheellisesti uskoa, että FDA on hyväksynyt WBC-laitteet turvallisiksi ja tehokkaiksi lääketieteellisten vaivojen hoidossa”, sanoo lääketieteen tohtori Aron Yustein, FDA:n laite- ja säteilyterveyskeskuksen lääkintävirkailija. ”Näin ei ole.”
Virasto ei itse asiassa ole hyväksynyt tai hyväksynyt yhtäkään WBC-laitetta näiden väitteiden tueksi.
Pikahaku Internetistä termillä ”kokovartalokryoterapia” tuo kuitenkin esiin runsaasti verkkosivustoja, joilla ylistetään WBC:n käyttöä useiden vakavien sairauksien ja vaivojen hoidossa, mm:
- Astma
- Alzheimerin tauti
- Ahdistuneisuus
- Krooninen kipu
- Depressio
- Fibromyalgia
- Unettomuus
- Migreeni
- Monisairaus
- Multiplasmaskleroosi
- Nivelrikko
- Nivelreuma
- Painonpudotus
WBC-laitteita myyvät ja niitä käyttävät laitokset saattavat myös väittää, että WBC voi parantaa verenkiertoa, lisätä aineenvaihduntaa, parantaa palautumista ja kipeytymistä harjoittelun jälkeen sekä lievittää nivel- ja vartalokipuja.
”Koska kuluttajat ovat yhä kiinnostuneempia kokovartalokylmähoidosta, FDA on epävirallisesti tarkastellut aiheesta saatavilla olevaa lääketieteellistä kirjallisuutta”, Yustein sanoo. ”Löysimme hyvin vähän näyttöä sen turvallisuudesta tai tehokkuudesta niiden sairauksien hoidossa, joihin sitä mainostetaan.”
Mitä on kokovartalokryoterapia?
Lyhyesti sanottuna kryoterapia on kehon ”superjäähdyttämistä” terapeuttisiin tarkoituksiin. Kylmähoitoon voi kuulua tuotteiden, kuten jääpakkausten, käyttö kehon paikalliseen osaan, kuten alaselkään. Koko kehon kylmähoidossa keho altistetaan höyryille, jotka saavuttavat erittäin alhaiset lämpötilat, jotka vaihtelevat miinus 200 ja miinus 300 celsiusasteen välillä. Henkilöt, jotka valitsevat WBC-hoidon, suljetaan suhteellisen ahtaaseen tilaan yleensä kahdeksi tai neljäksi minuutiksi jollakin seuraavista kahdesta tavasta:
- Henkilö seisoo yksinään yksilön kokoisessa tölkin kaltaisessa kotelossa, joka on ylhäältä avoin. Henkilön vartalo ja jalat ovat laitteen sisällä ja alttiina kylmille lämpötiloille, kun taas pää pysyy kotelon yläpuolella huoneenlämmössä.
- Muutama henkilö istuu tai seisoo täysin suljetussa kammiossa kahdesta neljään minuuttia. Koko keho pää mukaan lukien altistuu nestemäisen typen tuottamille jäätäville lämpötiloille. Jotkin kylmähoitolaitteet toimivat jäähdyttämällä ilmaa piirissä.
Mitä keholle fysiologisesti oikeastaan tapahtuu, kun henkilö oleskelee näissä kammioissa kahdesta neljään minuuttia? Mitä vaikutuksia tällaisilla kylmillä lämpötiloilla on verenpaineeseen, sydämen sykkeeseen ja aineenvaihduntaan?
”Emme yksinkertaisesti tiedä”, sanoo FDA:n tieteellinen tarkastaja, tohtori Anna Ghambaryan, ”Tällä hetkellä ei ole riittävästi julkisesti saatavilla olevaa tietoa, joka auttaisi meitä vastaamaan näihin kysymyksiin.”
Hän huomauttaa kuitenkin, että vaikka kylmähoidon parantavia hyötyjä ei ole vielä vahvistettu, mahdolliset riskit ovat helposti havaittavissa.
”Mahdollisia vaaroja ovat muun muassa tukehtuminen, erityisesti silloin, kun jäähdytykseen käytetään nestemäistä typpeä”
sanoo Ghambaryan. Typpihöyryjen lisääminen suljettuun huoneeseen vähentää hapen määrää huoneessa ja voi johtaa hypoksiaan eli hapenpuutteeseen, joka voi johtaa käyttäjän tajuttomuuteen. Lisäksi koehenkilöt ovat vaarassa saada paleltumia, palovammoja ja silmävammoja äärimmäisistä lämpötiloista.
Keskustele ensin lääkärisi kanssa
Jos päätät kokeilla WBC:tä, muista, että FDA ei ole hyväksynyt tai hyväksynyt mitään näistä laitteista minkään tietyn sairauden hoitoon.
FDA on myös huolissaan siitä, että potilaat, jotka valitsevat WBC-hoidon – erityisesti sellaisten hoitovaihtoehtojen sijasta, joiden turvallisuus ja tehokkuus on todettu – saattavat kokea, että heidän sairautensa ei parane tai pahenee.
Yusteinin mukaan WBC:n käytöstä kannattaa keskustella lääkärin kanssa, ennen kuin kokeilet WBC:n käyttöä, tai jos käytät sitä jo nyt.
palaa alkuun