Tyhjennys, jota kutsutaan myös suolen liikkeeksi, kiinteän tai puolikiinteän jätemateriaalin (ulosteen) poistaminen ruoansulatuskanavasta. Ihmisellä jätteet poistuvat yleensä kerran tai kaksi kertaa päivässä, mutta tiheys voi vaihdella useasta kerrasta päivässä kolmeen kertaan viikossa ja pysyä normaalin rajoissa. Paksusuolen seinämien lihassupistukset (peristalttiset aallot) siirtävät ulostemateriaalia ruoansulatuskanavan läpi peräsuoleen.
Peräsuoli (rectum) on tyhjennettävä lihasputki, joka toimii tilapäisenä säiliönä jätemateriaalille. Kun peräsuolen seinämät laajenevat täyttymisen myötä, peräsuolen seinämissä sijaitsevat hermoston venytysreseptorit stimuloivat ulostamishalua. Kiire menee ohi yhden tai kahden minuutin kuluessa, jos sitä ei lievitetä, ja peräsuolessa oleva aines palautuu sitten usein takaisin paksusuolessa, josta imeytyy lisää vettä. Jos ulostaminen viivästyy jatkuvasti, seurauksena on ummetus ja kovettuneet ulosteet.
Kun peräsuoli täyttyy, paine sen sisällä kasvaa. Tämä lisääntynyt peräsuolen sisäinen paine pakottaa aluksi peräaukkokanavan seinämät erilleen ja mahdollistaa ulostemateriaalin pääsyn kanavaan; materiaalin tullessa sisään lantionpohjaan kiinnittyneet lihakset auttavat edelleen vetämään peräaukkokanavan seinämiä erilleen. Peräsuoli lyhenee, kun se työntää materiaalia peräaukkokanavaan, ja peristalttiset aallot työntävät ulosteen ulos peräsuolesta. Peräaukossa on kaksi lihaskuristinta, sisäinen ja ulkoinen sulkijalihas, jotka mahdollistavat ulosteen ulostamisen tai pidättämisen. Kun ulosteet poistuvat, lantion pallean lihakset vetävät peräaukon ylös kulkevan massan päälle estääkseen peräaukkokanavan prolapsaation (ulospäin työntymisen).
Kun ulostaminen on käynnissä, virtsan erittymistä yleensä stimuloidaan. Rintalihakset, pallea, vatsaseinän lihakset ja lantionpohjan pallea harjoittavat kaikki painetta ruoansulatuskanavaan. Hengitys lakkaa tilapäisesti, kun täyttyneet keuhkot painavat palleaa alaspäin painetta harjoittaakseen. Verenpaine nousee elimistössä, ja sydämen pumppaaman veren määrä vähenee.
Tyhjennys voi olla täysin tahatonta tai se voi olla tahdonalaisessa hallinnassa. Inkontinenssi – tyhjennysprosessin hallinnan menetys – voi kehittyä iän myötä; se voi johtua myös kirurgisista, synnytys-, selkä- tai muista ruumiinvammoista tai diabeteksesta, aivohalvauksesta tai multippeliskleroosista johtuvasta neurologisesta vajaatoiminnasta. Ulostamiseen voivat vaikuttaa myös kipu, pelko, lämpötilan nousu ja psykologiset tai neurologiset komplikaatiot. Ripuli eli epänormaalin tiheä ulostaminen on tyypillinen oire monissa sairauksissa ja häiriöissä – silmiinpistävimmin sellaisissa sairauksissa kuin kolera ja punatauti.