Mikä on tuntoaisti?
Tuntoaisti on se, miten tulkitsemme ihomme reseptoreista saamiamme tietoja. Kun kohtaamme jonkin esineen tuntuman ympäristössämme, hermostomme vastaanottaa tämän informaation ja auttaa meitä ymmärtämään ja erottelemaan paineen, tekstuurin, vetovoiman ja muut esineen taktiiliset ominaisuudet ja antaa meidän määritellä tarkalleen, mitä me tunnemme. Taktiilijärjestelmämme auttaa meitä myös ymmärtämään lämpötilaa ja tuntemaan kipua. Tuntoaistin ja aivojen tunnekeskusten välillä on yhteys, joka auttaa meitä tekemään päätöksiä ja muistamaan yksityiskohtia miellyttävinä ja vähemmän miellyttävinä pitämistämme tuntokokemuksista.
Tuntoaistijärjestelmä on se, jonka avulla lapsi voi kurottautua syvälle lelulaatikkoonsa ja vetää sieltä esiin lempitoimintafiguurinsa katsomatta. Sen avulla tiedät, milloin suihku on tarpeeksi lämmin (mutta ei liian kuuma), ja se auttaa sinua päättämään, haluatko mieluummin rauhallisen kylvyn vai voimakkaan suihkun. Sen avulla tiedät, että kosketat jotain terävää, sileää, karheaa tai kuhmuraista. Mutta kosketusreseptoreita ei ole vain käsissäsi – itse asiassa niitä on kaikkialla kehossasi! Näiden reseptorien ansiosta tunnet jalkasi osuvan lattiaan jokaisella askeleella tai tartut lempifarkkuihisi tai -paitaasi, koska ne tuntuvat hyvältä päälläsi.
Terve tuntoaistijärjestelmä
Kun tuntoaisti toimii täydellisesti, lapset ovat kehossaan riittävän turvallisia ja järjestäytyneitä voidakseen huomioida ja reagoida kaikkeen muuhun aistitietoon, jota he kohtaavat päivittäin. He eivät häiriinny jatkuvasta tuntoaistimuksesta, jota he kokevat kullakin hetkellä (miltä heidän paitansa tuntuu heidän käsivarsillaan, miten tuulenhenkäys osuu heidän kasvoihinsa), koska he pystyvät suodattamaan, mikä tuntoaistitieto on tärkeää ja mikä ei niin tärkeää. Lapsi, jolla on hyvin kehittynyt tuntoaisti, leikkii helposti ikätovereidensa kanssa ja tutkii leluja rinnakkais- ja ryhmäleikeissä. Hän osallistuu vaivattomasti päivittäisiin elintoimintoihin, joihin liittyy kosketusta, kuten kylpemiseen, hampaiden harjaamiseen, käsien pesemiseen, pukeutumiseen ja vaatteiden sietämiseen sekä ruokailurutiineihin. Hän osoittaa uteliaisuutta koskettelemalla ja olemalla vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa koko päivän ajan hallitusti, hän ei pelkää kosketusta tai kosketetuksi tulemista eikä myöskään ole kiinnostunut koskettelemaan kaikkea ympärillään olevaa.
Tuntoaistin käsittelyyn liittyvät ongelmat
Joidenkin lasten on vaikea käsitellä tuntoaistitietoa, jota he kohtaavat jokapäiväisessä elämässä. He saattavat olla yliherkkiä (yliherkkiä) tuntoaistimuksille, jolloin he vetäytyvät tai välttelevät tiettyjä tuntokokemuksia. Heille yksinkertaisimmatkin kosketuskokemukset voivat olla epämiellyttäviä tai jopa kivuliaita. Lapset, jotka ovat yliherkkiä tuntoaistimuksille, saattavat välttää käsien tai kasvojen sotkemista ja vältellä esimerkiksi sormimaalausta, leikkitaikinaa ja jopa tiettyjen ruokien syömistä. He saattavat kamppailla tiettyjen hygieniatehtävien kanssa, reagoida äärimmäisen voimakkaasti tai kiukutella hampaiden harjauksen, kylvyn ja hiustenleikkuun aikana. Tietyntyyppisten vaatteiden sietäminen voi olla vaikeaa.
Toisilla lapsilla voi olla päinvastaisia kokemuksia, ja he etsivät enemmän tuntoaistimuksia antaakseen keholleen sen, mitä se tarvitsee. Nämä lapset rakastavat kosketusta ja koskettamista. He kaipaavat halauksia, istuvat hyvin lähellä toista ihmistä ja etsivät erilaisia tekstuureja ja kosketuskokemuksia. He saattavat ”näpelöidä” käsissään olevia esineitä, hieroa niitä, kääntää niitä yhä uudelleen ja uudelleen ja puristaa niitä. He saattavat vaikuttaa pelottomilta ja kosketella kaikkea näkemäänsä, jopa esineitä, jotka saattavat olla vaarallisia.
Toiminnot, joilla voidaan edistää tuntoaistien käsittelyä
Tässä on muutamia ideoita, jotka tarjoavat tilaisuuksia leikkimiseen ja tutkimiseen tuntoaistien avulla. Jos lapsesi reagoi liikaa tai liian vähän kosketukseen, muista ottaa yhteyttä lääkäriin tai toimintaterapeuttiin, joka voi tarjota tukea lapsesi yksilöllisiin tarpeisiin. Nämä aktiviteetit on tarkoitettu vain hauskoiksi tavoiksi sisällyttää tuntoaisti jokapäiväisiin leikkeihin, ei hoidoksi lapsille, joilla on aistien käsittelyyn liittyviä ongelmia.
1. Luo aistisäiliöitä ! Täytä suuri tupperware-astia hiekalla, herneillä, riisillä, pastalla, vedellä jne. Kun lapsi on tutkinut vähän, kokeile piilottaa esineitä roskikseen ja katso, kuinka monta lapsi löytää. Lisää kuppia, jotta voit harjoitella kauhomista, kaatamista, kaatamista ja ravistelua. Pyydä lapsia kuvaamaan sanoillaan, miltä rakenne tuntuu heidän mielestään. Pehmeä, kuhmurainen, kiiltävä, hieno, ällöttävä jne.
2. Järjestä pienen kanssa muotinäytös käyttäen vaatteita, joissa on erilaisia tekstuureja (esim. hattu, paita, housut, hanskat, varvastossut, saappaat, sukkahousut jne.) Kokeile tehdä siitä peli. Kuinka paljon vaatteita lapsi saa päälleen 1 minuutissa? Voiko hän kisata kaveria tai sisarusta vastaan?
3. Mene uimaan! Se on täydellinen aktiviteetti koko kehon tuntoaistimuksille! Kaikenlaiset vesileikit tarjoavat hienon tuntokokemuksen: kylpyammeessa, lavuaarissa tai vain isossa kulhossa vettä lattialla! Lisää sieniä, kuppeja, kastelukannu, silmätippoja ja lääkeruiskuja, niin saat lisää hauskuutta ja tutkimista!
4. Leiki aistirikkailla leluilla, kuten leikkitaikinalla, savella ja sormiväreillä. Muista, että voit leikkiä muillakin kuin vain käsilläsi! Ota myös jalat mukaan toimintaan tai anna lasten maalata koko vartalonsa ennen kylpyaikaa.
5. Ota käyttöön leluja, joissa on värinää, kuten Squiggle Wiggle Writer, värisevä tyyny tai värisevä pehmolelu.
6. Tee kosketus- ja tunnustelukirja, jossa jokaiselle tekstuurille on oma sivu. Katso, voisitko löytää kotoa tai ulkoa jotain (kangaslappu, askartelupaperi, tikkuja, lehtiä), jota voisit liimata kirjan sivuille esimerkkeinä sileästä, karheasta, pehmeästä, kovasta, kuoppaisesta jne. Tai tutustu joihinkin suosikkikirjoihimme: B is for Bear, Pat the Bunny, Eric Carle Touch-and-Feel Stroller Cards, Tails.
7. Ennen kaikkea anna lasten likaantua! Tiedämme, että tämä voi olla vaikeaa, mutta pysy vahvana ja muista, että se, että annat lastesi tutkia ja likaantua, olipa kyse sitten sisätiloissa tapahtuvasta ruoanlaittotoiminnasta tai ulkona mudassa (tai sateessa!) leikkimisestä, auttaa kehittämään vahvaa ja tervettä tuntoaistijärjestelmää!
Learn More
Valitsetko lisätietoa aistienkäsittelystä? Tutustu kirjaamme, Sensory Processing 101!
Lue lisää tietoa muista aistijärjestelmistä tutustumalla koko sarjaamme aistien käsittelystä, mukaan lukien seuraavat postaukset:
Proprioseptiikka
Näköjärjestelmä
Auditorinen järjestelmä
Oraalinen aistijärjestelmä
Tuntoaistijärjestelmä
Hajuaistijärjestelmä
Vestibulaarinen järjestelmä
Mikä on interoceptio?
Lue sarjamme Aistienkäsittelystrategiat teini-ikäisille & vanhemmille lapsille.
Klikkaa Lemon Lime Adventures -sivustolle lukemaan lisää tuntojärjestelmästä äidin ja opettajan näkökulmasta!
- Historia
- Uudemmat viestit
Viimeisimmät viestit: Claire Heffron (katso kaikki)
- Yksityispraktiikan aloittaminen & Instagramin käyttö – 26. maaliskuuta, 2021
- Side Hustle Ideas for Pediatric Therapists – 13. maaliskuuta 2021
- Pompom Pusher Bags for Visual Motor Skills – 10. maaliskuuta 2021