Nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua häivyttämään rusketuksen:
Exfoliation
Varovasti kuoriminen kotitekoisella tai kaupasta ostetulla kuorinta-aineella voi auttaa vaalentamaan ihosi sävyä poistamalla pinnalla olevat kuolleet taidesolut. Varo vain välttämästä aurinkoa kuorinnan jälkeen. Kuolleet ihosolut voivat auttaa suojaamaan auringolta. Kun poistat ne, olet alttiimpi auringonpolttamiselle, ruskettumiselle ja ihovaurioille.
Aloe
Kävi ilmi, että tämä auringonpolttoon tarkoitettu voide on muutakin kuin tehokas, tulehdusta ehkäisevä ihon rauhoittaja. Pienessä tutkimuksessa havaittiin, että aloe vera saattaa hillitä melaniinin vapautumista ja vähentää pigmentaatiota.
Kurkuma
Tätä kirkkaan keltaista maustetta on perinteisesti käytetty Intiassa ihon vaalentajana. Vaikka sen ei ole osoitettu vaalentavan ihoa näkyvästi, eräässä tutkimuksessa todettiin, että kurkuma voi auttaa suojaamaan auringon aiheuttamilta vaurioilta, kun sitä lisätään voiteeseen. Tutkimuksessa todettiin myös, että kurkuma voi parantaa ihon kosteutta ja luonnollisia suojaavia öljyjä.
Kurkuma voi kuitenkin värjätä kasvot (ja lähes kaiken muun, myös vaatteet ja tiskin) keltaisiksi. Käytä kasvovettä tai meikinpoistoainetta heti kurkumanaamion tai paikallisen levityksen jälkeen auttaaksesi poistamaan jäämät ja estämään värjäytymisen.
Musta tee
Pienessä tutkimuksessa havaittiin, että musta teeuute voi vaalentaa marsujen rusketusta, mutta lisää tutkimusta on tehtävä, erityisesti siitä, miten kotitekoiset haudutukset tai mustaa teeuutetta sisältävät paikalliset tuotteet vaikuttavat ihmisiin.
Ihoa vaalentavat tuotteet
Monia ihoa vaalentavia voiteita ja hoitoja on nykyään saatavilla reseptivapaasti. American Academy of Dermatology suosittelee etsimään ihoa vaalentavaa tuotetta, joka sisältää yhtä seuraavista ainesosista:
- C-vitamiinia
- glykolihappoa
- retinoidia, kuten retinolia, tretinoiinia, adapaleenigeeliä tai tatsaroteenia
- kojiinihappoa
- atselaiinihappoa
Nämä aktiiviset ainesosat voivat auttaa vaalentamaan jo olemassa olevaa rusketusta tai tummia läiskiä kuorimalla ihoa ja edistämällä uusien solujen kasvua. Jotkut niistä voivat myös auttaa hidastamaan melaniinin tuotantoa, mikä auttaa ehkäisemään tai vähentämään tummia läiskiä. On kuitenkin tärkeää käyttää vain yhtä tuotetta, jossa on vain yksi vaikuttava aine kerrallaan, jotta vältytään ärsytykseltä tai muilta haittavaikutuksilta.
Monia näistä hoidoista tulisi käyttää vain ihotautilääkärin valvonnassa. Ärsytys tai ihotulehdus voi johtua liian suurten pitoisuuksien tai liian monien käyttökertojen käytöstä. Sitä voi tapahtua myös, jos käytät tuotetta suuremmille alueille kuin mihin se on suunniteltu. Ihoa vaalentavien tuotteiden liiallinen käyttö voi myös aiheuttaa ihon surkastumista ja johtaa pysyviin tummiin läikkiin tai värimuutoksiin.