Self-identiteetti on se, miten tunnistat ja määrittelet itsesi. Se on käsityksesi erityisistä ja valikoiduista piirteistä, ominaisuuksista, kyvyistä ja ominaisuuksista, jotka edustavat sinua. Yksilönä sinulla on lukuisia fyysisiä ominaisuuksia, sisäisiä ominaisuuksia, sosiaalisia rooleja ja ulkoisia yhteyksiä, jotka muodostavat henkilökohtaisen identiteettisi.
Persoonallisuusidentiteettisi on yhdistelmä persoonallisuuden piirteitä, kykyjä, fyysisiä ominaisuuksia, kiinnostuksen kohteita, harrastuksia ja/tai sosiaalisia rooleja henkilökohtaisesta identiteetistäsi, jotka olet nimenomaisesti valinnut identifioidaksesi itsesi.
Persoonallisuusidentiteettisi on kaikkien persoonallisuuden piirteidesi, uskomustesi, arvojesi, fyysisten ominaisuuksiesi, kykyjesi, pyrkimyksidesi ja muiden yksilöintitunnisteidesi yhdistelmä, jotka tekevät sinusta sen, kuka olet. Se on laajempi ja kattavampi kuin itseidentiteettisi. Itseidentiteettisi on vain sinun näkökulmasi henkilökohtaiseen identiteettiisi. Et ehkä havaitse tai arvosta joitakin piirteitä, jotka muodostavat henkilökohtaisen identiteettisi, joten et sisällytä niitä osaksi itseidentiteettiäsi. Yksinkertaisesti sanottuna henkilökohtainen identiteetti on sitä, kuka olet, kun taas itseidentiteetti on sitä, millaisena näet tai määrittelet itsesi.
Perustuu minäkäsitykseen
Yksilöinä tunnistamme itsemme minäkäsityksemme perusteella. Minäkäsitys on se, miten koemme itsemme. Tämä käsitys itsestämme johtaa siihen, miten määrittelemme tai tunnistamme itsemme. Pohjimmiltaan otamme käsityksemme itsestämme ja luomme itseidentiteettimme.
Koska itseidentiteetti perustuu minäkäsitykseen, vääristät itseidentiteettiäsi minäkuvan tai itsetunnon vuoksi. Jos sinulla on heikko minäkuva tai heikko itsetunto, et ehkä koe itseäsi arvokkaaksi, jolloin et puolestaan määrittele itseäsi arvokkaaksi. Siksi on tärkeää, että sinulla on myönteinen minäkuva ja korkea itsetunto, kun luot itsesi identiteettiä. Jos sinulla on heikko itsetunto, sinun tulisi työskennellä sen kohottamiseksi ennen kuin keskityt itseidentiteettisi luomiseen.
Selfidentiteetin fokus
Kuten aiemmin todettiin, itseidentiteettisi luodaan yhdistelemällä valikoituja ominaisuuksia, piirteitä tai sosiaalisia rooleja henkilökohtaisesta identiteetistäsi. Se, mitä aspekteja valitset, kuinka monta valitset ja minkä painoarvon annat näille yksittäisille aspekteille, on sinusta itsestäsi kiinni. Voit halutessasi keskittää identiteettisi ammattiisi, tai voit halutessasi säilyttää laajan näkökulman ominaisuuksiisi ja ominaisuuksiisi. Se on sinusta itsestäsi kiinni.
Monet ihmiset perustavat itseidentiteettinsä suhteessa sosiaaliseen kontekstiin tai sosiaalisiin rooleihin (esim. ammatti, valmentaja, johtaja, koripalloilija, isä, äiti jne.). Vaikka mielen on helpompi tunnistaa tai kuvitella sosiaalinen rooli, kuten lääkäri, kuin henkilökohtainen ominaisuus, kuten empaattinen, kannattaa identiteettiään muodostaessaan pyrkiä sisällyttämään siihen mahdollisimman monia näkökohtia.
Valitettavasti jotkut ihmiset luovat itseidentiteettinsä kapeakatseisesti. He sitovat sen vahvasti vain yhteen tai muutamaan osaan persoonallisesta identiteetistäsi. Itseidentiteetin tulisi kuitenkin käsittää paljon enemmän. Jotkut ihmiset sitovat itseidentiteettinsä tiukasti ammattiinsa, ja jos he menettävät työpaikkansa, he joutuvat usein kamppailemaan itseidentiteettinsä löytämisen kanssa.
Ei minua kiinnosta, mitä teet työksesi. Haluan tietää, mitä kaipaat ja uskallatko unelmoida sydämesi kaipauksen täyttämisestä. – Oriah Mountain Dreamer
Itsesi identiteetin luominen
- Tunnistatko itsesi tyypillisesti sen mukaan, mitä teet (esim. arkkitehti, ohjelmistoteknikko, lääkäri, opettaja, sisustussuunnittelija, insinööri jne…)?
Mitä teet?