Mitä ovat rakkulat?
Rakkulat ovat nestetäytteisiä pusseja ihon ulkokerroksessa. Ne muodostuvat hankauksen, kuumuuden tai ihosairauksien vuoksi. Ne ovat yleisimpiä käsissä ja jaloissa.
Muut nimitykset rakkuloille ovat vesikkeli (yleensä pienemmille rakkuloille) ja bulla (suuremmille rakkuloille).
Mikä aiheuttaa rakkuloita?
Rakkuloita syntyy usein, kun yhteen paikkaan kohdistuu kitkaa (hankausta tai painetta). Jos esimerkiksi kenkäsi eivät istu kunnolla ja hankaavat jalkaasi. Tai jos et käytä hanskoja haravoidessasi lehtiä ja kätesi hankaa jatkuvasti kahvaa vasten. Muita rakkuloiden syitä ovat mm:
- Palovammat
- Aurinkopalovammat
- Pakkanen
- Ekseema
- Allergiset reaktiot
- Ivy, myrkkytammi ja sumakki
- Autoimmuunisairaudet, kuten pemfigus
- Epidermolysis bullosa, sairaus, joka tekee ihosta hauraan
- Virusinfektiot, kuten varicella zoster (virus, joka aiheuttaa vesirokon ja vyöruusun) ja herpes simplex (joka aiheuttaa huuliherpeksen)
- ihoinfektiot, mukaan lukien märkärupi
Millä hoidetaan rakkuloita?
Ne paranevat yleensä itsestään. Rakkulan päällä oleva iho auttaa ehkäisemään infektioita. Voit laittaa siteen sen päälle pitämään sen puhtaana. Varmista, ettei rakkula enää hankaa tai hankaa.
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos:
- Rakkula näyttää tulehtuneelta, jos siitä vuotaa märkää tai rakkulan ympärillä oleva alue on punainen, turvonnut, lämmin tai erittäin kivulias
- Sinulla on kuumetta
- Sinulla on useita rakkuloita, varsinkin jos et tiedä, mistä ne johtuvat
- Sinulla on terveysongelmia, kuten verenkiertohäiriöitä tai diabetesta
Yleisesti rakkuloita ei pidä tyhjentää infektioriskin vuoksi. Jos rakkula on suuri, kivulias tai näyttää siltä, että se puhkeaa itsestään, voit tyhjentää nesteen. Tämän pitäisi vähentää kipua.
Miten rakkuloita voi ehkäistä?
Voit ehkäistä rakkuloiden syntymistä muutamalla tavalla:
- Varmista, että kengät istuvat kunnolla
- Käytä aina sukkia kenkien kanssa ja varmista, että sukat istuvat hyvin. Akryyli- tai nailonsukat voivat auttaa pitämään jalat viileinä ja vapaina kosteudesta
- Käsissäsi on käsineet tai suojavarusteet, kun käsittelet työkaluja tai urheiluvälineitä, jotka aiheuttavat hankausta
.