Paistettua riisiä 10 minuutissa

Kymmenessä minuutissa saat tämän helpon paistetun riisin räätälöitynä juuri sinun tarpeisiisi ja makuusi. Siinä on täydellinen lisuke kiinalaiseen illalliseen, tai voit lisätä joitakin valinnaisia ainesosia ja tehdä siitä kokonaisen aterian.

Esittely

Useimmat paistetun riisin reseptit vaativat suunnitelmallisuutta, mutta me kaikki tiedämme, miten se menee. Joten tähteeksi jääneen riisin sijaan lähdemme liikkeelle pelkistä ruokakomeron aineksista, joita sinulla luultavasti jo on käsillä.

Tunnustan joskus ”huijaavani”. Tämä resepti on esimerkki. Käyttämällä Minute Rice -riisiä saat kotona maukkaan tuoretta kiinalaista lisuketta.

Me pidämme paistetusta riisistä kiinalaisten ruokien kanssa. Valkoinen minuuttiriisi on OK, mutta ei sitä mitä haluamme. Olemme kokeilleet pakkaussekoituksia. Tulokset ovat olleet mautonta muusia. Paitsi yksi paketti, joka oli jo homeessa. Ei toista mahdollisuutta kyseiselle merkille.

Aloitin sillä lähtökohdalla, että käytän Minute Ricea. Miksi? Se on valmiin aterian lisuke. 30 minuutin ruokalaji ei vain kelpaisi minulle.

Käytin mallina Food.comin reseptiä. Muutamilla muutoksilla sain haluamani.

Arvosana

Tämä on loistava, melkein 5. Esitän tämän vain perusreseptinä. Joten muuta asioita omien tarpeidesi mukaan. Paista vähän possua tänne tai lisää seesamiöljyä sinne jos haluat. Tai käytä tätä vain sellaisenaan – erittäin hyvä lisuke.

🍚Riisi

Käytän Minute Rice -riisiä, joka on pikariisimerkki, joka on esikypsennetty ja kuivattu, jotta se kypsyy nopeammin.

Normaalisti Minute Rice -riisissä veden ja riisin suhde on 1:1. Mallireseptissä suhde oli 3:4, jolloin saatiin kuivempaa riisiä, joka oli juuri sitä, mitä tässä tarvitsimme.

👨🍳Muutokset ja vaihtoehdot

Käytin nesteenä kanalientä, en vettä, ja jätin mallireseptin lopusta pois jonkin verran lisävettä.

Kasvikset

Useimmissa paistetun riisin resepteissä, myös tässä, herneet ja porkkanat ovat lähes pakollisia.

Muita kasviksia, kuten parsakaalia, kukkakaalia, kaalia, parsaa, lumiherneitä ja paprikaa, käytetään yleisesti. Ne eivät kuitenkaan ehdi kypsyä, joten ne on esikypsennettävä ja sulatettava kokonaan, jos ne ovat pakastettuja,

Liha

Tehdäksesi ateriasta täydellisemmän, lisää vain proteiinia. Katkarapuja ehdotetaan yleisesti, mutta joskus ehdotetaan myös kinkkua, paistettua sianlihaa, kanaa tai jopa pekonia.

Muut lisäykset

Voit lisätä muita makuja osterikastikkeella tai paahdetulla seesamiöljyllä.

Älä pelkää lisätä vain sitä, mitä sinulla on ja mitä haluat kokeilla.

❄️Säilytys ja uudelleenlämmitys

Säilytetään ilmatiiviisti jääkaapissa noin 3-4 päivää. En suosittele riisin pakastamista yleensä mutta jos on pakko pari kuukautta mutta laatu jos pakastettu riisi ei ole parasta.

Mikroaaltouuni on tavallinen uudelleenlämmitysmenetelmäni. Ripaus vettä ja lyhyt aika peitettynä kuivumisen estämiseksi mikroaaltouunissa.

Voit myös lämmittää riisin uudelleen paistinpannulla sekoittaen, jotta se lämpiää kokonaan.

📖Kiinalaisia reseptejä

Helppo General Tso -kanaa

Helppo kanan stir fry

Helppo Crock Pot Cashew-kanaa

Miten? Cook Rice in the Oven

🖼️Kuvaohjeet

Yksinkertaiset arjen ainekset. Valinnaiset ainekset reseptikortissa.

Kiehauta kattilassa kanaliemi. Jos käytät pakastekasviksia, lisää nyt ja kiehauta uudelleen. Lisää minuuttiriisi, ota pois liedeltä ja anna hautua peitettynä 5 minuuttia.

Hakkaa pieni sipuli ja kuumenna samalla 1 rkl voita keskilämmöllä suuressa tarttumattomassa pannussa. Lisää kananmuna ja riko se munakokkeliksi ja lisää sipuli heti myös. Kypsennä, kunnes muna on kypsää ja sipuli kirkastuu. Noin 3 minuuttia.

Lisää riisi kananmunan/sipulin joukkoon yhdessä soijakastikkeen kanssa.

”Paista” 3-4 minuuttia keskilämmöllä.

Valmis 10 minuutissa.

Tahdotko lisää reseptejä kirjasta 101 kokkausta kahdelle? Tilaa uutiskirje ja saat kaikki postaukset suoraan postilaatikkoosi!

📖 Resepti

Paistettua riisiä 10 minuutissa

Dan Mikesell AKA DrDan
Kymmenessä minuutissa saat tämän helpon paistetun riisin räätälöitynä tarpeisiisi ja makuusi. Se on täydellinen lisuke kiinalaiselle illalliselle, tai voit lisätä joitakin valinnaisia ainesosia ja tehdä siitä kokonaisen aterian.
4. Tee siitä täydellinen ateria.45 175 äänestä

Valmistusaika 1 minuutti
Kypsennysaika 9 minuuttia
Kokonaisaika 10 minuuttia

Annoksia #/Adjustaa halutessasi 2 annosta

Ingredients

US CustomaryConvert to Metric
  • ▢ 1 kuppi kanalientä
  • ▢ 1 ⅓ kuppi Minuuttiriisiä
  • ▢ 1 kananmunan muna
  • ▢ 1 ruokalusikallinen voita
  • ▢ 1 kpl sipuli… pieniksi kuutioiksi
  • ▢ 3 rkl soijakastiketta
  • ▢ 1 kuppi pakasteherneitä ja -porkkanoita – suositellaan

Vaihtoehtoisia lisukkeita

  • ▢ esikypsennetty paprika, parsakaali, kukkakaali, parsa, lumiherneitä, kaali tai paprika
  • ▢ Katkarapu, kinkku, paistettu sianliha, tai kanaa
  • ▢ paahdettua seesamiöljyä
  • ▢ osterikastiketta – jos käytetään merenelävien lisäkkeenä

Ohjeita

Kuvat päällä-ei tulostu
  • Kattilassa, kuumenna 1 kupillinen kanaliemi kiehuvaksi. Jos käytät pakastekasviksia, lisää nyt ja kiehauta uudelleen. Lisää 1 ⅓ kuppi Minute Ricea, ota pois liedeltä ja anna hautua peitettynä 5 minuuttia.
  • Hakkaa pieni sipuli ja kuumenna samalla 1 rkl voita keskilämmöllä suuressa tarttumattomassa pannussa. Lisää kananmuna ja riko se munakokkeliksi ja lisää sipuli heti myös. Kypsennä, kunnes muna on kypsää ja sipuli kirkastuu. Noin 3 minuuttia.
  • Lisää riisi kananmunan/sipulin joukkoon sekä 3 rkl soijakastiketta.
  • Lisää ylimääräiset valinnaiset aineet tässä vaiheessa. ”Paista” 3-4 minuuttia keskilämmöllä.

Reseptin muistiinpanot

Pro-vinkit

  1. Jos kasviksesi ovat pakastettuja, lisää ne liemeen kiehuessaan, kiehauta se uudelleen ja lisää riisi.
  2. Jos kasvikset ovat sulaneet, ne voidaan lisätä paistinpannulle, kun keitetty riisi lisätään.
  3. Älä käytä raakoja kasviksia, sillä ne eivät ehdi kypsyä.
  4. Hyvin säilyy jääkaapissa 3-4 päivää ja niitä voi pakastaa ilmatiiviissä astiassa useita kuukausia. Pakastettaessa riisin rakenne heikkenee jonkin verran.
  5. Mikroaaltouuni on tavallinen uudelleenlämmitysmenetelmäni. Ripaus vettä ja lyhyt aika peitettynä kuivumisen estämiseksi mikroaaltouunissa.

Onko sinulla lisää kysymyksiä? Katso sisällysluettelo

RESEPTIKOKOON SÄÄTÄMINEN:

Voit säätää annosten määrää tässä reseptikortissa kohdassa annokset. Tämä tekee laskutoimituksen ainesosien osalta puolestasi. MUTTA se EI säädä ohjeiden tekstiä. Joten sinun täytyy tehdä se itse.

Ravintosisältö

Kalorit : 390.2 kcalHiilihydraatit : 63.8 gProteiini : 13.9 gRasva : 9.4 gTyydyttynyt rasva : 4.7 gTransrasva : 0.2 gKolesteroli : 96.9 mgNatrium : 979.8 mgKalium : 408.3 mgKuitu : 4.6 gSokeri : 3 gVitamiini : 6942.7 IUVitamiini C : 11.9 mgKalsium : 67 mgRauta : 5.6 mg
Asiakoko on arvioni normaalista koosta, ellei toisin mainita. Annosten määrä per resepti on ilmoitettu yllä. Tämä on kotiruokaa, ja siinä on monia muuttujia. Kaikki ravintoarvotiedot ovat arvioita, ja ne voivat poiketa todellisista tuloksistasi. Makuaineet, kuten suola, ovat arvioni keskimääräisestä käytetystä määrästä.
Kurssi :Lisuke
Keittiö :Kiinalainen

Toimittajan huomautus: Julkaistu alun perin 14. toukokuuta 2012. Päivitetty laajennetuilla vaihtoehdoilla, päivitetyillä valokuvilla ja sisällysluettelolla navigoinnin helpottamiseksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.