Sanon sen heti alkuun: en usko, että kukaan on ”tarkoitettu” olemaan yksin.
On ehdottomasti ihmisiä, jotka todella viihtyvät sinkkuna. Nämä ihmiset eivät ole sinkkuja siksi, etteivät he olisi kykenemättömiä parisuhteeseen, vaan siksi, että he ovat tajunneet, etteivät tavalliset parisuhdeasetelmat tee heitä onnellisiksi.
Heillä saattaa olla mieluummin useita seksikumppaneita (tai sitten ei), heillä on laaja sosiaalinen verkosto ja he tuntevat olevansa aidosti tyytyväisiä siihen, miten heidän elämänsä on järjestetty.
Tämä ei johdu siitä, että näin on tarkoitettu olevan, vaan se on valinta.
Ja silloinkin suosittelisin kyseistä henkilöä vielä tutkimaan laajasti lapsuuden haavojaan, koska aina kun joku sanoo ”olevansa” varmasti tietynlainen, se viestii minulle, että siellä on luultavasti enemmänkin löydettävää.
Mutta tässä vinkki: jos mietit, onko sinun parempi olla yksin, se johtuu luultavasti siitä, ettet ole.
Jos tämä tunne herää sen jälkeen, kun parisuhde on juuri päättynyt, anna sille aikaa – tarvitset luultavasti tosiaan aluksi aikaa yksin, jotta voit löytää enemmän siitä, kuka olet ja mitä haluat seuraavaksi. Ei ole myöskään mitään väärää siinä, että tunnet olosi tyytyväiseksi sinkkuna ja samalla olet avoin sille, mikä ikinä haluaisikaan tulla elämääsi seuraavaksi.
Mutta jos aikaa on kulunut jo jonkin aikaa, etkä tunnu löytävän ketään uutta tai jos sinulla ei ole koskaan ollut parisuhdetta ja pohdit, voisiko vika ehkä olla sinussa itsessäsi… tässä on 6 yleistä merkkiä siitä, että estät uuden parisuhteen ilmaantumisen elämääsi.
1. Vältät toisten rakkauden päästämistä sisään.
Jos sinun on vaikea ottaa täysin vastaan toisten kohteliaisuuksia tai lahjoja torjumatta niitä, saatat estää uuden rakkauden päästämistä sisään. Voi olla todella vaikeaa päästää rakkautta sisään toisilta ihmisiltä, varsinkin ja useimmiten, jos meidän on vaikea rakastaa täysin itseämme.
Toinen tapa, jolla tämä näkyy, on se, jos joku ”liian rakastava” ihminen saa sinut helposti pois päältä. Jos se, että joku on sinulle mukava, häiritsee sinua, tai jos lakkaat pitämästä ihmisistä, kun he pitävät sinusta takaisin, tämä voi olla merkki siitä, ettet pysty päästämään rakkautta sisään. Syy tähän riippuu henkilöstä, mutta usein se johtuu siitä, että sinua ei ole rakastettu sillä tavalla lapsuudessa.
Jos jonkun rakkaus on paljon mukavampaa – paljon ”rakastavampaa”, paremman termin puutteessa – kuin mitä olet koskaan elämässäsi kokenut, voi olla superpelottavaa päästää sisään, koska se tuntuu tuntemattomalta ja haavoittuvalta.
2. Pelkäät, että toinen ihminen näkee sinut syvästi.
Yleensä ihmiset elämässämme saavat hieman erilaisia versioita itsestämme, mikä on täysin normaalia – ”sinä” näyttäydyt töissä luultavasti eri tavalla kuin ”sinä” perheellesi; ”sinä” äidillesi luultavasti eri tavalla kuin ”sinä” parhaalle ystävällesi.
Romanttinen suhde on yksi niistä harvoista tilanteista, joissa joku toinen ihminen voi kokea kaikki versiot sinusta. He näkevät sinut perheesi kanssa, he näkevät sinut seksuaalisesti, he näkevät sinut vuorovaikutuksessa ystäviesi kanssa, he näkevät sinut, kun suutut vieraalle ja kun olet nälkäinen ja väsynyt.
He näkevät menneisyyden haavojesi nousevan pintaan, ja he ovat se, joka laukaisee ne sinussa joskus. Ellet valitse kumppaneita, jotka eivät välitä sinusta, et voi piiloutua kumppaniltasi.
Kun tapaamme jonkun, joka näkee meidät syvästi, se on pelottavaa riippumatta siitä, kuinka paljon työtä olet tehnyt – mutta jos ajatus siitä saa sinut voimaan pahoin tai tunnottomaksi, siinä on luultavasti jotain tutkimisen arvoista.
3. Suhteesi seksiin ja itsensä tyydyttämiseen on tukahdutettu.
Joku kertoi minulle hiljattain puhelimessa, että hän ”ei ole sellainen, joka tyydyttää itseään”. Tämä on minulle aina erittäin utelias lausunto, koska kuten sanoin tämän jutun alussa, jos joku on varma siitä, että hän vain ”ei ole sellainen ihminen”, se kertoo useimmiten jostain tukkeutuneesta paikasta hänen elämässään.
Self-pleasure voi olla vaikeaa mistä tahansa syystä – aiemmasta seksuaalisesta traumasta, lapsuuden traumasta, siitä, mitä sinulle opetettiin seksistä, siitä, mitä sinulle opetettiin kehostasi, siitä, mitä uskot sukupuolesta ja vartalostasi, siitä, miten opit itsehurjastelemaan, ja siitä, miten tyydytät itse itseäsi itseäsi nyt. Kaikkia näitä syitä voidaan tutkia, työstää ja parantaa.
Jos tunnet olevasi estynyt itsetyydytyksen suhteen, tämä näkyy seksuaalisessa suhteessasi muihin ihmisiin. Se saattaa näkyä siten, että et pysty kostumaan, kun haluat, että et halua seksiä tai että et pysty saamaan orgasmia haluamallasi tavalla tai niin monta kertaa kuin haluat.
Tätä ei tarvitse hävetä – se on hyvin yleistä, ja useimmat ihmiset tuntevat näitä asioita, koska heitä ei ole koskaan opetettu työskentelemään seksuaalienergiansa kanssa.
Jos tunnet itsesi rajoitetuksi seksuaalisuutesi ympärillä, pidätät luultavasti seksuaalienergiasi ympäröivältä maailmalta.
Seksuaalinen energia on magneettista. Mitä enemmän liityt siihen, sitä enemmän ihmiset ympärilläsi huomaavat ja tuntevat vetoa sinuun ja sitä enemmän pystyt ottamaan heitä vastaan.
4. Et vielä rakasta elämääsi sellaisena kuin se on juuri nyt.
Jos olet onneton elämässäsi, muut ihmiset aistivat sen automaattisesti – erityisesti ne uskomattomat kumppanit, joita haluaisit houkutella. Jos työsi, ystäväsi, harrastuksesi ja ympäröivä maailma eivät sytytä sinua, aloita siitä.
Ihmisillä on taipumus solmia parhaat ja terveimmät ihmissuhteet silloin, kun he tuntevat olevansa jo täysin tyytyväisiä siihen, miten heidän elämänsä jo nyt on. Tämä johtuu siitä, että suhteesta tulee valinta – jos olet syvästi onnellinen, muut ihmiset tuntevat sen ja sinulla on monia vaihtoehtoja. Haluat lisätä elämääsi jonkun vain, jos hän todella kohottaa sitä ja inspiroi sinua monella tasolla.
Jos tunnet tarvitsevasi parisuhteen täydentämään itseäsi, karkotat hyvät suhteet pois, ja kaikki, joita houkuttelet puoleesi, ovat mitä todennäköisimmin henkilöitä, jotka ovat epäterveellisiä sinulle.
5. Luulet, ettei kukaan voi täyttää kaikkia tarpeitasi ja ettei täydellistä ihmistä ole olemassa.
Mielemme on hyvin voimakas, ja jos uskot, ettei täydellistä ihmistä ole olemassa, et edes näe häntä, kun hän on olemassa. Tämä johtuu siitä, että me kaikki olemme valmiita confirmation biasiin – haluamme nähdä vain sen, mihin jo uskomme. Aivomme kirjaimellisesti valitsevat nähdä vain sen, mitä haluamme nähdä.
Tämä on huono uutinen, jos olet vakuuttunut siitä, ettei ole olemassa ihmistä, joka voisi täyttää kaikki suhteeseen liittyvät tarpeesi. Tämä ei yksinkertaisesti ole totta – on olemassa monia ihmisiä, jotka olisivat ”täydellisiä” vastineita sinulle. Planeetalla on miljardeja ihmisiä.
Tämä ei tarkoita, että löydät jonkun, joka ei koskaan ärsytä sinua tai laukaise sinua – mutta tavat, joilla hän tekee niin, tuntuvat lopulta hyvältä, kasvatte yhdessä ja kehitätte toisianne.
Olet ansainnut parisuhteen, jossa kaikki tarpeesi tulevat tyydytetyiksi, ja se on varmasti mahdollista sinulle.
6. Luulet, ettei kukaan voi ymmärtää sinua ja että sinun on tarkoitus olla yksin.
Tämä liittyy yllä olevaan – siihen, mitä uskot todennäköisimmin tapahtuvan, koska kun olet tehnyt valinnan, aivosi päättävät kerätä vain niitä todisteita, jotka osoittavat, että näin on.
Jos päätät, että olet täysin avoin tutkimaan uutta suhdetta ja sinulla on monia vaihtoehtoja, alat huomata todisteita siitä, että tämä on totta.
Jos jokin näistä merkeistä resonoi kanssasi, suosittelen tutkimaan asiaa hieman tarkemmin kirjoittamalla ylös vastauksesi joihinkin tai kaikkiin näistä kysymyksistä:
– Millä tavoin nautit oikeasti yksin olemisesta? Miten se hyödyttää sinua?
– Miksi et halua uutta parisuhdetta? Keksi 10 syytä miksi.
– Miksi pelkäät uutta suhdetta?
– Mistä pidät siinä, että työntää rakkauden pois luotasi?
– Mistä pidät siinä, että sinut ymmärretään väärin?
– Mitä sinulle on opetettu seksuaalisuudestasi?
– Tunnetko itsesi turvattomaksi maailmassa?
– Mitkä elämänalueet tuovat sinulle iloa? Mitkä vievät sinulta ilon?
– Jos suljet silmäsi hetkeksi ja kysyt keholtasi… mikä on todellinen syy siihen, ettet ole parisuhteessa juuri nyt?
Ja jos haluat selvittää syitä, jotka nimenomaan saattavat estää parisuhteen solmimisen, ja parantaa ne, teen sen 1:1-valmennuksissani.