’Olenko jo tavannut sielunkumppanini?’ Kysyimme psykoterapeutilta

Googlaamme päivittäin kaikenlaista, aina siitä, miten vaihdan hehkulampun? Siihen, mistä saa parasta pizzaa? Mutta kysymys, johon miljoonat meistä etsivät vastausta joka päivä, on: ”Olenko jo tavannut sielunkumppanin?”

Tämä nalkuttava, viipyilevä kysymys ”Olenko menettänyt tilaisuuteni?” on luonnostaan inhimillinen, ja niinpä on ymmärrettävää, että rakkauden suhteen saatamme viettää paljon aikaa kyselemällä itseltämme, olemmeko menettäneet sen ”yhden” ihmisen löytämisen itsellemme.

Related Story

Käsite sielunkumppanuus on polarisoiva. Seitsemän miljardin ihmisen maailmassa on loppujen lopuksi vaikea kuvitella, että meillä jokaisella olisi vain yksi täydellinen kumppani.

Mutta monet ihmiset, jotka uskovat sielunkumppaneihin, eivät määrittele niitä näin. Pikemminkin he uskovat, että sielunkumppani on ihminen, johon muodostuu välitön ja syvä yhteys, joka näkee ja hyväksyy sinut sellaisena kuin olet ja samalla patistaa sinua kasvamaan parhaaksi versioksesi itsestäsi.

Sielunkumppanin ei välttämättä tarvitse olla edes romanttinen yhteys – se voi olla ystävä tai työkaveri. Suhteen ei myöskään tarvitse olla koko ajan leppoisa tai ristiriidaton.

Kun katsomme taaksepäin, saatamme tuntea, että olemme menettäneet ainoan tilaisuutemme olla ”sen oikean”

”Sielunkumppani on joku, jonka kanssa tunnet kiintymystä, harmoniaa, molemminpuolista syvää rakkautta ja yhteyttä. Näen tämän lähes täydellisenä yhteensopivuutena”, selittää huippusuhdevalmennuksen psykoterapeutti Heather Garbutt.

’Joillekin meistä voi jälkeenpäin katsottuna tuntua, että olemme menettäneet ainoan tilaisuutemme olla sen kanssa, jonka kanssa meidän oli tarkoitus olla. Tuo henkilö on saattanut tuntua tuolloin täydelliseltä kumppaniltamme, täydennykseltä siihen, mitä olimme silloin – mutta ehkä ajoitus ja olosuhteet eivät olleetkaan oikeat?”

Seuraava tarina

Heather kuitenkin sanoo, että jos tunnet, että tapasit oikean ihmisen, mutta se ei vain jostain syystä toiminut, voit rauhoittua sillä tiedolla, että siihen oli luultavasti jokin syy.

”Hengellisestä näkökulmasta katsottuna uskon, että kun näin käy, se johtuu siitä, että meillä on vielä jotain opittavaa”, hän sanoo. ’Meidän on kehitettävä itsessämme jotakin lisää ollaksemme mahdollisimman tyydytetty ja ilmaistu minä, ennen kuin asetumme kumppanin kanssa aloillemme. Tällöin henkilö, jonka tunnemme sielunkumppaniksemme, on voinut yksinkertaisesti ilmestyä elämäämme juuri silloin herättääkseen meidät, ja hänen kohtaamisensa aiheuttama emotionaalinen lataus voi olla se, mikä saa meidät ryhtymään toimiin itsemme kehittämiseksi.”

On syytä harkita, että jos sielunkumppanin kanssa olemisen yrittämiseen liittyy suurta draamaa, rajojen ylittämistä tai emotionaalista kipua, kyseessä voi itse asiassa olla vetovoima, joka perustuu lapsuuden ratkaisemattomiin parisuhdekysymyksiin.

Unsplash

”Usein toistamme tiedostamattomia ahdistusmalleja, jotka tunne-elämämme vanhempiemme tai huoltajiemme kanssa on asettanut paikalleen”, Heather varoittaa. ’Näihin voivat kuulua tunteet siitä, että yritämme epätoivoisesti saada rakkautta ja huomiota, rakastumme johonkuhun, joka on emotionaalisesti tai eettisesti saavuttamattomissa, tai tunnemme vetoa muihin emotionaalisesti vahingoittuneisiin henkilöihin. Tehtävämme on sitten erottaa, onko tämä henkilö, jota pidämme sielunkumppaninamme, todella elämässämme ennen kaikkea ihmisenä, joka kykenee rakastamaan ja kunnioittamaan meitä, on käytettävissä ja luotettava.”

”Kaikki tämä on kyseenalaistettava ja selvitettävä ylenpalttisesti, ennen kuin pääsemme todellisen sielunkumppanuusyhteyden syvästi emotionaalisiin ominaisuuksiin.’

’Kykeneekö sielunkumppanimme rakastamaan ja kunnioittamaan meitä?’

Tämän sanottuasi, jos yrität vielä selvittää, oletko tavannut sielunkumppanisi vai et, näiden 10 kysymyksen pitäisi auttaa sinua saamaan käsityksen. Emme allekirjoita käsitystä siitä, että tuolla ulkona on vain yksi ihminen sinua varten, mutta se ei estä meitä kaikkia romantisoimasta ajatusta herra tai rouva oikeasta.

10 kysymystä, joita voit kysyä itseltäsi, jos luulet jo tavanneesi sielunkumppanisi

1.Antaako tämän henkilön seurassa oleminen sinulle rauhan ja lohdutuksen tunteen?

2. Tuntuuko teistä, että tasapainotatte toisianne, vaikka olettekin hyvin erilaisia?

3.Saatko sisimmässäsi aavistuksen siitä, että olet tavannut itsellesi sopivan ”oikean”?

4. Ovatko arvonne täysin yhteneväiset?

5. Oletko nähnyt tämän ihmisen pahimmillaan, mutta rakastat häntä silti

6. Välitätte toisistanne niin syvästi, että olette oikeasti tunteneet toistenne tuskan jo aiemmin? Toisin sanoen, aiheuttaako hänen tuskansa sinulle tuskaa?

7. Tunnetteko sähköä, kun kosketatte toisianne?

8. Onko teillä ollut kivikkoisia aikoja, mutta olette kasvaneet niiden läpi yhdessä ja tunteneet olonne vahvemmaksi lopussa?

9. Tuntuuko sinusta, että voit päästää itsesi irti ja olla sataprosenttisesti oma itsesi, kun olet tämän henkilön kanssa?

10. Tuntuuko sinusta, että tämä henkilö tuli elämääsi antamaan sinulle tärkeän oppitunnin?

Tilaa Red nyt, niin saat lehden kotiovellesi toimitettuna.

Tykkäsitkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän kaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

Seuraava juttu

Anya MeyerowitzAnya on freelance-toimittaja ja toimittaja, jolla on mieltymys takkeihin, kenkiin ja käsilaukkuihin.
Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat antaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.