Miten puhdistaa vastasyntyneen nenä

Vihaako vauvasi tukkeutunutta nenää?

Useimmat vauvat ovat hieman kiukkuisia, kun he eivät voi hengittää kunnolla. Heillä on pienet nenäkäytävät, jotka voivat tukkeutua melko helposti. Jos vauvasi siis nuuskii, hänellä on vaikeuksia syödä tai hän vaikuttaa tavallista ärtyisämmältä, syynä voi olla hänen nenänsä.

Keskustelemme joistakin tavoista, joilla voit puhdistaa pienokaisesi nenän, jotta tiedät tarkalleen, mitä tehdä seuraavalla kerralla, kun vauvasi on aivan tukossa.

Vauva-ajan tukkoisuuden syyt

Epäsuotuisasti voivan vastasyntyneen pitäminen voi olla melko lannistavaa. Kun vauvalla on nenä tukossa, hän ei joskus halua edes syödä. Tämä voi olla hyvin huolestuttavaa etenkin tuoreelle äidille.

Vauvan nenä voi kuitenkin olla tukossa monesta syystä. Kaikki niistä eivät liity sairastamiseen. Seuraavassa on viisi yleisempää syytä, joiden vuoksi vauvalla on vaikeuksia hengittää nenän kautta:

1. Nenäkäytävät ovat pienet: Vastasyntyneen kaunis napinokka on aika pieni. Siksi tarvitaan hyvin vähän limaa tukkimaan nenäkäytävä, ja se voi kuulostaa melko tukkoiselta. Jos vauvasi syö ongelmitta ja näyttää muuten hyväkuntoiselta, sitä ei välttämättä ole oikeasti niin paljon tukossa, ettei tarvitse huolestua.
2. Vauvat eivät osaa puhaltaa: Nenään kertyy joskus limaa kaikenlaisista syistä, iästä riippumatta. Isommat lapset ja aikuiset voivat vain yksinkertaisesti puhaltaa sen ulos nenäliinaan. Vauvat eivät kuitenkaan voi, ja he tarvitsevat toisen tavan auttaa puhdistamaan nenäkäytävänsä.
3. Asiat ärsyttävät nenää: Hajusteet, tupakansavu, lemmikkieläinten hilse, siitepöly tai pöly voivat kaikki aiheuttaa nenäkäytävien ärsytystä. Yritä poistaa nämä ja varmista, että lapsesi hengittää hyvälaatuista ilmaa (1).
4. Hän on flunssainen: Vauvat ovat alttiita flunssavirukselle aivan kuten kaikki muutkin. Jos vauvallasi on siis kaikki tukkoiset oireet, varsinkin jos jollakulla perheessä on ollut hiljattain virusinfektio, kyseessä voi olla flunssa.
5. Heillä on jokin vakavampi sairaus: Respiratory syncytial virus (RSV) voi aiheuttaa vauvallesi tukkoisuutta, yskää ja jonkinasteisia hengitysvaikeuksia, jolloin syntyy sairaus, jota kutsumme bronkioliitiksi. Siihen liittyy yleensä muita oireita, kuten kuumetta, ärtyneisyyttä ja häiriintyneitä ruokailutottumuksia (2). Myös influenssa ja keuhkokuume ovat infektioita, jotka voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia, ja niitä on seurattava tarkasti ja hoidettava tarvittaessa. Kun vauva on hyvin sairas eikä pysty hengittämään hyvin, hänellä on suuria vaikeuksia ruokkia ja hän voi kuivua, varsinkin jos hänellä on myös kuumetta.

Miten vauvan nenä puhdistetaan

Kun nenä on tukossa, paras lääke on puhaltaa se ulos. Tämä ei kuitenkaan ole vauvalle mahdollista. Siksi tarvitset näitä vaihtoehtoisia puhdistusmenetelmiä.

Nenäsuihke

Suolaliuosta sisältävä nenäsuihke tai -tipat ovat hyvä tapa puhdistaa vauvan nenä. Ne toimivat ohentamalla limaa, mikä yleensä auttaa poistamaan tukkoisuuden tilapäisesti (3). Lastenlääkärit suosittelevat yleensä tippoja vauvoille, koska niiden avulla voit hallita annosteltavaa määrää ja voimaa, jolla ne menevät nenään.

Tippojen käyttöä varten sinun on asetettava vauva selälleen. Kallista hänen päätään taaksepäin niskan alla olevan käden tai tyynyn avulla. Haluat sen olevan lievässä kulmassa.

Seuraavaksi sinun tulee laittaa yksi tai kaksi tippaa suolaliuosta kumpaankin sieraimeen. Odota sitten muutama minuutti ennen kuin käännät vauvan vatsalleen. Liman pitäisi alkaa valua tässä vaiheessa. Jos näin ei tapahdu, on myös hyödyllistä käyttää nenälumppuruiskua, kuten seuraavassa osiossa selitetään ja alla olevalla videolla näytetään.

Voit käyttää pehmeää nenäliinaa tai liinaa ylimääräisen liman tai nenästä valuvan suolaliuoksen pyyhkimiseen pois. Vauva ei luultavasti pidä prosessista, mutta on yleensä paljon tyytyväisempi, kun hänen on taas helpompi hengittää.

Kulmaruisku

Mahdollisesti olet nähnyt tällaisen kulmaruiskun ennenkin. Niitä on usein vauvanhoitopakkauksessa, tai olet ehkä saanut sellaisen sairaalassa. Kuminen sipuliruisku on tehty erityisesti vauvan nenän puhdistamiseen.

Aseta vauva selälleen tasaiselle alustalle ylöspäin. Tee pienokaisesi olo mukavaksi ja rentoutuneeksi.

Purista kaikki ilma ulos bulbista. Sen pitäisi olla melko tasainen kädessäsi, ja aseta sitten kärki varovasti vauvasi nenään. Huolehdi siitä, ettet työnnä sitä liian syvälle, mutta sen verran, että sen ympärille muodostuu tiiviste, joka mahdollistaa jonkinlaisen imun syntymisen.

Voit sitten vapauttaa polttimon puristuksen. Tämä imee limaa vauvan nenästä sipuliin. Pidä lähellä liinaa, jotta voit puristaa sierainpullon sisällön ulos ennen kuin käytät sitä toiseen sieraimeen. Katso tältä videolta esittely hyvästä menetelmästä käyttää sipuliruiskua vauvan sieraimen tyhjentämiseen.

Sipuli on puhdistettava jokaisen käyttökerran jälkeen, jotta vältät mahdollisten pöpöjen leviämisen. On tärkeää huolehtia ruiskusta kunnolla ja antaa sen tyhjentyä ja kuivua käyttökertojen välillä.

Nenäimuri

Nenäimuri toimii samalla tavalla kuin sipuliruisku. Sen sijaan, että käyttäisit luodin sisällä olevaa painetta, huolehdit kuitenkin itse imusta. Aspiraattorissa on suukappaleella varustettu putki, jonka avulla voit varovasti imeä limaa pois vauvan nenästä.

Käytät sitä samalla tavalla kuin ruiskua varoen asettamasta kärkeä liian syvälle sieraimeen. Kun imet putkea, et luultavasti halua käyttää liikaa voimaa. Tämä voi aiheuttaa vauvallesi tulehduksen nenän sisällä. Kun olet tottunut tekemään sen, sinun pitäisi huomata, että pystyt hallitsemaan sitä melko hyvin.

Hyvä vinkki, jonka opin lastenlääkäriltäni, on käyttää ensin muutamia tippoja keittosuolaliuosta liman irrottamiseksi, ja sitten käyttää imulaitetta liman poistamiseen. Yllä olevassa osiossa olevalla videolla opetetaan ensin sipuliruiskun käyttöä ja sen jälkeen näytetään livenä, miten nenäimuria käytetään.

Ei hätää – useimmissa imureissa on putken sisällä suodatin, joka estää limaa pääsemästä suuhun. Voi tuntua oudolta imeskellä räkää pikkuisen nenästä, mutta se on todella tehokasta. Aivan kuten ruisku, sinun on puhdistettava se ennen ja jälkeen jokaisen käyttökerran.

Milloin vauvan nenä pitäisi puhdistaa?

Suolaliuospisaroiden ja bulb-ruiskun tai nenäimurin käyttö voidaan tehdä 3-4 kertaa 24 tunnin aikana. Tätä useammalla kerralla voi olla vaara, että nenäkäytävien limakalvot vahingoittuvat, mikä voi aiheuttaa ärsytystä ja nenäverenvuotoa.

Voi olla hyödyllistä ajoittaa nämä puhdistuskerrat juuri ennen ruokintaa, jotta vauva voi hengittää imetyksen tai pullon ottamisen aikana. Ei vain ole mahdollista imeä ja hengittää suun kautta samanaikaisesti, joten vauvoilla on oltava puhdas nenä, jotta he voivat imettää kunnolla. Itse asiassa yksi syy siihen, miksi vauvat eivät ruoki hyvin hengitystiesairauksien kanssa, on se, että se on vain liian vaivalloista. Huomaat siis, että he syövät lyhyempiä aikoja, kunnes väsyvät niin kovaan ponnisteluun. Ja sinun kannattaa yrittää ruokkia heitä useammin, kun näin tapahtuu.

Toinen hyvä aika nenän eritteiden puhdistamiseen on juuri ennen nukkumaanmenoa illalla, jotta kaikki nukkuisivat hieman paremmin.

Vauvasi pitäminen turvassa

Käyttäessäsi bulbus-ruiskua tai nenäimuria sinun on noudatettava muutamia varotoimenpiteitä. Prosessin tulee aina olla hyvin hellävarainen ja sinun tulee olla rauhallinen.

Aloita prosessi aina juuri pestyin käsin, aivan kuten teet useimmille asioille, kun olet tekemisissä vauvojen kanssa. Näin vältät antamasta vauvallesi mitään pöpöjä. Älä myöskään unohda pestä käsiäsi vauvan eritteiden puhdistamisen jälkeen, jotta vältät leviämisen itseesi ja muihin.

Kun ostat ruiskun tai imulaitteen, varmista, että se on suunniteltu erityisesti vauvoille. Jos kärki on liian suuri, se voi vahingoittaa pikkuisen sieraimia. Varmista myös, että noudatat huolellisesti laitteen mukana tulevia ohjeita.

Miten ehkäistä vauvan tukkoisuutta

Lastenlääkärit suosittelevat käyttämään imumenetelmiä vain pari kertaa päivässä, jotta nenän sisällä olevat herkät limakalvot eivät ärsyyntyisi ja tulehtuisi. Jos lapsellasi on allergioita tai hän on sairas, saatat haluta käyttää muita menetelmiä pitämään nenän mahdollisimman puhtaana. Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä auttaaksesi sieraimia tyhjenemään helpommin:

• Ilmankostutin: Kodin kuiva ilma lämmittimestä tai ilmastointilaitteesta voi aiheuttaa nenän kuivumista ja sen jälkeen ylimääräisen limanerityksen. Tämä ongelma on erityisen yleinen talvella. Käytä vauvan huoneessa ilmankostutinta kostuttamaan nenän limakalvoja ja lievittämään oireita (4).
• Höyry: Höyry voi myös auttaa irrottamaan limaa vauvan nenässä. Sulje kylpyhuoneen ovi ja juoksuta kuumaa suihkuvettä, jotta huone höyrystyy. Sulje sitten vesi ja istu vauvan kanssa höyryävässä huoneessa 5-10 minuuttia, jotta höyry pääsee tunkeutumaan sieraimiin. Voit myös kokeilla höyrystintä lämpimän höyryn tuottamiseksi vauvan makuuhuoneeseen, jolloin saat samanlaisen vaikutuksen nukkuessasi.
• Painovoima: Kun vauvasi nukkuu päiväunia, kokeile pönkittää häntä hieman. Voit käyttää hänen päänsä alla taiteltua tai löysästi käärittyä peittoa antaaksesi sille hieman korkeutta. Tämä tulisi tehdä vain silloin, kun olet hereillä ja näet vauvasi, eikä yöaikaan. Kun vauva on hereillä, vatsa-aika voi auttaa nenän tyhjenemistä ja auttaa samalla vauvaa kehityksellisesti!

Lääkkeet, joita ei kannata kokeilla

On olemassa monia tukkoisen nenän hoitokeinoja, joita voi käyttää aikuisillekin. Ne eivät kuitenkaan välttämättä sovellu käytettäväksi vauvallesi.

Netipotit ovat jotain, jota ihmiset käyttävät menestyksekkäästi tyhjentääkseen nenäkäytävänsä tai selvitäkseen poskiontelotulehduksesta. Mutta niitä ei tulisi käyttää vauvaan. Kumpaankin sieraimeen laitettavan suolaliuoksen määrää on liian vaikea kontrolloida. Suolaliuospisarat ja sipuliruisku toimivat samalla tavalla, mutta niitä voi käyttää paljon helpommin ja turvallisemmin vauvan kanssa.

Höyryhieronta voi olla ok vanhemmille lapsille tai aikuisille, mutta ne eivät useinkaan sovi vauvoille. Hieronnat sisältävät yleensä ainesosia, kuten mentolia tai kamferia, jotka ovat liian kovia vastasyntyneen herkälle iholle. Lisäksi vauva saattaa vahingossa saada voidetta käsiinsä ja silmiinsä.

Turvotus- ja flunssalääkkeitä käyttävät isommat lapset ja aikuiset toisinaan nenän tukkoisuuden lievittämiseen. Näistä lääkkeistä on osoitettu hyvin vähän hyötyä vauvoille, eikä niitä ole tutkittu hyvin imeväisillä ja pikkulapsilla. FDA on suositellut varovaisuutta mahdollisen yliannostuksen ja toksisten vaikutusten vuoksi (5). American Academy of Pediatrics on vienyt asian muutaman askeleen pidemmälle ja suosittelee vähäistä hyötyä suurempien haittaraporttien vuoksi, että niitä ei tulisi käyttää ennen kuin on täytetty kuusi vuotta (6) (6).

Toimittajan huomautus:

Dr. Gina Jansheski, MD, FAAP

Kun soittaa lääkärille

Nenäkäytävien tukkeutuminen on vauvoille tavallista, mutta on tilanteita, jolloin lääkäriin on syytä soittaa. Soita ja varaa aika vauvasi lääkärille mistä tahansa seuraavista syistä:

• Vauvasi oireet kestävät yli viikon.
• Tila näyttää pahenevan sen sijaan, että se paranisi ajan myötä.
• Mahdolliset sieraimien tyhjentämisyritykset eivät osoita paranemisen merkkejä.
• Tukkaisuus jatkuu, ja epäilet, että kyseessä voi olla allergia.

On olemassa muita menetelmiä, joita lääkäri voi kokeilla. Hän voi katsoa pikkuisen nenän sisälle ja katsoa, tukkeeko sitä jokin. Lisäksi jos kyseessä on bakteeritulehdus, lääkäri voi määrätä antibiootteja. Muista kuitenkin, että useimmat vuotavan nenän tarttuvat syyt ovat viruksia, eivätkä antibiootit tapa viruksia.

On muutamia tilanteita, jotka vaativat pikaista lääkärinhoitoa. Jos huomaat jonkin seuraavista oireista, sinun on vietävä vauvasi välittömästi lääkäriin:

• Havaitset vauvasi ihossa, huulissa tai kynsissä sinertävää sävyä.
• Vauvasi yrittää liikaa hengittää.
• Vauvallasi on kuumetta tai hän yskii paljon.
• Vauvasi ei pysty ruokkimaan ja saattaa kuivua.
• Olet huolissasi siitä, että jokin vieras esine on juuttunut vauvasi nenään.

Johtopäätökset

Nenänpuhdistusta ei todellakaan voi välttää. Vauvasi sieraimet tukkeutuvat jossain vaiheessa, ja sinun on puhdistettava ne. Loppujen lopuksi me kaikki tiedämme, kuinka ärsyttävää tukossa oleva nenä on.

Mahdollisten ympäristötekijöiden poistaminen voi auttaa. Voit myös ehkäistä flunssaviruksen kaltaisten infektioiden leviämistä pyytämällä ihmisiä pesemään kätensä ennen kuin he pitävät vauvaa sylissäsi Mutta jos he ovat sairaita, muista, että nämä virukset leviävät hengityspisaroiden välityksellä, joten et halua heidän olevan niin lähellä, että he voivat hengittää vauvasi päälle. On luultavasti parasta vain välttää tällaisia ihmisiä kokonaan, kun he ovat sairaita.

Kotona tehtävien menetelmien ei pitäisi olla liian vaikeita toteuttaa, vaikka vauvasi ei nauti niistä kovin paljon. Jos kuitenkin huomaat, ettet saa asioita selvitettyä ja vauvasi on selvästi hädissään, voi puhelu lääkärille olla paikallaan.