Miten lopetat kenkien hankautumisen pikkuvarpaaseen

Pikkuvarpaan rakkulat sattuvat. Ei ole väliä, oletko pitkän matkan juoksija, toimistotyöntekijä vai vietätkö suurimman osan ajastasi kotona, rakkula pikkuvarpaassa voi vaikuttaa liikkuvuuteesi. Joskus kenkäsi kaipaavat vain sisäänajoa, joskus se johtuu siitä, että kenkäsi ei ole aivan oikean kokoinen, ja joskus taas siitä, että pikkuvarpaasi työntyy pidemmälle kuin pitäisi.

Syystä riippumatta pikkuvarpaan hankautuminen voi aiheuttaa rakkuloita, kovettunutta, kipeää ihoa ja maiskavarpaan. Jos olet juuri ostanut upouudet kengät etkä halua heittää pois toista paria, lue tämä artikkeli, sillä kerromme, kuinka lopettaa kenkien hankautuminen pikkuvarpaaseen.

Miten lopettaa kenkien hankautuminen pikkuvarpaaseen

Kenkien hankautuminen pikkuvarpaaseen voidaan estää monin eri tavoin, jotka vaihtelevat oikeanlaisten kenkien käyttämisestä deodoranttinesteen ja kosteusvoiteen käyttöön. Tässä artikkelissa esitellään keinoja, jotka mielestämme ovat tehokkaimpia ongelman ratkaisemiseksi ja jotta saat kävellä taas!

Osta kenkä, joka sopii

Ehkä yksinkertaisin tapa on ehkä ostaa kenkä, joka sopii. On sanomattakin selvää, mutta suurin osa rakkuloista johtuu väärän kokoisten kenkien käyttämisestä, jotka sitten hankaavat jalkaterän osia ja aiheuttavat vaurioita. Jos varvasrakkulat ovat toistuva ongelma, älä huoli, sillä sinulle on muitakin vaihtoehtoja.

Kanna rakkolaastareita

Yksi keino ehkäistä hankausta on käyttää rakkolaastareita, sillä ne istuvat vaurioituneen alueen ympärille ja suojaavat ihoa lisävaurioilta. Esimerkiksi Compeed Foot Care -rakkulalaastarit sopivat monenlaisille ihmisille toimistotyöntekijöistä urheilijoihin, jotka kärsivät voimakkaista rakkuloista.

Compeed Foot Care -rakkulalaastarit voivat suojata kengän hankautumiselta varpaisiin

Kahdessa koossa saatavilla olevat monipuoliset laastarit voidaan asettaa mihin tahansa kohtaan jalassa, jopa vaikeammin tavoitettaviin alueisiin varpaiden ympärillä. Vaikka nämä laastarit sopivat hyvin käyttäjille, joilla on rakkoja, Sidas Foot Protector Sheet For Blisters tarjoaa suojaa heti, kun rakkoja alkaa kehittyä. Ne muodostavat tehokkaan esteen ihon sekä kenkien ja sukkien kankaan välille ja varmistavat, että jalat pysyvät terveinä käytön aikana.

Käytä varvasrenkaita

Yhä yleisemmin käytetty keino ehkäistä rakkuloiden syntymistä ja estää kenkien hankautumista on varvasrenkaiden ja -erottimien käyttö. Ne on suunniteltu estämään varpaiden päällekkäisyys, mikä sitten vähentää mahdollisuutta, että kenkä hankaa varpaita ja vähentää samalla vasaravarpaiden, säärystimien ja sormien syntymismahdollisuuksia.

Varvaanerottimet voivat tarjota helpotusta kenkien hankaamiseen varpaiden päälle

The Pro11 Stay-Put Toe Separators (Pakkaus 2 kpl) tarjoavat silikonisia varpaiden erottimia, jotka antavat tilaa varpaille, mikä voi sitten estää kitkaa herkillä alueilla. Ne ovat monipuolisia ja sopivat useimmille käyttäjille. Vaihtoehtoisesti voit tarjota varpaillesi tukea Pro11 Gel Hammer Toe Support Crests (pari) -geelitukipaloilla, joissa käytetään pehmeää geeliä tarjoamaan tukea varpaille ja lievittämään pikkuvarpaan ulkopuolella tuntuvaa hankausta.

Pro11 Gel Hammer Toe Crests tarjoaa tukea ja lievittää pikkuvarpaan ärsytystä

Jäädytä vesipussit kengissäsi

Ennen nukkumaanmenoa yöllä, täytä vetoketjulliset pussit vedellä, laita ne kenkiin ja laita kengät pakastimeen. Kun vesi jäätyy, se laajenee ja saa kenkäsi istumaan mukavammin seuraavana päivänä. Se on viimeinen keino, joka joskus osoittautuu tempaukseksi, kun ehkäiset rakkuloita pikkuvarpaassasi.

Ei enää koskaan kärsi varpaan rakkuloista

Ei enää koskaan kärsi varpaan rakkuloista ryhtymällä oikeisiin toimenpiteisiin kenkien hankauksen minimoimiseksi. Jos et löydä etsimääsi täältä, voit aina soittaa meille numeroon 020 7501 1102 tai tutustua pohjalliset rakkuloille -kategoriasivuumme, josta löydät varmasti tarvitsemasi avun.

Onko sinulla kysyttävää tai lisättävää? Kerro meille kommenteissa tai löydä meidät Twitteristä ja Facebookista!

Compeed Foot Care rakkolaastarit Pakkaus rakkolaastareita välittömään kivunlievitykseen Ideaalinen käyttäjille, jotka kokevat usein hiertymiä . Suojaa ja pehmentää hankausta vastaan lievittääksesi epämukavuutta Toimii toisena ihona haavan nopeaa paranemista varten Tämä tuote on poistunut markkinoilta. Ota yhteyttä tiimiimme saadaksesi lisätietoja uusimmasta versiosta. £4.39 Lisätietoja

Pro11 Stay-…Put Toe Separators (Pack of 2) Silikoniset varpaanerottimet, jotka erottavat kaksi varvasta toisistaan Välttävät painetta nivelten oikean linjauksen edistämiseksi Erottelevat ja levittävät päällekkäiset varpaat Vähentää kitkaa ja ärsytystä varpaiden välillä Tässä hetkessä varastossa 3 €.49 (6) Lisätietoja

Pro11 Gel Hammer Toe Support Crests (Pair) Pehmeät geelihartiat tukevat vasaravarpaita Vähentävät painetta ja suojaavat iskuilta Levittävät kipua ja epämukavuutta Toimitetaan jalka-…Jalkakohtainen pari Varastossa nyt 3 €.49 (6) Lisätietoja