Miksi sinun ei tarvitse käyttää rintaliivejä

Vuonna 2012 Lina Esco toi kollektiiviseen tietoisuuteen ilmauksen ”Vapauta nänni” kampanjallaan (jota seurasi samanniminen elokuva), jolla haluttiin dekriminalisoida ja leimauttaa naisten alastomuus julkisella paikalla. Liike sai nopeasti jalansijaa (Rihannan, Chelsea Handlerin ja Miley Cyrusin kaltaisten julkkisten huomion avulla), ja naiset mobilisoituivat joukoittain julkista yläosattomuutta koskevia lakeja sekä sääntöjä – erityisesti Instagramin sääntöjä – vastaan, jotka kielsivät naisten nännit sosiaalisesta mediasta (samalla kun miehet saivat vapaasti paljastaa samat ruumiinosat ilman häpeää tai seurauksia). Instagram selvensi myöhemmin yhteisönsä ohjeissa, että ”kuvat rinnanpoiston jälkeisistä arpeista ja aktiivisesti imettävistä naisista ovat sallittuja. Myös alastomuus maalausten ja veistosten valokuvissa on OK.”

Katso lisää

Olkona oleminen on se, mitä meidän piti tehdä aloittaaksemme todellisen vuoropuhelun tasa-arvosta, Lina kertoi Time-lehdelle vuonna 2014, kun hänen elokuvansa julkaistiin. ”Kyse ei ole yläosattomissa olemisesta, vaan tasa-arvosta, siitä, että meillä on mahdollisuus valita.”

Ja vaikka Free the Nipple on alun perin saattanut keskittyä kirjaimellisesti täysin yläosattomissa olemiseen, liikkeen piiriin on tullut myös keskusteluja rintaliiveistä vaatteiden alla. Itse asiassa parin viime vuoden aikana, kun Kendall Jennerin, Camila Mendesin ja Bella Thornen kaltaiset julkkikset ovat osoittaneet mieltään ja puhuneet nännin vapauttamisesta kankaan alla, opiskelijat eri puolilla Yhdysvaltoja ovat mobilisoituneet seksistisiä pukeutumissääntöjä vastaan, ja yksi merkittävimmistä kohdista on ollut rintaliivien käyttämisen vaatimus. Tänä vuonna Floridassa lukiolaiset järjestivät ”bracottin”, joka levisi julkisuuteen sen jälkeen, kun heidän dekaaninsa käski 17-vuotiasta Lizzy Martinezia laittamaan laastaria nänniensä päälle, koska hänellä ei ollut rintaliivejä. Kaksi vuotta sitten mielenosoitus No Bra, No Problem (Ei rintaliivejä, ei ongelmaa) levisi sen jälkeen, kun erästä oppilasta rangaistiin kurinpidollisesti, koska hänen rintaliivittömyytensä kuulemma ”aiheutti jollekin epämukavuutta”. Mutta siinä ei otettu huomioon sitä, että rintaliivien käyttäminen – tai se, että häntä haukutaan siitä, että hän ei käytä niitä – tekee epämukavaksi jonkun toisen: henkilön, jolla on rinnat.

Getty Images

Ei se, että tämä tosiasia olisi välttämättä yllättävää. ”Naisten vartalot nähdään kiistanalaisena maastona julkisessa tilassa”, Beaufortin Etelä-Carolinan yliopiston sosiologian apulaisprofessori Deborah J. Cohan kertoo Teen Voguelle. ”Raskaana olevat naiset esimerkiksi kokevat pyytämättömiä neuvoja sekä vieraiden ihmisten koskettelevan heidän vatsaansa; oikeus valita raskauden ja abortin ympärillä on edelleen armottomasti kiistelty; naiset imettävät vauvoja julkisesti, ja periaatteessa kaikki, mikä liittyy naisten vartaloihin, tuntuu olevan reilua peliä, jonka avulla voidaan käydä sotaa naisia ja feminismin aikaansaamia edistysaskeleita vastaan sekä häpäistä naisia.”

No Bra, No Problemin Facebook-sivu (joka ei ole enää toiminnassa) kuvaili itseään ”liikkeeksi sukupuolten tasa-arvon, naisten oikeuksien ja mukavuuden puolesta”. Ja viime kädessä tuo kuvaus on jokaisen ihmisen päätöksen taustalla, käyttääkö hän rintaliivejä vai ei. Vaikka valinta saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta, todellisuudessa se liittyy erottamattomasti paitsi muotiin myös naisten historiaan, oikeuksiin, seksuaalisuuteen ja terveyteen.

Getty Images

Miten naiset ovat luopuneet rintsikoista?

Edellä mainitut lukiolaiset eivät varmastikaan olleet ensimmäiset ihmiset, jotka paheksuivat naisten vartaloiden valvomista tai yhteiskunnallisia normeja, jotka osaltaan vaikuttivat siihen sanattomaan sääntöön, että naisten pitäisi käyttää rintaliivejä. Todennäköisesti olet kuullut 1960- ja 70-lukujen ”rintaliivien polttaminen” -liikkeestä. Se, että feministit polttivat massoittain rintaliivejään, on itse asiassa myytti, joka juontaa juurensa eräästä naisten vapausmielenosoituksesta, jossa naiset heittivät näennäisesti anti-feministisiä esineitä roskakoriin, joka sytytettiin hetkeksi tuleen. Vaikka naiset täyttivät ”vapauden roskakoriksi” kutsutun astian erilaisilla tavaroilla (kuten korkokengillä, tekoripsillä ja naistenlehdillä), rintaliivit olivat ehdottomasti mukana, sillä ne olivat esine, joka Deborahin mukaan ”tukahdutti vapaudentunteen.”

Ja kuva rintaliivien poisheittämisestä oli se, joka ikuistettiin, jaettiin mediassa ja vakiinnutettiin yhteiskunnan mieleen feministisen liikkeen symbolikuvana – eikä hyvällä tavalla. ”Kun ihmiset kysyvät: ’Oletko sinä yksi niistä rintaliivejä polttavista feministeistä?’ – ja kyllä, minulta on kysytty tätä monta kertaa – ihmiset, jotka kysyvät tätä, tekevät sen valmiiksi vihamielisestä asenteesta feminismiä kohtaan”, Cohan sanoo. ”Se on kuin bumerangi-ilmiö, jossa feministit hylätään ja hylätään sen vuoksi, mitä he itse hylkäsivät ja hylkäsivät.”

Neljä vuosikymmentä myöhemmin Free the Nipple -liikkeestä (Vapauta nänni) tuli seuraavaksi tunnetuin rintaliivien poisjättämiseen liittyvä feministinen liike – ja se on yhtä aikaa samanlainen ja hyvin erilainen kuin edellinen. ”Kyseessä on jälleen yksi kulttuuriliike, jossa naiset ovat ’kyllästyneet’ vallitsevaan tilanteeseen”, kertoo Laura Tempesta, alusvaatesuunnittelun maisterin tutkinnon suorittanut rintaliivituntija ja Bravolution-järjestön perustaja, Teen Vogue -lehdelle.

Mutta hän huomauttaa, että ”nykyinen naisten voimaannuttamiseen liittyvä ajanhenki ei ole samanlainen kuin missään muuna aikana historiassa. Tämä on ensimmäinen kerta, kun valta-asemassa olevat miehet ovat joutuneet laajamittaisesti vastuuseen naisiin kohdistuneista väärinkäytöksistä, joita aiemmin pidettiin ’ihan tavanomaisina’.” Kun naisten pakottaminen käyttämään rintaliivejä aiemmin ”saatettiin yksinkertaisesti hyväksyä ’niin kuin se on’, … nyt se kyseenalaistetaan – yhdessä monien muiden asioiden kanssa, joita naiset pitävät rajoittavina, mielivaltaisina ja epäoikeudenmukaisina”, hän lisää.

Me olemme Tempestan mukaan pisteessä, jossa ”naiset eivät enää halua sietää rintaliivien käytöstä aiheutuvaa epämukavuutta ja haastavat kulttuuriset tavat, jotka sanelevat, että heidän rintansa täytyy peittää ja rajoittaa.”

Ja kyse on myös siitä, että protestoidaan tekopyhyyttä, joka noihin väitteisiin liittyy. ”Koska naisten rinnat – ja erityisesti nännit – ovat niin seksualisoituja ja koska kulttuurimme on sekä hyperseksualisoitunut että myös melko tukahdutettu, naiset, jotka haluavat haastaa tämän ja mennä yläosattomissa, haluavat haastaa kaksinaismoraalin, tuomitsemisen ja häirinnän”, Deborah sanoo. ”He korostavat, että tätä tekevien naisten pitäisi olla vapaita eikä heitä pitäisi tutkia sen enempää kuin muitakaan miehiä. He haastavat myös sen, miten naisten rinnat nähdään samaan aikaan täysin kiihottavina ja inhottavina… miten ne nähdään samanaikaisesti häiritsevinä seksiobjekteina ja miten niitä pidetään myös inhottavina, kun niitä imetetään julkisesti.”

Tietysti tiedämme, ettei rintaliivipäätös ole pelkästään poliittinen. Monille ihmisille siihen liittyy myös muita kysymyksiä, kuten….

Vaurauttaako rintaliiveettömyys selkääni?

Rintaliivit eivät ole vain vaatimattomuuden tai naisten vartaloiden valvomisen välineitä. Ne ovat myös teknisiä vaatekappaleita, jotka on huolellisesti suunniteltu antamaan fyysistä tukea – ja hyvästä syystä. M.D. Andrea Madrigrano, rintakirurgi ja kirurgian apulaisprofessori Rush University Medical Centerissä Chicagossa, kertoo Teen Voguelle, että yksi suurimmista diagnooseista, joita hän näkee rintasyövän lisäksi, on rintakipu. Ja vaikka se on yleensä luonteeltaan hormonaalista (etenkin nuorilla naisilla), naisilla, joilla on suuret rinnat, kipu voi usein johtua rintakehän seinämän tulehduksesta, koska lihakset, joihin rinnat asettuvat, jännittyvät. ”Jos pitelisit kolmen tai neljän kilon painoa ojennetulla kädellä, käsivarren lihakset kipeytyisivät kovasti, koska ne yrittävät pitää sitä”, hän sanoo. ”Sama juttu: jos sinulla on kolmen tai neljän tai viiden tai kuuden kilon rinta, joka vain makaa tämän lihaksen päällä ja liikkuu, se voi aiheuttaa rasitusta, ja sitten se voi siirtää ryhtiäsi eteenpäin kompensoidaksesi painoa.”

Tässä kohtaa rintaliivit voivat olla todella kätevät. ”Hyvät, tukevat rintaliivit ottavat painon pois selästä ja hartioista”, tohtori Madrigrano sanoo. ”Kahdeksankymmentä prosenttia painosta siirtyy sitten rintaliivien nauhaan ja rakenteeseen.” (Tietenkin hän huomauttaa, että on tärkeää, että rintaliivit istuvat oikein, muuten ne voivat aiheuttaa kaivautumista hartioissa tai vartalossa, mikä vain lisää kipua.)

Nyt tämä ei tarkoita, että rintaliivien käyttäminen on ainoa tapa ehkäistä tai minimoida selkäkipuja, jos sinulla on suuret rinnat. ”Työskentely selän stabilisaattoreiden vahvistamiseksi, venyttely ja hyvä hengitysbiomekaniikka ovat aina hyödyllisiä, kun kyse on asennosta ja kivuista”, kertoo Kristina Petrocco-Napuli, kiropraktikko ja American Chiropractic Association’s Council on Women’s Health -järjestön jäsen, Teen Voguelle. Hän suosittelee tekemään harjoituksia ja venytyksiä, jotka avaavat rintakehää, jotta vältetään kyyristyminen, ja käyttämään painoja selkälihasten vahvistamiseksi (pitäen huolta oikeasta muodosta). Hän suosittelee myös joogaa tai pilatesta (”jotka voivat auttaa venyttelyssä, vahvistamisessa ja hengityksessä”), hierontaa (joka ”voi auttaa helpottamaan selän kireitä ja jännittyneitä lihaksia”) ja käynti kiropraktikolla (joka ”voi auttaa lievittämään selkärangan ja kylkiluiden kipuja”).

Ja jos haluat hyvän keskitien, Tempesta huomauttaa, että ”unirintaliivit, rintaliivit, saumattomasti neulotut kevyen tuen urheilu- (jooga)rintaliivit, tankit, joissa on hyllyrintaliivit, ja tiukasti neulotut tankit, joissa on hieman kompressiota, ovat kaikki loistavia tapoja tarjota minimaalinen mutta mukava tuki.”

Karen Erickson, kiropraktikko ja American Chiropractic Association’s Council on Women’s Healthin jäsen, kertoo Teen Voguelle, että rintaliivit ja selkäkivut eivät ole mustavalkoinen aihe. ”Minulla on potilaita, joiden mielestä rintaliivien käyttämättä jättäminen on mukavampaa”, hän sanoo. ”Toiset taas huomaavat kaipaavansa tukea ja tuntevat olonsa paremmaksi, kun rintaliivit jakavat rintoja. Joten tämä on tärkein johtopäätös: Kokeile hyvin istuvia rintaliivejä ilman rintaliivejä. Luota itseesi; tee valinta oman mukavuutesi perusteella. Kauneuden pitäisi olla terveellistä ja kivutonta.”

Jos päätät käyttää rintaliivejä, varmista, että hankit sellaiset, jotka istuvat kunnolla, jotta itse vaate ei aiheuta kipua tai rajoituksia. ”Rintaliivien tulisi istua niin, että ne eivät rajoita hengityksen kylkiliikkeitä”, Erickson sanoo. ”Älä käytä rintaliivejä, jotka leikkaavat kehoasi. Rintaliivien kupin tulisi tukea, mutta ei puristaa rintoja. Rinnat tarvitsevat jatkuvaa lymfavirtausta pysyäkseen terveinä. Hihnojen tulisi olla tarpeeksi leveät, jotta ne eivät kaivautuisi hartioihin. Hihnojen pituutta tulisi säätää niin, että ne tukevat, mutta eivät vedä olkapäitä.”

Getty Images

Hyppäävätkö rintani todennäköisemmin roikkumaan tulevaisuudessa, jos käytän nyt rintaliivejä?

Tämä tarina on yhtä vanha kuin aika: Jos jätät rintaliivit pois nyt, rintasi todennäköisesti roikkuvat huomattavasti myöhemmin. Vaikka rintojen roikkuminen on normaalia eikä siinä ole mitään hävettävää, se on myös täysin ok, jos haluat minimoida sen. Ja jos näin on, on hyviä uutisia: ”Toisin kuin yleisesti uskotaan, ei ole minkäänlaista tieteellistä näyttöä siitä, että rintaliivien käyttäminen estäisi rintojen roikkumista, rintojen ptoosia”, Tempesta sanoo. ”Ptoosi johtuu ajan mittaan iästä ja painovoimasta, ja sitä esiintyy riippumatta siitä, käyttääkö rintaliivejä vai ei.”

Tohtori Madrigrano selittää, että rintojen roikkuminen liittyy suurelta osin rintojen tiheyteen eikä niinkään rintaliivien käyttämättä jättämiseen: Ne, joiden rinnoissa on enemmän kuitua kuin rasvaa (eli tiheämmät rinnat), kokevat vähemmän todennäköisesti roikkumista, kun taas ne, joilla on enemmän rasvaa kuin kuitua, kokevat sitä todennäköisemmin.

Poikkeuksena tähän kaikkeen voi olla liikunta. ”Kun… harrastat voimakasta liikuntaa ja rinta liikkuu ylös ja alas ja puolelta toiselle,… nivelsiteet sekä niiden päällä oleva iho voivat venyä, jos sitä ei tueta”, tohtori Madrigrano sanoo.

Tempesta huomauttaa, että urheilurintaliivien käyttämistä ei ole virallisesti yhdistetty urheilurintaliivien käyttämiseen ja roikkumisen ehkäisemiseen tutkimuksissa, mutta sekä Tempesta että tohtori Madrigrano huomauttavat, että urheilurintaliivien käyttämisellä on suuri merkitys, sillä niiden avulla voidaan ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja kipua liikunnan aikana. Tämän lisäksi ”voidaan väittää, että vaikka arkiset rintaliivit saattavat rajoittaa naisia, urheilurintaliivit ovat vapauttaneet naisia sallimalla heidän osallistua urheilutoimintaan”, Tempesta sanoo ja huomauttaa, että ”ensimmäiset kaupallisesti käyttökelpoiset urheilurintaliivit ja Title IX tapahtuivat muutaman vuoden sisällä toisistaan.”

Lopputulos? Rintaliivien käyttämisestä voi varmasti olla etuja (kuten kivun minimointi tai ehkäisy). Mutta: ”Onko rintaliivien käyttämiseen lääketieteellinen syy? Sanoisin, että ei”, tohtori Madrigrano sanoo.

Mutta voinko pukeutua muodikkaasti ilman rintaliivejä, jos minulla on suuret rinnat tai jos en oikeastaan halua vapauttaa nänniä?

Lyhyesti ja lyhyesti: Kyllä. ”Rintojen koolla ei ole mitään tekemistä rintaliiveettömyyden kanssa”, kertoo Andrew Gelwicks, julkkisstylisti, jonka asiakkaisiin kuuluu muun muassa Delilah Belle Hamlin, Teen Voguelle. ”Nännin vapauttaminen ei ole tarkoitettu vain yhdelle vartalotyyppiryhmälle, vaan kaikille ja kaikille.” Ei nimittäin ole olemassa mitään sääntöjä, joiden mukaan minkä tahansa muotoiset tai kokoiset rintaliivit on nostettava tai peitettävä. Jos sinulla on suuret rinnat ja haluat jättää rintaliivit pois – olipa kyse sitten poliittisesta kannanotosta, koska haluat pukeutua selkärangattomaan tai olkaimettomaan mekkoon ja välttää selkärangattomien tai olkaimettomien rintaliivien aiheuttaman väistämättömän epämukavuuden tai koska et vain pidä rintaliiveistä – lisää voimia sinulle.

Eikä rintaliiveistä luopuminen tarkoita, että sinun on oikeasti pakko vapauttaa nänni, jos et halua tai jos et vain ole aivan valmis. ”Jos se kiinnostaa sinua, kokeile sitä”, Gelwicks sanoo. ”Aloita ilman rintaliivejä raskaamman topin alla ja katso, miltä se tuntuu. Jos tunnet olosi mukavaksi, kokeile seuraavalla kerralla T-paidan tai jonkin kevyemmän yläosan kanssa. Sinun ei tarvitse hypätä heti läpikuultavaan toppiin, jos se ei ole sinulle mukavaa.”

Ja jos haluat pitää ihon peitossa tai minimoida nännien ulkoneman vaatteiden alta, muotiratkaisuja on varmasti saatavilla. ”Nännipastillit ovat loistava tapa testata rintaliivittömyyttä ilman, että nänni vapautuu kokonaan”, Gelwicks sanoo. ”Niiden ja jonkin kaksipuolisen teipin avulla voit rokata mitä vain haluat.”

Ja kyllä, päätös siitä, kannattaako käyttää rintaliivejä vai ei, on raskas. Mutta loppujen lopuksi se on sinun päätöksesi, aivan kuten kaikki muukin, mitä teet kehollesi. Pohdiskellessaan, miksi niin monet naiset käyttävät rintaliivejä, Deborah J. Cohan suhteuttaa sen naisten korujen ja meikin käytön ja parranajon perusteluihin. ”Meidät on tyttövuosista lähtien sosiaalistettu mukautumaan tiettyihin kauneusihanteisiin”, hän sanoo. ”Tämä mutkistuu, koska saatamme myös tuntea näyttävämme paremmalta, kun teemme kaikkia näitä asioita, ja se voi johtua siitä, että saamme sillä muiden huomion. Tietyllä tavalla tässä kaikessa on kyse patriarkaattiin valmistautumisesta. Kuitenkin samaan aikaan, kun kerron teille, että ajelin eilen illalla sääreni ja kainaloni, käytin kasvonaamiota, olen maalannut kynteni ja käytän meikkiä. Olenko yhä feministi? Totta helvetissä olen! Mielestäni osa feminismin kauneutta on se, että se tarjoaa mahdollisuuksia ymmärtää ja hyväksyä monitulkintaisia ja ristiriitaisia todellisuuksia.”

Cohan sanoo esimerkiksi käyttävänsä rintaliivejä kotona, mutta käyttää rintaliivejä treenatessaan, opettaessaan ja seurustellessaan. 83-vuotias äitinsä luopui alusvaatteista lopullisesti jo vuosia sitten. ” itse asiassa meni rintaliiveihin häissäni, kun hän oli 68-vuotias, mikä näkyy kuvissa, kun otetaan huomioon läpikuultava musta alusasu, joka hänellä oli mustan liivin alla”, Cohan sanoo. ”Mielessäni hän teki siisteimmän morsiamen äidin! Mutta hänen päätöksensä eivät ole koskaan olleet poliittisia, eivätkä minunkaan; teimme sitä, mikä tuntui mukavimmalta, ja teimme omat sääntömme – niin kuin pitääkin.”

Lue Teen Voguen mielipide. Tilaa Teen Voguen viikoittainen sähköpostiviesti.

Tahdotko lisää Teen Voguesta? Tsekkaa tämä: Miksi sinun pitäisi oikeasti välittää ympäristöystävällisestä muodista

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.