Tänä päivänä olen varma, että monilla kavereilla (kuten itselläni) on kuntosalijäsenyys ja he käyvät kuntosalilla vähintään 2-3 kertaa viikossa (tai useammin) treenaamassa. Kuntosali on loistava sosiaalinen ympäristö tavata ja saada ystäviä ja treenikavereita – tosin näen salilla ihmisiä, jotka ovat kytkettyinä korvakuulokkeisiinsa ja vetävät ”jätä-minut-yksin-ei-anneta-sitten” -asennetta, mutta se ei ole tämän artikkelin aiheena tänään.
Mitä haluan keskustella on paikka, jonne kaikki vetäytyvät tyydyttävän ja palkitsevan treenin jälkeen – pukuhuone. Mikään ei voi pilata saavutuksen tunnetta kuin se, että näkee muiden jäsenten (jotka käyttäytyvät kuin siat) käyttävän pukuhuonetta kuin sikolättiä – ikään kuin he kilpailisivat siitä, kuinka rumia he voisivat olla julkisesti. Näiden kavereiden on ymmärrettävä, että pukuhuone on jaettu julkinen tila ja että he jakavat sen vieraiden ihmisten kanssa, joiden ei tarvitse nähdä tai haistaa heidän inhottavia tapojaan. Todistin hiljattain muutaman törkeän käytöksen, ja kuultuani samankaltaisia kokemuksia ystäviltäni olen päättänyt vetää verhon taaksepäin näistä ilkeistä pukuhuonetavoista, joita esiintyy useimmissa kuntosalien pukuhuoneissa.
Minulla on lista 10:stä perus pukuhuoneen etiketistä, jotka jokaisen aikuisen miehen tulisi huomioida, kun kuntosalihousut riisutaan ja suihkut alkavat virrata.
1) Kunnioita henkilökohtaista tilaa
Jos paikka ei ole täynnä kuin sardiini, ei ole mitään syytä, miksi sinun pitäisi riisua alushousujasi toisen kaverin päällä. Ota muutama askel taaksepäin ja anna jokaiselle oma tilansa. Muista, että jokainen tuntee itsensä haavoittuvaksi ja hermostuneeksi ollessaan puoli- tai täysalasti (ellet ole exhibitionisti, nudisti tai pornotähti) vieraiden ihmisten seurassa. Etkä halua, että joku kaveri hieroo hikistä vartaloaan sinua vasten, kun olet juuri tullut suihkusta. Jos siis kaappisi on täpötäydessä nurkassa, ole kärsivällinen ja odota vuoroasi. Jos kaveri valloittaa tilaa, kerro hänelle kohteliaasti, että hän on tielläsi.
2) Älä ole alasti liian kauan( jos on pakko):
Kovan hikisen treenin jälkeen alastomaksi riisuminen ja suihkuun meno on väistämätöntä. Voit käyttää ensin pyyhettä käärimiseen, ennen kuin riisut alusvaatteet. Jos sinusta kuitenkin tuntuu, että se ei ole välttämätöntä, niin alasti, nopeasti suihkuun heti ja varmista, että pyyhe on lähellä. Älä vain keikistele syntymäpäiväpuvussasi juttelemassa muiden miesten kanssa tai poseeraamassa ja ihailemassa itseäsi peilissä – ellet sitten näytä Abercrombie-mallilta – ja yleensä keski-ikäiset ”sedät” tykkäävät kävellä pukuhuoneessa paljain päin ja vilauttamaan roikkuvaa takamustaan (todella epämiellyttävä ja vastenmielinen näky, jos minulta kysytään). Jos olet juuri vaihtamassa työvaatteita kuntosalivaatteisiin, yritä vaihtaa vaiheittain; pidä kaikki valmiina ja vaihda yksi vaatekappale kerrallaan.
Nyt niille suorasukaisille jääräpäille, jotka haluavat väittää, että ”useimmat kaverit suhtautuvat alastomuuteen pukuhuoneessa rennosti, koska he eivät huomaa sitä eivätkä ole itsetietoisia” tai ”niin tehdään armeijassa”, niin ehkäpä tämä uutinen saa tietämättömän rupikonnan heräämään teissä. Kuunnelkaa tarkkaan: Homomiehet rakastavat kuntosalia, ja varovainen arvio 3-5 prosentin homoväestöstä ei päde kuntosalilla. Havaintojeni perusteella kuntosalin ruuhka-aikoina salilla saattaa helposti olla 35-45 prosenttia homoja (kun lasketaan mukaan vain salilla olevat miehet). Ellet siis harkitse huomion tavoittelua, sinun on ehkä hyvä tietää, että jaat lukolliset huoneet sellaisten kavereiden kanssa, jotka ovat paljon herkempiä miesten alastomuuden suhteen kuin sinä. Ja jos se on sinulle ongelma, älä liity kuntosalille!
3) Pidä katseesi itsessäsi
Samasta edellä mainitusta syystä mikään ei tee miehestä epämukavampaa kuin se, että joku toinen kaveri tuijottaa häntä ja hänen yksityisaluettaan. Joten erittäin tärkeä etiketti tässä on pitää katseet itsessään ja mahdollisuuksien mukaan silmien korkeudella. Älkää antako katseenne vaeltaa ylös ja alas viereisenne kaverin suuntaan, älkääkä vertailko toistenne työkaluja. Se on hyvin yksinkertaista – kunnioita toisen kaverin yksityisyyttä. Jos et noudata tätä sääntöä, huuli voi mahdollisesti haljeta. Älä sano, ettei sinua ole varoitettu.
4) Älä hötkyile pukuhuoneessa.
Olen huomannut, että jotkut kaverit tykkäävät hötkyillä pukuhuoneessa, vievät tilaa, juttelevat kovaan ääneen, puhuvat kännykkään ja tukkivat toisten pukuhuoneen, ja jotkut tekevät proteiinipirtelönsä ja syövät pukuhuoneessa. Kuten ehkä itsekin olet kokenut, iltaisin pukuhuone on yleensä täynnä hikisiä miehiä, jotka yrittävät päästä sisään ja ulos matkalla kotiin pitkän työpäivän jälkeen. Joten kirjaimellisesti, mene sisään ja lähde ulos (ei sanaleikkiä tarkoitettu). Ei ole mitään perusteltua syytä, miksi sinun pitäisi roikkua pukuhuoneessa.
5) Kuivaa itsesi suihkun jälkeen
Oletko koskaan nähnyt jonkun kävelevän suihkusta ulos aivan märkänä ja läträävän vettä pitkin pukuhuonetta, jättäen vesijäljen lattialle ja penkeille. Sen lisäksi, että vesilammikot aiheuttavat todennäköisesti kallonmurtumia, ne tarjoavat myös kasvualustan sienille ja muille ei-toivotuille biovaaroille. Tee siis kaikille palvelus, kuivaa itsesi koppiin, ennen kuin astut ulos suihkusta.
Yllä on siis 5 hyvin perustavanlaatuista etikettiä, joita on noudatettava missä tahansa kuntosalin pukuhuoneessa. Eikä siinä vielä kaikki, minulla on toiset 5 kohtaa tämän artikkelin toisessa osassa, kun menen yksityiskohtiin pukuhuoneen tilojen ja laitteiden käytöstä, pysykää kuulolla…