Signs your labour is starting
Jokainen synnytys on ainutlaatuinen, ja on tärkeää muistaa, ettei synnytykselle ole olemassa tiettyä kaavaa tai ajoitusta. Yleisenä ohjeena synnytyksen alkamisen merkkejä ovat:
”näytös”
Kun kohdun kaula alkaa pehmentyä ja avautua, kohdun sisäänkäyntiä suojannut lima irtoaa. Tätä kutsutaan ’näytöksi’. Se on hyytelömäisen näköistä, ja siinä voi usein olla raitoja verta, joko kirkkaanpunaista, vaaleanpunaista tai ruskeaa. Se voi olla myös kirkasta. Tämä kaikki on normaalia. Näkyvyys tarkoittaa, että kehosi alkaa valmistautua synnytykseen, mutta vauvan varsinaiseen syntymään on todennäköisesti vielä jonkin aikaa. Joillakin naisilla ”näyttäytyy” useita päiviä ennen synnytyksen käynnistymistä, kun taas toisilla naisilla voi olla useita pieniä ”näyttäytymisiä”.
Jos huomaat kirkkaan/tuoreen punaista verta itsestään, sinun on soitettava Triageen numeroon 01895 279054 välittömästi.
Vesivetesi murtuu
Voittaako vesivetesi murtua ennen aktiivisen synnytyksen käynnistymistä. Raskauden aikana vauvaa ympäröi lapsivesi eli ”lapsivesi”. Joillakin naisilla (noin 1 naisella 10:stä) ensimmäinen merkki siitä, että synnytys on alkamassa, on se, että lapsivesi alkaa vuotaa. On melko tavallista, että naiset vuotavat hieman virtsaa raskauden loppupuolella, ja joskus voi olla vaikea sanoa, onko lapsivesi mennyt poikki vai onko se virtsaa. Jos et ole varma, ovatko lapsivetesi menneet poikki, laita terveysside päälle ja istu tai asetu makuulle 30 minuutiksi; jos tyyny on edelleen märkä tämän jälkeen, on todennäköistä, että lapsivedet ovat menneet poikki. Jos nestettä pursuaa selvästi, se on yleensä selvä merkki siitä, että lapsivesi on mennyt. Kummassakin tapauksessa sinun tulisi soittaa Triageen saadaksesi neuvoja.
Jos ”vedet” puhkeavat, mutta synnytys ei ole vielä alkanut, tämä on edelleen normaalia. Suurimmalla osalla naisista (noin 86 prosentilla) synnytys käynnistyy 24 tunnin kuluessa lapsiveden menosta. Kätilön on kuitenkin arvioitava sinut tänä aikana.
On tärkeää, että huomaat, minkä värisiä vedet ovat. Ne ovat usein kirkkaita tai ”oljenvärisiä”; joskus ne muuttuvat vaaleanpunaiseksi, mutta tämä on täysin normaalia. KUINKA:
- Jos huomaat, että vedet ovat vihreät, ruskeat tai vahvasti veriset, ota heti yhteyttä Triageen saadaksesi neuvoja.
- Seuraa vauvasi liikkeitä – niiden pitäisi pysyä tavalliseen tapaan.
Ei ole välttämätöntä, että ”lapsivesi” puhkeaa, jotta synnytys käynnistyisi.
Supistukset
Synnytyksen alkuvaiheessa tai ”piilevässä” vaiheessa ei ole epätavallista, että supistukset alkavat ja loppuvat. Tämä on normaalia. Joillakin naisilla supistukset voivat jatkua useita tunteja, mutta ne pysyvät lyhytkestoisina ja lievinä. Tämäkin on normaalia piilevässä vaiheessa. Tämä aika voi olla väsyttävää, mutta on tärkeää muistaa, että kehosi osaa synnyttää. Kun alat ymmärtää, mikä auttaa tai haittaa luonnollista prosessia, voit luoda ympärillesi oikeanlaisen ympäristön. Jos huomaat, että synnytys on hidastunut, sinun ja synnytyskumppanisi on hyvä aika kerätä energiavarastoja lepäämällä ja syömällä jotain kevyttä.
Jos soitat Triage-kätilölle saadaksesi neuvoja ja kaikki kuulostaa normaalilta, sinua kannustetaan pysymään kotona mahdollisimman pitkään. Jos olet saapunut sairaalaan hieman liian aikaisin ja kaikki vaikuttaa normaalilta, kätilö kannustaa sinua palaamaan kotiin. Tämä johtuu siitä, että tutkimukset ovat osoittaneet, että pelko ja ahdistus voivat estää normaalia synnytysprosessia. Paras paikka synnytyksen piilevässä vaiheessa olevalle naiselle on siis koti tutussa ympäristössä, jossa häntä tukevat ihmiset, joihin hän luottaa. Ota kuitenkin rohkeasti yhteyttä Triageen milloin tahansa, jos olet huolissasi jostakin kokemastasi oireesta.
Kun synnytys käynnistyy ja siirryt aktiiviseen vaiheeseen, supistusten pitäisi jatkua, kunnes vauva syntyy. Kun sinulla on säännöllisiä supistuksia, ne ovat pidempiä, voimakkaampia ja lähempänä toisiaan. Ohjeellisesti sanottuna, kun todellinen synnytys on käynnissä, sinulla on kivuliaita, säännöllisiä supistuksia – vähintään yksi viiden minuutin välein ja kukin niistä kestää noin minuutin. Kun supistukset voimistuvat, on yhä vaikeampaa keskittyä mihinkään muuhun.