Jatkuu
Yliherkkyys kritiikille
Jos sinulla on heikko itsetunto, saatat olla erityisen herkkä kritiikille, olipa se sitten peräisin muilta tai itseltäsi. Näet sen vain vahvistavan puutteitasi ja vahvistavan, ettet kykene tekemään mitään oikein.
Sosiaalinen vetäytyminen
Kutsujen hylkääminen juhliin tai ystävien tapaamiseen, suunniteltujen suunnitelmien peruuttaminen viime hetkellä ja yleensäkään se, ettet halua olla toisten seurassa, ovat merkkejä heikosta itsetunnosta. Sinulla ei ehkä ole mitään halua keskustella tai puhua elämästäsi, koska se vain vahvistaa masennusta ja ahdistusta, joita jo koet.
Vihamielisyys
Jollekulle, jolla on huono itsetunto, ulospäinsuuntautuminen tai aggressiiviseksi muuttuminen muita kohtaan on puolustusmekanismi. Jos tunnet, että sinua ollaan paljastamassa tai arvostelemassa, hyökkääminen sen kimppuun, joka saattaa arvostella sinua, voi olla merkki heikosta itsetunnosta.
Ylimääräinen keskittyminen henkilökohtaisiin ongelmiin
Jatkuva omien henkilökohtaisten asioiden murehtiminen vie paljon aikaa henkilöltä, jolla on heikko itsetunto. Sinulla voi olla vaikeuksia auttaa tai tuntea empatiaa jonkun toisen ongelmia kohtaan, koska olet liian kiireinen omien ongelmiesi kanssa.
Fyysiset oireet
Matalan itsetunnon on osoitettu johtavan psyykkisiin ja fyysisiin terveysongelmiin, kuten masennukseen, ahdistuneisuuteen ja anoreksiaan. Se voi myös johtaa epäterveellisiin tapoihin, kuten tupakanpolttoon, alkoholin väärinkäyttöön tai huumeiden käyttöön.