Rasvaista ihoa ei ole helppo käsitellä. Rasvoittuvan ihon hoito-ohjelman noudattaminen sisältää paljon haasteita. Sinun on huolehdittava siitä, ettet aiheuta puhkeamisia ylikosteuttamalla tai saa ihoasi näyttämään tylsältä jättämällä kosteuttamatta lainkaan.
Olemme koonneet yhteen muutamia yksinkertaisia kotikonsteja, joiden avulla voit löytää täydellisen tasapainon ja varmistaa, ettei ihonhoitokuurisi ole turha. Lue, miten voit valmistaa kosteusvoiteet, jotka sopivat rasvoittuvalle ihollesi.
Sisällysluettelo
Miksi rasvoittuvan ihon kosteuttaminen on välttämätöntä?
Rasvoittuvan ihon suurimpana haasteena on ylläpitää kosteustasapaino. Se saa sinut välttämään kosteusvoiteiden käyttöä, koska pelkäät lisääväsi ihon rasvaisuutta.
Tämä on huono asia, koska se näännyttää kasvojen ihosi kaivattua kosteutusta. Tämän lisäksi kemiallisten puhdistusaineiden ja kasvojenpesuaineiden säännöllinen käyttö voi riistää iholtasi luonnolliset öljyt ja tehdä siitä tylsän ja kuivan.
Riippuen siitä, kuinka rasvainen ihosi on, voit valita, kosteuttaisitko sitä kerran vai kahdesti päivässä. Seuraavassa osiossa katsotaan, milloin iho kannattaa kosteuttaa.
Milloin iho kannattaa kosteuttaa?
Jos ihosi on rasvainen, sinun on käytettävä kosteusvoidetta:
- Aamulla kasvojen pesun jälkeen, sillä kasvojen pesu tai puhdistusaine voi poistaa iholtasi luonnolliset öljyt.
- Suihkun jälkeen (käytä kevyttä kosteusvoidetta), sillä se auttaa palauttamaan ihon luonnollisen kosteustasapainon.
- Päivän päätteeksi kasvojen pesun jälkeen (käytä vesipohjaista kosteusvoidetta), sillä se auttaa ehkäisemään sitä, ettei iho kuivu liikaa yön aikana.
Kaikkea kemiallisesti muotoiltu kosteusvoide ei välttämättä sovi rasvoittuvalle iholle. Siksi olemme koonneet listan kotitekoisia kosteusvoiteista, jotka voivat auttaa sinua.
Luonnollisia tapoja kosteuttaa rasvaista ihoa
Maito
Maito sisältää maitohappoa, jolla on kosteuttavia ominaisuuksia (1). Se auttaa myös ylläpitämään ihon barrier-toimintaa.
Ota neljänneskupillinen tuoretta maitoa ja lisää siihen muutama tippa limemehua. Sekoita hyvin ja levitä sitä kasvoillesi. Pese pois vedellä 10 minuutin kuluttua. Voit tehdä tämän kerran viikossa.
Ruusun terälehtiä
Tutkimukset osoittavat, että ruusun terälehtiuutteilla on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia ihoon (2). Sekä ruusun terälehdillä että ruusuvedellä on ihoa kiinteyttäviä ja supistavia vaikutuksia (3).
Tee kattilaan ruusuvettä ja lisää siihen kupillinen ruusun terälehtiä. Kiehauta se kiehuvaksi. Jäähdytä ja siivilöi liuos. Lisää siihen aloe vera -geeliä ja jäähdytä tämä seos. Levitä tätä kasvoillesi ja anna sen vaikuttaa. Voit tehdä tämän joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Aloe Vera
Aloe vera voi paitsi kosteuttaa ihoa myös suojata sitä UV-säteilyn aiheuttamilta vaurioilta (4), (5).
Sekoita yksi teelusikallinen karnaubavahaa, kahdesta kolmeen ruokalusikallista jojobaöljyä ja ruokalusikallinen vettä. Sulata seos laittamalla tämä vesihauteeseen. Anna sen jäähtyä ja lisää loput ainesosat ja sekoita hyvin. Levitä tätä kosteusvoidetta kasvoille ja kaulalle. Tee tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Sitruuna ja hunaja
Sitruuna toimii supistavana aineena. Hunaja on erinomainen pehmittäjä, joka paitsi kosteuttaa ihoa myös saattaa vähentää aknea (6).
Purista sitruunan mehu ja lisää siihen hunajaa. Sekoita hyvin ja levitä sitä kasvoille ja kaulalle. Pese se pois 15 minuutin kuluttua. Toista tätä 1-2 kertaa viikossa parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Auringonkukkaöljy
Auringonkukkaöljy sisältää linolihappoa, joka kosteuttaa ihoa ja vahvistaa ihoestettä (7).
Ne ota muutama tippa auringonkukkaöljyä ja hiero sitä ihoosi. Anna sen vaikuttaa. Tee näin vähintään kerran päivässä, jotta ihosi pysyy kosteutettuna.
Mansikka
Mansikoilla on kosteuttavia ominaisuuksia, jotka voivat edistää vähäisempää transsepidermistä vesihäviötä ja jättää ihosi ravitsevaksi ja kosteutetuksi (8).
Murskaa kahdesta kolmeen mansikkaa paksuksi hedelmälihaksi. Lisää tähän tahnaan ruokalusikallinen tuoretta kermaa ja yhdestä kahteen teelusikallista hunajaa ja sekoita hyvin. Levitä tätä kosteuttavaa kasvopakkausta kasvoille ja kaulalle. Huuhtele huolellisesti 10 minuutin kuluttua. Voit tehdä tämän kaksi kertaa viikossa.
Jojobaöljy
Jojobaöljyllä on pehmentäviä ja kosteuttavia ominaisuuksia (9). Näiden ominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään aurinkovoiteiden ja kosteusvoiteiden ainesosana.
Ota muutama tippa jojobaöljyä kämmenellesi. Hiero sitä kevyesti ihoosi suihkun jälkeen. Vaihtoehtoisesti voit myös lisätä muutaman tipan jojobaöljyä kasvojen kosteusvoiteeseesi ja levittää sitä kasvoillesi ja kaulallesi suihkun jälkeen.
Vihreä tee
Vihreä tee voi auttaa ehkäisemään transsepidermistä vesihäviötä ja ylläpitämään ihosi kosteustasapainoa (10).
Kiehauta vihreitä teepusseja kuumassa vedessä. Anna jäähtyä ja tyhjennä sisältö kulhoon. Lisää joukkoon hunajaa ja levitä pakkausta kasvoille ja kaulalle. Pese se pois 10 minuutin kuluttua. Levitä tätä kosteuttavaa kasvopakkausta 1-2 kertaa viikossa.
Rasvaisen ihon hoitaminen voi olla haastavaa, mutta oikean kosteusvoiteen käyttö voi auttaa pitämään ihon kosteana tuntematta sitä rasvaiselta. Muista myös tehdä laastaritesti ennen kuin kokeilet mitään näistä kosteusvoiteista. Jos koet allergisen reaktion, lopeta käyttö ja ota välittömästi yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin.
Oliko tämä viesti mielestäsi informatiivinen? Kerro meille alla olevissa kommenteissa.
10 lähdettä
- Maito- ja laktobionihappo tyypillisesti kosteuttavia yhdisteitä. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Ruusun terälehtiuutteen (Rosa gallica) ihoa tulehdusta ehkäisevä vaikutus MAPK-signalointireitin vähentämisen kautta, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/ - Prefeasibility Study, Rose Water, Small and Medium Enterprise Development Authority,
Government of Pakistan.
http://www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf - Aloe vera -uutetta eri pitoisuuksina sisältävien kosmeettisten valmisteiden kosteuttava vaikutus arvioituna ihon bioteknisillä menetelmillä. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Meehunajan lääkinnälliset ja kosmeettiset käyttötarkoitukset – Katsaus, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ - Anti-inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Superkriittinen hiilidioksidiuute mansikan siemenistä arvokkaana komponenttina miedoissa puhdistusaineissa. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676 - Moisturizers for Acne, What are their Constituents? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/ - Vihreän teen uutteen käyttö kosmeettisissa valmisteissa: ei vain antioksidanttinen tehoaine. Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288
Suositeltavat artikkelit:
- 5 yksinkertaista kesän kasvopakkausta rasvoittuvalle iholle
- Parhaat seerumit rasvoittuvalle iholle – 7 parasta valintamme
- Pond’s Pimple Clear Face Wash -kasvoveden hyödyt
- 6 yksinkertaista hyötyä hunajan käyttämisestä rasvoittuvalle iholle
- Dove-kauneusvoidearvosteluita
- Viimeisimmät viestit
- Bio
Viimeisimmät viestit Atulya Satishkumar (katso kaikki)
- Vuoden 2021 yhdeksän parasta japanilaista kasvovettä (Tonereita) – 17. maaliskuuta, 2021
- 10 parasta voidetta psoriaasiin vuodelta 2021 – Parhaat valintamme – 15. maaliskuuta 2021
- 15 parasta hiusnaamiota vaaleisiin hiuksiin – 6. maaliskuuta, 2021
- 11 parasta kuorintatyynyä vuodelta 2020 – maaliskuu 1, 2021
- 13 parasta vegaanista poskipunaa, joilla voit nostaa meikkipelisi osto-oppaan avulla – joulukuu 3, 2020