22 Jan Lichen Sclerosus Cure
Lichen Sclerosus on sileä pieniä, valkoisia, kiiltäviä iholaikkuja iholla, joita nähdään ensisijaisesti genitaali- ja perianaalialueilla ja jotka kasvavat suuremmiksi plaketeiksi, jotka muuttuvat ohuemmiksi ja ryppyisiksi. Tila esiintyy joskus ylävartalossa, rinnoissa ja käsivarsissa. Sairautta esiintyy ensisijaisesti vaihdevuosien jälkeisessä iässä olevilla naisilla, ja se on harvinainen miehillä ja lapsilla.
Lichen sclerosuksen syytä ei tunneta, mutta se voi johtua hormonaalisista ongelmista tai yliaktiivisesta immuunijärjestelmästä. Se ei ole tarttuva.
Hoitona on paikallisesti käytettävien steroidivoiteiden ja -voiteiden käyttö.
Jos tauti on lievä, oireita ei välttämättä ole. Muita oireita ovat:
- valkoiset läiskät iholla
- läiskät, jotka kasvavat suuremmiksi plakkialueiksi
- ihon repeämät ja mustelmat
- arpia
- kutina
- rakkulat
Mahdollisia syitä ovat mm:
- Perinnöllinen taipumus sairastua
- Yliaktiivinen immuunijärjestelmä
- Hormonitasapainon häiriöt
- Arpeutunut tai vaurioitunut iho
Tarvittava hoito on vähäistä. Jos tauti on hankittu murrosiässä, se menee yleensä ohi ilman hoitoa. Yleiseen hoitosuunnitelmaan kuuluu:
- Genitaalilaikkujen hoito (vaikka kutinaa tai kipua ei olisikaan)
- Steroidivoidit ja -voiteet
- Miehillä leikkaus
Seurantaa on jatkettava 6-12 kuukauden välein sen varmistamiseksi, ettei tauti ole uusiutunut.
Jotkut henkilöt eivät kuitenkaan siedä kortikosteroideja hyvin ja heille voi kehittyä haittavaikutuksia. Tällöin kotikonstit voivat olla turvallinen vaihtoehto voiteille ja voiteille. Tällaisia luonnontuotteita, kuten siiderietikkaa, eteerisiä öljyjä ja risiiniöljyä, on kymmenen harkinnan arvoisen vaihtoehdon joukossa.
- Omenaviinietikkaa (ei pöytäetikkaa) voi levittää vaurioihin pumpulipallolla muutaman kerran päivässä
- Risiiniöljy – yhdistä 3-4 ruokalusikallista muutamaan pisaraan laventelin eteeristä öljyä ja säilytä purkkiin. Kun se näyttää tahnalta, sitä voidaan levittää leesioihin päivittäin
- Laventelin eteerinen öljy – auttaa lopettamaan polttamisen ja kutinan
- Aloe Vera -geeli – levitetään useita kertoja päivässä päivässä
- Borax – yhdistä yhtä paljon booraksia ja ruokasoodaa lämpimään kylpyyn ja liota siinä
- Leivinjauhe – lisää ruokalusikallinen kylpyveteen liota
- Emuöljy – antitulehduskipulääke, joka lievittää ärsytystä ja turvotusta
- Kookosöljy – lievittää kutinaa ja kirvelyä
- Magnesium – suun kautta otettava lisäravinne magnesiumin puutteeseen
- Ruokavaliomuutokset – Candida-ruokavalio ja probiootit voivat auttaa pitämään tautia aktiivisena, koska se eliminoi hiivainfektioita, jotka voivat lisätä LS:n oireita.
Muut terveyssivustot suosittelevat vähähappista ruokavaliota. On tiettyjä korkeahappopitoisia elintarvikkeita, joita he suosittelevat poistamaan ruokavaliosta ja matalaoksidipitoisia elintarvikkeita, joita tulisi kuluttaa.
Vältettävät elintarvikkeet ovat seuraavat:
- Pinaatti
- Juurikkaat ja nauriit
- Pähkinät – mantelit, maapähkinävoi
- Tietyt laatikkomurot – leseet, riisileseet
- Ananassäilykkeet
- Rhabarberi
- Soijajauho ja ruskea riisijauho
- Kaakaojauhe ja kuuma suklaa
Matalan oksidaattipitoisuuden omaavat elintarvikkeet ovat seuraavat:
- Lintu, kala, naudanliha
- Maidotuotteet
- Avokado
- Omenat, viinirypäleet, meloni (muutamia mainitakseni)
- sparsa
- Kukkakaali
Täydelliset luettelot vältettävistä ja nautittavista elintarvikkeista löytyvät osoitteesta https://www.healthline.com/health/lichen-sclerosus-diet#foods-to-eat.
Lääkkeiden (tai vaihtoehtoisten lääkkeiden) ja ruokavaliomuutosten yhdistäminen auttaa lievittämään ja parantamaan Lichen Sclerosusta.