Tohtori Harvey Karp ja viisi S:ää
Jokainen vauva on erilainen; tohtori Karpilla, joka on kirjoittanut kirjat Onnellisin vauva korttelissa (The Happiest Baby on the Block) ja Onnellisin pikkulapsi korttelissa (The Happiest Toddler on the Block), on eräs menetelmä, joka voi toimia vauvallasi tai olla toimimatta sinun vauvallasi, muttet koskaan saa tietää sitä, ennen kuin kokeilet. Vaiheet vaikuttavat niin yksinkertaisilta, ja saatat ajatella, että teet nämä asiat jo nyt, mutta et ehkä ole tehnyt niitä oikealla tavalla tai oikeassa järjestyksessä. Tämä mies on luonut lähes idioottivarman tavan rauhoittaa lähes jokainen vauva, jonka kanssa hän on tekemisissä. Jos nämä vaiheet toimivat sinun ja vauvasi kohdalla, välitä tieto eteenpäin muille uusille äitiystävillesi – olipa kyseessä sitten hänen ensimmäinen tai viides vauvansa. Pieni lisätieto ei ole koskaan vahingoittanut ketään.
The Happiest Baby Method and Five Ss
1. Swaddle
2. Kylki- tai vatsa-asento
3. Shush
4. Swing
5. Ime
Dr. Harvey Karp on Dr. Phil
Vaihe 1: Peittäminen
Sairaalassa sairaanhoitajat saavat peittämisen näyttämään niin helpolta… no, se johtuu siitä, että he ovat tehneet sitä koko uransa ajan joka päivä synnytysosastolla. Paras tapa paijata vastaanottopeitteellä on:
- Aseta se vinoneliön muotoon siihen kohtaan, johon aiot paijata vauvaa, ja taita yläkulma hieman alaspäin.
- Aseta vauva peiton päälle niin, että hänen päänsä on poissa taitetun kulman päältä.
- Ota peiton toinen puoli, laita hänen käsivartensa kyljelleen ja vedä peittoa vetämällä se tiukasti vastakkaisen lantion ympärille.
- Ne ota peiton alaosa ja vedä se vielä peittämättömän olkapään yli, pujottaen se olkapään taakse
- Viimeiseksi ota peiton viimeinen avoin puoli, laske toinen käsivarsi alas kyljelleen ja vedä peitto mukavasti ympärilleen ja pujota se taitokseen alhaalta. Alareunaa, jossa hänen jalkansa ovat, ei tarvitse vetää yhtä tiukalle kuin käsiä, koska vauvat rakastavat potkia jalkojaan. Tärkeämpää on, että heidän kätensä puristetaan tiukasti niitä vasten, sillä se rauhoittaa vauvaa.
How to Swaddle
Vaihe 2: kylki tai vatsa
Swaddlingin jälkeen seuraava askel itkevän vauvan rauhoittamiseksi on kyljelleen tai vatsalleen asettaminen. Jokainen vauva on erilainen, joten kokeile useita eri kulmia kyljen ja vatsan välillä, jotta näet, mistä vauva pitää eniten. Vauva saattaa pitää yhdestä kulmasta yhtenä päivänä ja vihata sitä toisena päivänä. Tämän vaiheen jälkeen sinun ei ehkä tarvitse edetä pidemmälle. Asentojen vaihtaminen on joskus kaikki, mitä vauva tarvitsee ollakseen onnellinen. Tämä vaihe on parasta tehdä sylissäsi, rinnallasi tai sylissäsi, jotta seuraavat vaiheet on helpompi toteuttaa.
Vaihe 3: Shhhh
Kohdussa sanotaan, että vauvat altistuvat kovaäänisille, imurin kaltaisille äänille 24 tuntia vuorokaudessa. Siksi vanhemmat vaistomaisesti ”ssshhhhh” vauvojaan yrittäessään rauhoittaa heitä. Useimmiten vanhemmat kuitenkin erehtyvät siitä, miten äänet tehdään oikein vauvalleen. Aloita hiljaa, aivan vauvan korvan vierestä, ja kovenna vähitellen. Älä siirry nopeasti hiljaisesta kovaan, vaan ota useita henkäyksiä päästäksesi hiljaisesta kovaan. Hän on todennäköisesti jo paljon rauhallisempi kuin silloin, kun aloitit hänen paijaamisensa.
Vaihe 4: Keinuttaminen
Seuraava vaihe on keinuttaminen tai keinuminen. On syy, miksi vastasyntyneet rakastavat nukahtaa keinuun tai jonkun sylissä, joka kävelee heitä ympäriinsä, jatkuva liike muistuttaa heitä kohdussa olemisesta. Tässä vaiheessa voit käyttää keinua, tai jos hän on sylissäsi tai sylissäsi, sekin toimii. Tässä vaiheessa on kyse lähinnä pään liikuttamisesta. Jos hän on sylissäsi, aseta hänen päänsä kädellesi (koska hän on vatsallaan tai kyljellään, hänen poskensa pitäisi olla kädelläsi) ja liikuta häntä varovasti niin, että hänen päänsä heiluu pehmeästi edestakaisin. Aloita suurilla liikkeillä puolelta toiselle ja pienennä liikkeitä hitaasti niin, että hänen päänsä tuskin liikkuu. Jos käytät sylissäsi, aseta hänen päänsä polvillesi ja heilauta niitä varovasti puolelta toiselle tehden liikkeistäsi hitaasti pienempiä. Keinu, joka kulkee sivulta toiselle, on parempi tähän vaiheeseen kuin keinu, joka liikkuu eteen- ja taaksepäin.
Vaihe 5: Imeminen
Viimeiseksi, jos kaikki neljä edellistä vaihetta eivät ole onnistuneet rauhoittamaan vauvaa, viimeinen vaihe on imeminen. Imettävät äidit tietävät, että imeminen, vaikka vain minuutin tai kaksi, voi olla kaikki, mitä tarvitaan kiukkuisen vauvan rauhoittamiseen, jos mikään muu ei ole toiminut. Jos hänet on jo ruokittu ja haluat välttää uuden pullon tekemistä, kokeile ottaa käyttöön tutti. Tutit keksittiin pitämään vauvan imemisrefleksi tyydytettynä seuraavaan syöttökertaan asti. Jos et halua käyttää tuttia, koska pelkäät, että hän tulee riippuvaiseksi siitä tai että se voi aiheuttaa hänen hampailleen ongelmia myöhemmin, anna hänelle sormi (luultavasti pikkusormesi, koon vuoksi) imettäväksi parin minuutin ajan. Jos et imetä ja annat sormesi hänen käyttöönsä, voit tuntea, kuinka paljon imua hänen pienessä suussaan on, saat sen jälkeen uuden kunnioituksen imettäviä äitejä kohtaan.
Koliikkien ymmärtäminen
Koliikkitauti voi olla yksi pahimmista asioista, joita vanhempi joutuu kohtaamaan. Koliikki on yleensä lohdutonta itkua, jota esiintyy kaikkina vuorokauden aikoina, vaikka vauva olisi ruokittu, vaihdettu, röyhtäytetty ja halattu. Jokainen vauva on erilainen, joten vaikka ensimmäisellä vauvallasi ei ollut koliikkiongelmia, se ei tarkoita, että seuraavalla vauvalla ei olisi. Koliikin ajatellaan yleensä johtuvan kaasuista, joita ei saada ulos röyhtäyttämällä tai piereskelemällä, ja vaikka tämä pitääkin paikkansa joidenkin vauvojen kohdalla, se ei pidä paikkaansa kaikkien vauvojen kohdalla. Jos kyseessä on kaasu, kokeile gripe wateria tai kaasupisaroita. Jos kyseessä ei ole kaasu, tarvitaan erilaisia lähestymistapoja.
Tohtori Karp sanoo, että kaasu ei aiheuta koliikkia, koska jos vauva voi rauhoittua autossa ajamalla, mutta alkaa itkeä, kun auto pysähtyy, lapsi ei itkenyt kivusta. Ennen kuin juoksetat vauvasi lastenlääkäriin lohduttomuuden vuoksi, varmista ensin, että teet askeleet kunnolla; matka lastenlääkäriin ei kuitenkaan ole koskaan pahitteeksi vain varmistaaksesi, että vauvallasi on kaikki kunnossa.
Tohtori Karpin viisi askelta lähes taatusti rauhoittavat vauvasi; jotkut vauvat eivät edes tarvitse kaikkia viittä askelta. Ota askeleet järjestyksessä ja saatat huomata, ettei sinun tarvitse mennä pidemmälle. Joskus sama vauva saattaa tarvita kaikkia viittä askelta, ja toisinaan hän saattaa rauhoittua jo yhden tai kahden askeleen jälkeen.
Tämä sisältö on kirjoittajan parhaan tietämyksen mukaan tarkkaa ja totuudenmukaista, eikä sen ole tarkoitus korvata pätevän ammattilaisen antamia virallisia ja yksilöllisiä neuvoja.