Monet lapset, joilla on tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD), kamppailevat koulussa. Juuri nyt lapset kohtaavat monenlaisia muutoksia koulunkäynnissä. Jotkut saattavat osallistua virtuaaliluokkiin; toiset saattavat käydä koulua henkilökohtaisesti monien uusien sääntöjen myötä. Jos haluat auttaa ADHD-oireista lasta sopeutumaan näihin muutoksiin, tutustu vanhemmille tarjolla oleviin resursseihin.
ADHD ja koulu
ADHD-oireiset lapset kohtaavat enemmän esteitä menestymisen tiellä kuin keskiverto-oppilaat. ADHD:n oireet, kuten kyvyttömyys kiinnittää huomiota, vaikeus istua paikallaan ja vaikeus hallita impulsseja, voivat vaikeuttaa ADHD:tä sairastavien lasten koulumenestystä.
Useimmat ADHD:tä sairastavat lapset saavat jonkin verran koulupalveluja. Tämä voi tarkoittaa erityisopetuspalveluja, kuten yksilö- tai pienryhmäopetusta erityisopettajan kanssa, tai mukautuksia, kuten tehtävien, tehtävien ja kokeiden tekotavan muuttamista, lisäapua muistamisessa ja töiden järjestämisessä sekä tiheää yhteydenpitoa. Yhdessä opettajat ja vanhemmat voivat auttaa ADHD:sta kärsiviä lapsia menestymään koulussa.
Kouluympäristö muuttuu
Nykyaikana lapset kokevat muutoksia oppimisympäristössään. Keväällä monissa kouluissa siirryttiin lähiopetuksesta etäopetukseen, johon kuuluu kotona ja verkossa tapahtuva oppiminen. Uuden lukuvuoden alkaessa joissakin kouluissa jatketaan pelkästään virtuaalista koulunkäyntiä, toisissa kouluissa on sekoitus lähi- ja virtuaalista koulunkäyntiä ja joissakin kouluissa palataan lähiopetukseen, mutta lisäsääntöjä noudattaen.
Koulunkäynti voi aiheuttaa haasteita monille ADHD:n omaaville lapsille.pdf iconexternal icon Koska ADHD:n oireisiin kuuluu tarkkaavuuden säätelyn vaikeus, ylivilkkaus ja impulsiivisuus, mikä voi vaikuttaa suunnitteluun, organisointiin ja käyttäytymisen hallitsemiseen, monilla ADHD:n omaavilla lapsilla on vaikeuksia muutosten kanssa. Seuraavassa on joitakin haasteita, joita ADHD-oireiset lapset voivat kohdata:
- ADHD-oireiset lapset saattavat tarvita rakennetta ja ennustettavuutta enemmän kuin ikätoverinsa.
- Fyysinen aktiivisuus ja liikkuminen ovat tärkeitä kaikille lapsille, mutta erityisesti ADHD-oireisille lapsille. Virtuaalioppiminen voi tarkoittaa tietokoneen ääressä istumista ilman liikkumista luokasta toiseen, ja muutokset koulun jälkeisissä aktiviteeteissa voivat merkitä vähemmän mahdollisuuksia aktiiviseen ryhmäleikkiin. Tämä voi olla erityisen vaikeaa lapsille, jotka kamppailevat hyperaktiivisuuden kanssa.
- ADHD-lapset kamppailevat enemmän tylsyyden ja henkisen ponnistelun panostamisen kanssa haastaviin tehtäviin. Virtuaalioppimisesta tai henkilökohtaisesta koulusta, jossa on enemmän sääntöjä, voi puuttua uutuus ja jännitys, jotka estävät ADHD:n omaavia lapsia tylsistymästä ja pitävät heidät sitoutuneina oppimiseen.
- AdHD:n omaavilla lapsilla on ikätovereitaan todennäköisemmin jonkin verran vaikeuksia sosiaalisten suhteiden kanssa, joten vähäisemmät tilaisuudet vapaaseen vuorovaikutukseen voivat merkitä, että sosiaalisten taitojen harjoittelemiselle ja ihmissuhteiden rakentamiselle jää vähemmän aikaa.
- Transitiot voivat olla haastavia ADHD:ta sairastaville lapsille, ja se, että heidän on vietettävä aikaa koulutehtävien, kotitehtävien ja perheen aktiviteettien tekemiseen samassa tilassa, jossa myös vanhempien on ehkä tehtävä omia töitään, voi aiheuttaa lisästressiä oppilaille ja vanhemmille.
- ADHD:n omaavilla lapsilla on todennäköisesti ADHD:n lisäksi muitakin häiriöitä, mikä voi vaikeuttaa entisestään virtuaalioppimiseen liittyvästä stressistä, muutoksista ja sosiaalisesta eristäytymisestä selviytymistä.
Koulunkäynnin muutosten myötä on myös mahdollista, että lapset, joilla on erityistarpeita, eivät saa tarvitsemiaan palveluja. Yhdysvaltain opetusministeriö on julkaissut tietoa etäopetusta käyttävien koulujen erityisopetuspalvelujen toteuttamisesta.pdf iconexternal icon
Jotkut lapset, joilla on ADHD, saattavat kuitenkin reagoida myönteisesti joihinkin muutoksiin. Esimerkiksi virtuaaliopiskelu voi tarjota vähemmän häiriötekijöitä lapsille, joiden on vaikeampi hiljentää muita ihmisiä ympärillään. Strukturoidummat luokkahuoneet, joissa oppilaiden välillä on enemmän etäisyyttä, saattavat auttaa joitakin lapsia keskittymään. Kun päivittäisessä aikataulussa on vähemmän aktiviteetteja, joillakin lapsilla voi olla enemmän aikaa nukkua tarvitsemansa yöunet. Koska jokainen lapsi voi reagoida ympäristönsä muutoksiin eri tavalla, vanhemmat, opettajat ja oppilaat tarvitsevat tukea, joka sopii kullekin lapselle yksilöllisesti.
Työskentely vanhempien, oppilaiden ja opettajien auttamiseksi
Voidakseen auttaa vanhempia ja oppilaita sopeutumaan muuttuvaan ympäristöön CDC:n rahoittama yhteistyökumppani, ADHD:n kansallinen resurssikeskus (National Resource Center on ADHD (NRC)) on työskennellyt luodakseen resursseja ja tukimateriaalia vanhemmille. Näihin resursseihin sisältyy neuvoja vanhemmille ja opettajille
- riittävän rakenteen luomiseen, jotta lapsi voi oppia uusia rutiineja,
- lapsen pitämiseen sitoutuneena oppimiseen,
- tarkkaavaisuusvaikeuksien hallintaan muutoksista selviytyessä,
- kodin oppimisympäristön luomiseen,
- lasten auttamiseen pysymään yhteydessä toisiin lapsiin ja
- lasten pitämiseen terveenä ja aktiivisena.
Eritystarpeisen lapsen hoitaminen voi merkitä ylimääräisiä haasteita. ADHD-oireisten lasten vanhemmat saattavat kokea ylimääräistä stressiä lapsensa tukemisesta muutoksista selviytyessään ja saattavat tarvita lisäapua. NRC on luonut vanhempien työkalupakin,ulkoinen kuvake, joka sisältää tietoa ja resursseja, jotka auttavat vanhempia ymmärtämään enemmän ADHD:sta ja siitä, miten tukea lastaan, sekä vinkkejä ja neuvoja, jotka auttavat vanhempia selviytymään omasta stressistään epävarmoina aikoina.ulkoinen kuvake
CDC tarjoaa myös tietoa ja resursseja vanhemmille, jotka tekevät päätöksiä koulunkäynnistä, selviytyvät omasta stressistään ja varmistavat lasten hyvinvoinnin. Positiivisiin reaktioihin keskittyvä käyttäytymiseen perustuva luokanhallinta on näyttöön perustuva ADHD:n hoito, ja se voi täydentää vanhempien koulutusta käyttäytymisen hallinnassa. NRC antaa myös joitakin vinkkejä hoidon saamiseksi hoidon välityksellä silloin, kun henkilökohtainen hoito ei ole mahdollista. Vanhemmat, opettajat, terveydenhuollon tarjoajat sekä vanhemmat lapset ja nuoret voivat tehdä yhteistyötä kehittääkseen kullekin oppilaalle parhaiten sopivan lähestymistavan.