Aivojen terveyden tukeminen
Koliinibitartraatin tausta ja hyödyt
Koliinibitartraatti on koliini yhdistettynä viinihapon suolaan. Sillä on paljon parempi imeytymisnopeus kuin puhtaalla koliinilla, joka on välttämätön ihmisen ravintoaine. Koliini on kemiallisesti sukua B-ryhmän vitamiineille, vaikka Yhdysvalloissa Institute of Medicinein elintarvike- ja ravitsemuslautakunta luokitteli koliinin välttämättömäksi ravintoaineeksi vasta vuonna 1998.
Koliini on osa sfingomyeliiniä ja fosfatidyylikoliinia, joita käytetään yleisesti solukalvojen rakentamiseen. Koliini on myös asetyylikoliinin esiaste, joka on välittäjäaine, joka suorittaa monia lihasten hallintaan ja muistiin liittyviä tehtäviä.
Maksa syntetisoi koliinia pieniä määriä, mutta ihmisen on saatava suurin osa tarvitsemastaan koliinista ravinnon kautta. Eläinproteiini on paras koliinin lähde, erityisesti maksa. Kasviperäisiä koliinin lähteitä ovat muun muassa pavut, pähkinät, herneet, pinaatti ja vehnänalkio.
Saksalainen kemisti Adolph Strecker eristi koliinin ensimmäisen kerran vuonna 1862 sian ja härän sapesta. Hän nimesi sen kreikan kielen sanan ”chole” mukaan, joka tarkoittaa sappea. Saksalainen farmakologi Oscar Liebreich syntetisoi koliinin ensimmäisen kerran vuonna 1865, vaikka hän alun perin nimesi sen ”neuriiniksi” prosessissa käytetyn hermokudoksen mukaan. Tämä nimikysymys ratkaistiin vuonna 1898, kun koliinin ja neuriinin osoitettiin olevan identtisiä.
Koliinin merkitys ravintoaineena tunnustettiin ensimmäisen kerran vuonna 1922, kun sen todettiin olevan välttämätön rasvamaksan ehkäisemiseksi. Tutkijat totesivat myös vuonna 1975, että koliinin lisäys lisäsi asetyylikoliinin tuotantoa. Tämä löytö johti lisääntyneeseen tutkimukseen ravinnon sisältämän koliinin ja aivojen toiminnan välisestä suhteesta.
Koliinibitartraatin käyttötarkoitukset
Aivoterveyden tukeminen on ensisijainen syy ottaa koliinibitartraattivalmisteita, johtuen koliinin roolista asetyylikoliinin biosynteesissä, minkä vuoksi se on näkyvästi esillä Neuro-Natural-valikoimamme ainesosana. Koliini on esillä myös Total Balance Range- ja Multi-Xtra-valikoimassamme, koska se tukee tervettä tulehdusten hallintaa, sydämen terveyttä ja maksan terveyttä.
Aivojen tukeminen
Koliinibitartraattilisät voivat auttaa tukemaan hajamielisyyttä ja ylläpitämään muistin palautumista. Sitä tutkitaan myös sen kyvyn vuoksi ylläpitää neuromuskulaarista toimintaa ikääntyessä, sillä koliini auttaa hermoja toimimaan vuorovaikutuksessa lihasten kanssa.
Maksan terveyden tukeminen
Koliini voi auttaa tukemaan tervettä maksan toimintaa poistamalla myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa maksasairauksia.
Sydänterveyden tukeminen
Koliini voi tukea sydämen terveyttä muuntamalla homokysteiiniä muiksi aineiksi. Homokysteiini on valkuaisaineeseen kuulumaton aminohappo, joka on yhdistetty erilaisiin sydän- ja verisuonitauteihin.
Terveellinen tulehdusten hallinta
Esimäiset tutkimukset viittaavat siihen, että koliini voi tukea nivelten ja muiden alueiden vaivoja. Tässä sovelluksessa koliini yhdistetään usein betaiiniin.
Merkkejä siitä, että saatat tarvita koliinibitartraattia
Koliinibitartraattiravinteista hyötyvät todennäköisimmin muun muassa ihmiset, jotka juovat suurempia määriä alkoholia ja kestävyysurheilijat. Myös raskaana olevat naiset saattavat tarvita koliinia sikiön asianmukaisen kehityksen varmistamiseksi.
Koliinin puutteeseen voimakkaimmin viittaavia fyysisiä oireita ovat rasvamaksasairaus ja hemorraginen munuaisten nekroosi. Muita merkkejä siitä, että saatat tarvita koliinia, ovat erilaiset neurologiset sairaudet, jotka vaikuttavat voimaan ja koordinaatioon. ALT-entsyymin korkeaa tasoa käytetään usein alhaisen koliinipitoisuuden tunnistamiseen.