- Alkoholipohjaiset käsidesinfektioaineet saattavat tappaa laajan kirjon bakteereja ja viruksia, mutta ne eivät tehoa kaikkiin pöpöihin.
- Terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat pesua saippualla ja vedellä käsidesinfiointiaineen käytön sijaan, mutta kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, desinfiointiaine on tehokas vaihtoehto.
- Käsidesinfiointiaineen tulisi olla 60-95-prosenttista alkoholia, jotta se suojaisi tehokkaasti tartuntataudeilta.
- Tämä juttu on osa Insiderin opasta Miten tappaa bakteereita.
Käsisaippua ja desinfiointiaine saattavat tuntua keskenään vaihdettavilta, mutta ne on tarkoitettu eri tilanteisiin. Vaikka desinfiointiaine on fiksua pitää käsillä silloin, kun olet liikkeellä, terveydenhuollon ammattilaiset ovat yhtä mieltä siitä, että mikään ei voita perusteellista käsienpesua tavallisella saippualla ja vedellä.
Tutustuakseen siihen, miten ja milloin käyttää desinfiointiainetta ja ymmärtääkseen, miksi asiantuntijat suosivat mieluummin saippuaa ja vettä, Insider keskusteli Alex Berezow’n kanssa, joka on mikrotutkija ja tieteellisen tiedeviestinnän varapresidentti amerikkalaisessa tiede- ja terveysneuvostossa.
Käsidesinfiointiaineen tehokkuus
Useimpien käsidesinfiointiaineiden tärkein ainesosa on isopropanoli (hankausalkoholi) tai etanoli (alkoholijuomien pääainesosa). Alkoholeilla on pitkä historia tehokkaana desinfiointiaineena joitakin viruksia ja bakteereja vastaan, kunhan liuoksessa on riittävästi alkoholia.
Käsidesinfiointiaine on käytännöllinen varavaihtoehto, jos saippuaa ja juoksevaa vettä ei ole saatavilla. Mutta yleensä desinfiointiaineet eivät ole yhtä tehokkaita kuin käsienpesu. Lisäksi käsidesinfiointiaineet voivat vanhentua, ja ne vaativat oikeaa tekniikkaa ja huolellisuutta toimiakseen kunnolla.
”Ihmiset eivät yleensä käytä tarpeeksi paljon käsidesinfiointiainetta tai levitä sitä käsissään niin laajalle kuin pitäisi”, Berezow sanoo.
Käsien desinfiointiaineen oikeaoppinen käyttö edellyttää, että tuotteen etiketin ohjeiden mukainen määrä levitetään yhden käden kämmenelle ja desinfiointiainetta hierotaan huolellisesti molempiin käsiin, kunnes ne tuntuvat kuivilta. CDC neuvoo, että tämän prosessin, aivan kuten käsienpesun, tulisi kestää 20 sekuntia.
Käsidesinfektioaine tappaa tehokkaasti joitakin mikrobeja, mutta ei kaikkia. Seuraavassa on joitakin pöpöjä, joita vastaan se ei voi suojata:
- Cryptosporidium. Loisinfektio, joka aiheuttaa hengitys- ja ruoansulatuskanavan ongelmia.
- Norovirus. Virusinfektio, joka voi aiheuttaa oksentelua ja ripulia.
- Clostridium difficile. Bakteeri-infektio, joka voi aiheuttaa suolistovaivoja ja tulehduksia
Mitä etsiä käsidesinfektioaineesta
Alkoholipohjaisten desinfektioaineiden tulisi sisältää vähintään 60 prosenttia alkoholia. Mutta mikä tahansa pitoisuus 60-95 prosentin välillä tekee tehtävänsä.
Alkoholipitoisuus, joka on alle 60 prosenttia, voi vähentää bakteerien kasvua, mutta se ei hävitä niitä kokonaan. Varo siis käsihuuhdeaineita, joissa on liian vähän alkoholia, tai käsihuuhdeaineita, joissa käytetään alkoholin korvikkeita, jotka eivät ole yhtä tehokkaita tai CDC:n suosittelemia.
Onko käsihuuhdeaine haitaksi sinulle?
Ei ole todisteita siitä, että käsihuuhdeaineet olisivat haitallisia terveydelle. Jos kuitenkin käytät käsidesinfiointiainetta liikaa, alkoholi voi aiheuttaa pientä ihoärsytystä.
”Liian suuren käsidesinfiointiaineen käyttö kuivattaa kädet, ja ne voivat halkeilla ja vuotaa verta. Jos sinulla on ihosairaus, kuten ekseema, tämä voi pahentaa sitä”, Berezow sanoo.
Alkoholipohjaiset desinfiointiaineet voivat myös aiheuttaa alkoholimyrkytyksen, jos niitä nielee enemmän kuin pari suupalaa, joten säilytä käsihuuhdeainetta lasten ulottumattomissa.
Miksi saippua ja vesi on parempi kuin käsidesinfiointiaine
Vaikka käsidesinfiointiaineen käyttö on parempi kuin ei mitään, CDC:n ja muiden terveysasiantuntijoiden mukaan saippua ja vesi on paras tapa harjoittaa hyvää käsihygieniaa ja suojautua.
Käsidesinfiointiaine on desinfiointiaine ja tappaa siksi pöpöjä. Mutta se ei tee mitään poistaakseen fyysisesti pöpöjä iholta kuten saippua ja vesi tekevät. ”Saippua on pesuaine, minkä vuoksi siitä tulee ihan kuohkeaa ja kuplivaa. Pesuaineet toimivat liuottamalla sekä vettä että öljyä, joten se vain pesee mikrobit pois käsistäsi, kuten se pesee rasvan pois ruokalautaselta”, Berezow sanoo.
Terveys- ja terveystietokeskuksen mukaan käsienpesu ei suoraan tapa pöpöjä, mutta se vähentää pöpöjen määrää käsissäsi. Saippua ja vesi ovat tehokkaampia kuin käsidesinfiointiaineet, varsinkin jos kädet ovat näkyvästi rasvaiset tai likaiset. Ruokailun tai urheilun jälkeen, jos kädet ovat likaiset ja rasvaiset, käsidesinfektioaineet eivät ole yhtä tehokkaita.
CDC suosittelee, että kastelet kätesi juoksevalla vedellä, suljet hanan ja hankaat sitten käsiäsi saippualla vähintään 20 sekunnin ajan. Jos et pese vähintään 20 sekuntia, sillä on valtava ero. Seuraavassa tarkastellaan joitakin erilaisia pesumenetelmiä ja -aikoja, jotta saat käsityksen siitä, kuinka paljon puhtaampaa perusteellinen 20-30 sekunnin kuuraus tuottaa.
Saippuan käyttö on paljon tehokkaampaa kuin käsien desinfiointiaineen käyttö, koska saippua sisältää pinta-aktiivisia aineita, jotka nostavat öljyä ja mikrobeja iholta. Muista, että tavallisen saippuan ja ”antibakteerisen” saippuan käytön välillä ei ole eroa, sillä molemmilla on todistetusti sama teho.
Kun olet vaahdottanut saippualla, huuhtele kätesi puhtaan juoksevan veden alla ja pyyhi ne välittömästi puhtaalla pyyhkeellä. Koska bakteerit siirtyvät helpommin märkiin käsiin ja märistä käsistä, on tärkeää, että kuivatat kätesi heti huuhtelun jälkeen. Saippua ja vesi estävät tehokkaasti virusten ja bakteerien leviämisen, mutta se ei auta nykyistä infektiota vastaan. Käsien pesu auttaa kuitenkin estämään sairauden leviämisen muihin ihmisiin.”
Insider’s Takeaway
Berezow tekee selväksi, että ”saippua on pesuaine, joka pesee mikrobit pois, kun taas käsien desinfiointiaineessa oleva alkoholi tappaa mikrobit suoraan. Mutta saippua ja vesi poistavat mikrobit tehokkaimmin.” Mikrobit, joita alkoholipohjaiset desinfiointiaineet eivät pysty tappamaan, huuhtoutuvat pois kunnollisella käsienpesulla.
CDC suosittelee käyttämään alkoholipohjaista käsidesinfiointiainetta, jonka pitoisuus on vähintään 60 prosenttia, vain silloin, kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla.
Jos kätesi ovat likaantuneet, etsi mahdollisimman pian pääsy juoksevaan veteen ja saippualle, sillä käsidesinfiointiaine ei välttämättä ole kovin hyödyllinen, kun mukana on likaa ja rasvaa.
Puhdas saippua ja vesi ovat siis edelleen paras puolustus bakteereja vastaan. Pese kätesi aina, kun valmistat tai syöt ruokaa, käytyäsi pesuhuoneessa tai vaihdettuasi vaipan, niistettyäsi nenääsi, koskettuasi eläimeen tai roskiin. Ole erityisen varovainen, jos hoidat jotakuta sairasta, jotta voit estää sairauden leviämisen.