By Maria Hakki
Kun aloitat seurustelun jonkun kanssa, on mukavampaa ottaa rauhallisesti, koska olet vielä alussa ja haluat nähdä, mihin asiat voivat mennä. Mutta vaikka saatat keskittyä selvittämään, mistä tiedät, pitääkö mies sinusta, on paljon tärkeämpää etsiä merkkejä siitä, että sinulla on hänen kunnioituksensa.
Suhdeasiantuntijoiden mukaan jokaisen itseään kunnioittavan ihmisen on tiedettävä, että on olemassa asioita, jotka osoittavat, että kumppani ei kunnioita häntä.
Mistä tiedät, jos hän ei kunnioita sinua tarpeeksi?
Valitettavasti merkkejä tästä voi olla monia. Ehkä hän vihaa pukeutumistasi, tai olet emotionaalisesti epävakaa, tai hän ei voi luottaa sinuun. Riippumatta siitä, mitä hän ajattelee sinusta, kunnioituksen osoittamatta jättäminen tarkoittaa sitä, ettei hän arvosta ihmisen tunteita tai luota häneen.
Mitä on molemminpuolinen kunnioitus?
Kunnioitus määritellään yksinkertaisesti ”syvän ihailun tunteeksi jotakuta tai jotakin kohtaan, jonka herättävät hänen kykynsä, ominaisuutensa tai saavutuksensa.”.”
Suhteessa osoitat kunnioitusta ottamalla kumppanisi tunteet huomioon, olemalla rehellinen ja niin edelleen.
Jos esimerkiksi kumppanisi kokee loukkaantuneensa jostain, mitä teit, sinun on otettava vastuu ja korjattava asia. Kun te molemmat teette näin toisillenne, osoitatte, että kunnioituksenne on molemminpuolista.
Treffi- ja parisuhdevalmentaja Carla Romo sanoo: ”Suhteen alku asettaa hienovaraisesti sävyn tulevalle suhteellesi tämän henkilön kanssa. Jos joku ei kunnioita sinua näin varhaisessa vaiheessa, tilanne voi pahentua. Tämä henkilö saattaa testata, kuinka pitkälle hän voi viedä tämän käytöksen suhteessanne.”
Jos esimerkiksi uusi kumppanisi ei lähetä sinulle vastaustekstiviestiä, kun hän vastaanottaa viestisi, sinun on ehkä reagoitava ja selitettävä hänelle, ettet haluaisi viestinnän olevan tällaista. Muuten asetat suhteesi vaaralle, että siitä tulee yksipuolinen tai epätyydyttävä.
Edellisen ihmisen löytäminen, joka kunnioittaa sinua alusta alkaen, on tärkeää, jos haluat olla onnellinen henkilökohtaisessa elämässäsi.
Siten sellaisten ihmisten välttäminen, jotka eivät arvosta ja tunnusta tunteitasi tai mielipiteitäsi, on oikein. jos olet ihminen, jolla on itsekunnioitusta ja korkeat vaatimukset kumppanille, jonka kanssa hän haluaa olla.
Mutta ihmiset ovat erilaisia, ja niin ovat myös heidän käsityksensä siitä, mikä on kunnossa ja mikä ei ole kunnossa, kun kyse on rakkaudesta. Tämän vuoksi on hieman vaikea sanoa, mikä tarkalleen ottaen on hyväksyttävää vakaassa ja terveessä parisuhteessa.
Pyysimme asiantuntijoita kertomaan mielipiteensä tästä asiasta, ja heidän kertomansa perusteella hahmottelimme epäterveen parisuhteen merkit ihmisille, joilla on korkeat vaatimukset ja jotka kunnioittavat itseään.
Mitkä ovat siis merkkejä epäkunnioituksesta parisuhteessa?
Tässä on 7 epäkunnioittavaa käyttäytymistä, jotka ovat varoitusmerkkejä siitä, ettei hän kunnioita sinua:
Hän ei ole rehellinen sinulle.
Yksi tärkeimmistä vakaan suhteen elementeistä on rehellisyys. Jos siis saat kumppanisi usein kiinni siitä, että hän valehtelee sinulle, se on merkki siitä, ettei hän kunnioita sinua. Näin ollen suhteenne ei ole terve.
”Olipa kyse sitten valkoisesta valheesta tai jostain vakavammasta, kuten pettämisestä, valehteleminen tärkeälle toiselle kertoo siitä, että hän ei koe, että sinulla on oikeus tietää totuus”, sanoo Justin Lavelle, deittiasiantuntija ja BeenVerified-verkkotaustan tarkistusalustan viestintäjohtaja.
Hän ei kunnioita tunteitasi.
Sanoo psykoterapeutti Margena Carter: ”Jos kumppanisi hylkää tai vähättelee ajatuksiasi, tunteitasi, huoliasi tai valituksiasi, se on punainen lippu siitä, että kumppanisi ei näe sinua tasavertaisena. Se johtuu siitä, että hän ei löydä pätevyyttä siitä, mitä sinulla on sanottavana. Sitä, mitä sinulla on sanottavana, ei pidetä yhtä tärkeänä, eikä sitä arvosteta tai ymmärretä yhtä paljon kuin kumppanisi ilmaisumuotoja.”
Tilanteessa, jossa sinusta tuntuu, että kumppanisi ei kunnioita tunteitasi, sinun tulisi kertoa hänelle, ettet tunne olevasi arvostettu. Carterin mukaan pieniä yksityiskohtia ei kannata vältellä, sillä ongelma voi muuttua vakavammaksi, jos sitä ei kitke heti alkuunsa.
Hän on usein myöhässä.
Myöhästyminen silloin tällöin on hyväksyttävää, mutta jatkuva täsmällisyyden puute saattaa olla punainen lanka suhteen tulevaisuutta ajatellen.
Tilaa uutiskirjeemme.
Hänen pitäisi olla innostunut viettämään aikaa kanssasi. ”Emme puhu tässä vain muutamasta minuutista”, Romo sanoo. ”Jos hän jättää sinut odottamaan jonkin aikaa, se on merkittävä merkki epäkunnioituksesta.”
Hän ei kuuntele sinua.
Me kaikki etsimme kumppania, joka on valmis kuuntelemaan meitä, kun meidän täytyy ilmaista tunteitamme, joten aktiivinen ja tarkkaavainen kuuntelija on erityisen tärkeä ominaisuus merkittävässä toisessamme. Jos sinusta tuntuu usein, ettei kumppanisi ole halukas kiinnittämään huomiota ja kuuntelemaan ongelmiasi, se on varoitus siitä, ettei hän kunnioita sinua niin kuin hänen pitäisi.
”Kumppanisi kuunteleminen silloin, kun hän puhuu, on yksi tärkeimmistä kunnioituksen osoituksista parisuhteessa”, Lavelle selittää. ”Jos huomaat, että tärkeä kumppanisi osoittaa vain vähän kiinnostusta, kun puhutte, se voi olla merkki kunnioituksen puutteesta.”
Hänellä on harhaileva katse.
Kukaan meistä ei ole immuuni kiusauksille. Se, että olemme pitkäaikaisessa, yksinoikeussuhteessa, ei sulje mieltämme vaihtoehdolta. Sitoutuminen yhteen ihmiseen tarkoittaa, ettemme enää etsi intiimiä kumppania, mutta se ei voi tehdä kaikkia muita vetovoimattomiksi.
Mutta jos kumppanisi osoittaa jatkuvaa kiinnostusta jotakuta toista kohtaan – vaikka hän yrittäisi naamioida sen vitsiksi – se on epäkohteliasta ja tarkoittaa, että hän ei ehkä olekaan niin tosissaan sinua kohtaan.
Trendi YourTangossa:
”Kun parisuhdekumppanisi alkaa puhua toisista tai huomaat hänen tuijottavan jotakuta aivan edessäsi, se on merkki siitä, että hän osoittaa vain vähän kunnioitusta sinua ja tunteitasi kohtaan”, Lavelle sanoo.
Hän ei kunnioita rajojasi.
Erin onnistunut parisuhde perustuu toistensa rajojen kunnioittamiseen, mikä saa toisen tuntemaan olonsa turvalliseksi. Jos rakkaasi laiminlyö tai polkee säännöllisesti rajojasi, se tarkoittaa, ettei hän kunnioita sinua riittävästi.
Jos esimerkiksi joudut säännöllisesti muistuttamaan toiselle osapuolellesi, että vihaat hänen tiettyä käyttäytymistään, ja hän jatkaa sen osoittamista, se on punainen lippu. Se tarkoittaa, ettei hän kunnioita riittävästi rajojasi.
”Käyttäytyminen, joka heijastaa rajojen puutetta, kuten henkilökohtaiseen tilaan tunkeutuminen, on luonnostaan epäkunnioittavaa”, sanoo psykoterapeutti ja parisuhdeasiantuntija tohtori Carla Marie Manly.
Hän ei aseta sinua etusijalle.
Jos puolisosi arvostaa sinua, hänen pitäisi pyrkiä asettamaan sinut etusijalle riippumatta siitä, kuinka kiireinen hän on. Jos hän ei kuitenkaan tee suunnitelmia kanssasi, se on merkittävä merkki siitä, että hän ei ehkä ota asioita vakavasti.
Se sanoo Lavelle: ”Jos huomaat, että erityinen kumppanisi viettää enemmän aikaa ystäviensä kanssa, se voi olla merkki siitä, että et ole enää ensisijainen.”
Miten voit ratkaista nämä ongelmat, jos suhteestanne puuttuu molemminpuolinen kunnioitus?
Viime kädessä on sinun päätettävissäsi, voitko sietää jonkun sopimatonta käyttäytymistä. Loppujen lopuksi, jos kunnioitat itseäsi, et aio sietää kumppanisi huonoa asennetta sinua kohtaan hiljaisella kohtelulla. Tiedät, ettei tämä saa suhdettanne kestämään pidempään tai tulemaan onnellisemmaksi.
Mutta se, että kerrot kumppanillesi, ettei hänen käytöksensä ole ok, on varmasti hyvä askel. Silmien sulkeminen ongelmilta, joita sinulla on kumppanisi kanssa, voi olla kohtalokasta suhteelle.
Parasta on keskustella avoimesti ja rehellisesti rakkaasi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu, ja tehdä sitten päätös.
Maria Hakki on I Heart Intelligence -lehden kirjoittaja. Hän kirjoittaa pääasiassa myrkyllisistä ihmissuhteista, itsetunnosta ja elämäntapa-aiheista.
Tämä artikkeli julkaistiin alun perin I Heart Intelligence -sivustolla. Uudelleen painettu kirjoittajan luvalla.