Isovarpaan nivelkivun hoito
Isovarpaan nivelkivun hoidossa keskitytään aluksi kivun vähentämiseen. Tämä tarkoittaa RICE-menetelmää (rest, ice, compression and elevation), ja siihen voi liittyä lääkitystä lyhyellä tai pitkällä aikavälillä. Jalkaterapeutti varmistaa, että tämä sopii sinulle, ja ottaa tarvittaessa lääkärisi mukaan päätöksentekoprosessiin. Toteutamme sitten toimintasuunnitelman, jonka tavoitteena on helpottaa nivelten kivutonta liikelaajuutta. Tämä suunnitelma riippuu siitä, johtuuko kipu traumasta vai kulumisesta.
Traumaattiset isovarpaan nivelvammat aiheuttavat yleensä pehmytkudosvaurioita. Vaikeammissa tapauksissa voi olla myös luu- ja rustovaurioita. Kipu on yleensä melko voimakasta ja siihen liittyy usein mustelmia ja turvotusta. Lääketieteellinen kuvantaminen (esim. röntgen-, ultraääni- ja/tai magneettikuvaus) voi olla tarpeen, jotta voidaan määrittää kyseessä olevat rakenteet ja vaurion vakavuus. Nämä tiedot auttavat jalkaterapeuttiasi valitsemaan sopivimmat hoitovaihtoehdot ja antamaan sinulle arvioidun toipumisajan. Neuvomme sinua, jos tämä on tarpeen, ja annamme sinulle lähetteen. Kun kipu ja turvotus ovat vähentyneet, keskitytään nivelten liikelaajuuden asteittaiseen lisäämiseen, jotta voit taas kävellä ja juosta normaalisti. Jalkaterapeuttimme hymyilevät paljon, kun pääsemme tähän vaiheeseen!
Kulumisesta johtuvaan isovarpaan nivelkipuun hoitovaihtoehdot ovat yleensä:
-
Ortoosit
-
Hiilikuitupohjalliset
-
Kivipohjalliset kengät
.