By: Adrenal Fatigue
Pyydä meiltä soittoa
Jos sinulla on matalalle kortisolitasolle tyypillisiä oireita – kuten vatsakipua, kroonista väsymystä, masennusta, ärtyneisyyttä tai lihasheikkoutta – sinulla on ehkä diagnosoitu (tai olet ehkä diagnosoinut itselläsi) lisämunuaisen väsymys, HPA-akselin toimintahäiriö tai jokin muu lisämunuaisen häiriö.
Tässä postauksessa esittelemme ja kuvaamme erilaisia lisämunuaiseen liittyviä terveystiloja, joista osa voi johtua lisämunuaista edeltävästä toimintahäiriöstä. Kun lisämunuaisen ja lisämunuaiseen vaikuttavien toimintahäiriöiden ymmärtäminen on lisääntynyt, toivomme, että jokainen, jolla on lisämunuaisen häiriön oireita, hakeutuu ammattimaiseen lääketieteelliseen diagnoosiin, kuten täällä BioDesign Wellnessissä – Tampan funktionaalisen lääketieteen vastaanotolla – tarjottuihin diagnooseihin saadakseen selville, mistä todella on kyse, sen sijaan, että yrittäisi itsehoitoa lisämunuaisen tukilisillä.
Munuaisen väsymys
Vuonna 1998 kiropraktikko James Wilson keksi termin ”lisämunuaisen väsymys” ja käytti sitä kuvaamaan tilaa, jossa kroonisen stressin ylistimuloimat lisämunuaiset palavat loppuun ja sammuvat aiheuttaen erilaisia oireita, kuten seuraavia:
- Vatsakipu
- Krooninen väsymys
- Depressio
- Ripuli
- Ylimääräinen hikoilu
- Päänsärky
- Hypoglykemia (matala verensokeri)
- Säännöllinen kuukautiset naisilla
- Järkyttömyys
- Haluttomuus
- Alhainen verenpaine
- Lihasten heikkous
- Pahoinvointi
- Suolan himo
- Painonpudotus
Sittemmin, on julkaistu monia kirjoja ja kehitetty monia lisäravinteita tukemaan lisämunuaisen toimintaa. Valitettavasti joillakin ihmisillä, jotka noudattavat näiden kirjojen neuvoja tai ottavat näitä lisäravinteita, ei ole aavistustakaan siitä, mitä heidän kehossaan todella tapahtuu. Tämän seurauksena heidän oireidensa perimmäinen syy jää hoitamatta, ja he saattavat jopa tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. (Lisätietoa lisämunuaisen väsymyksestä löydät syyskuussa 2018 julkaistusta kirjoituksestamme Feeling Burned Out? You May Be Suffering from Adrenal Fatigue.)
Munuaiskuoren häiriöt
Tavanomainen lääketiede kieltää lisämunuaisväsymyksen olemassaolon, mutta tunnustaa useita lisämunuaiskuoren häiriöitä, mukaan lukien nämä:
- Lisämunuaiskuoren syöpä, jolle on ominaista vatsakivut, laihtuminen tai tiettyjen hormonien, kuten kortisolin ja androgeenien, ylituotanto, mikä voi aiheuttaa myös korkeaa verenpainetta ja korkeaa verensokeria sekä (naisilla) lisääntynyttä karvaa ja epäsäännöllisiä kuukautisia.
- Lisämunuaisen satunnaiskasvain (adrenaliooma), joka johtuu lisämunuaisen yli senttimetrin suuruisista massoista tai kasvaimista, jotka voivat aiheuttaa hormonien ylituotantoa.
- Lisämunuaisen vajaatoiminta (Addisonin tauti) on tila, jossa lisämunuaiset eivät tuota riittäviä määriä tiettyjä hormoneja, mikä voi aiheuttaa monia lisämunuaisen väsymykseksi yleisesti miellettyjä oireita. Lisämunuaisen vajaatoiminta jaetaan yleisesti kahteen luokkaan:
- Ensisijainen: Aiheutuu lisämunuaisen vaurioitumisesta autoimmuunisairauden seurauksena, jossa immuunijärjestelmä hyökkää lisämunuaisia vastaan, tuberkuloosista tai muista infektioista, syövästä tai lisämunuaisen sisäisestä verenvuodosta.
- Sekundaarinen: Johtuu siitä, että aivolisäke ei tuota riittävästi adrenokortikotrooppista hormonia (ACTH) stimuloidakseen hormonituotantoa lisämunuaisessa.
- Cushingin tauti: Tila, jossa lisämunuaiset tuottavat liikaa kortisolia, mikä voi johtaa painonnousuun ja rasvan jakautumiseen lähinnä vatsan alueelle, helppoihin mustelmiin, huonoon haavojen paranemiseen, ihon ohenemiseen, pyöreisiin kasvoihin, heikkoon luustoon, väsymykseen, korkeaan verenpaineeseen, korkeaan verensokeriin, lihasheikkouteen, ärtyneisyyteen, ahdistuneisuuteen, masentuneisuuteen, mielialavaihteluihin, akneen, tihentyneeseen janoon ja lisääntyneeseen virtsaneritykseen sekä (naisilla) epäsäännöllisiin kuukautiskiertoajankohtiin ja naamojen karvoituksen kasvamiseen.
- Feokromosytooma: Lisämunuaisen sisällä olevat kasvaimet, jotka voivat aiheuttaa epinefriinin ja noradrenaliinin ylituotantoa, mikä tyypillisesti johtaa korkeaan verenpaineeseen.
- Connin oireyhtymä (primaari hyperaldosteronismi): Lisämunuaisten aldosteronin ylituotanto, joka voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, päänsärkyyn, liialliseen janoon ja virtsaamiseen sekä lihasheikkouteen tai -kramppeihin.
HPA-akselin toimintahäiriö
”Lisämunuaisen väsymyksen” ja ”lisämunuaisen vajaatoiminnan” sijasta käytetään suhteellisen uutta diagnoosia – hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen (HPA) akselin toimintahäiriö. Tämä diagnoosi on tarkempi kuin lisämunuaisen väsymys ja lisämunuaisen vajaatoiminta, koska siinä tunnustetaan, että lisämunuainen ei välttämättä tuota riittävästi hormoneja, mikä johtuu jostain lisämunuaista edeltävästä syystä. ”HPA” viittaa kolmeen komponenttiin, jotka osallistuvat lisämunuaisen hormonituotantoon:
- Hypotalamus: Aivojen alue, jonka avulla keho pystyy ylläpitämään homeostaasia (tasapainoa) säätelemällä unta, tunteita, ruumiinlämpöä, nälkää, janoa ja niin edelleen.
- Aivolisäke: Aivojen tyvessä sijaitseva herneen kokoinen rauhanen, joka säätelee muita sisäeritysrauhasia, myös lisämunuaisia.
- Lisämunuaiset: Pienet rauhaset, yksi kummankin munuaisen päällä, jotka tuottavat tiettyjä keskeisiä hormoneja, kuten kortisolia, aldosteronia, DHEA:ta, androgeenisia steroideja, adrenaliinia (epinefriiniä) ja noradrenaliinia (noradrenaliinia).
Yhteistyössä nämä kolme osatekijää säätelevät energiatasoa, stressireaktiota, aineenvaihduntaa, mielialaa, motivaatiota ja immuunijärjestelmää. Näin se toimii:
- Vasteena stressiin hypotalamus erittää kortikotropiinia vapauttavaa hormonia (CRH) antaakseen signaalin aivolisäkkeelle.
- Vasteena CRH:hon aivolisäke vapauttaa ACTH:ta antaakseen signaalin lisämunuaisille.
- Vasteena ACTH:hen lisämunuainen erittää glukokortikoideja, mukaan lukien kortisolia.
HPA-akselin toimintahäiriö syntyy, kun yksi tai useampi HPA-akselin kolmesta osasta ei tee sitä, mitä sen pitäisi tehdä. Jos esimerkiksi hypotalamus ei anna aivolisäkkeelle signaalia vapauttaa ACTH:ta, lisämunuainen ei tuota riittävästi kortisolia. Ongelma ei siis ole lisämunuaisessa vaan hypotalamuksessa.
Mitä oikeastaan on tekeillä?
HPA-akselin toimintahäiriöstä kärsivät jäävät usein diagnosoimatta tai saavat väärän diagnoosin, ja he päätyvät ”jahtaamaan oireita”. He saattavat esimerkiksi ottaa antasideja ruoansulatushäiriöiden hoitoon tai saada steroidipistoksia vähentääkseen alhaisen kortisolin aiheuttamaa tulehdusta. Heidän oireidensa perimmäiseen syyhyn ei koskaan puututa, ja heidän saamistaan hoidoista on usein enemmän haittaa kuin hyötyä.
HPA-akselin toimintahäiriön perimmäinen syy on yleensä tulehdus, joka johtuu erilaisista stressitekijöistä, kuten emotionaalisesta stressistä (kotona tai työssä), diagnosoimattomista infektioista, altistumisesta ympäristömyrkyille (kuten myrkyllisille homeille) ja saastuttaville aineille sekä ruoka-aineille tai huonolle ruokavaliolle herkistymisestä. Tulehdus aiheuttaa aivoissa hypotalamuksesta tulevien signaalien säätelyhäiriöitä, mikä aiheuttaa ketjureaktion, joka vaikuttaa aivolisäkkeeseen ja lopulta lisämunuaisiin. Tämä vaikuttaa ”koko kehoon” ja aiheuttaa monia selittämättömiä terveysongelmia.
Tehokkaaseen hoitoon kuuluu yleensä stressitekijöiden vaikutusten tunnistaminen ja vähentäminen, taustalla olevien infektioiden hoitaminen, ympäristömyrkkyille altistumisen vähentäminen, elimistön vieroitusoireiden poistaminen ja ruokavalion mukauttaminen ongelmallisten elintarvikkeiden poistamiseksi. Myös suoliston terveyden palauttaminen voi olla tarpeen.
Ensin on kuitenkin saatava tarkka diagnoosi lääkäriltä, joka ymmärtää HPA-akselin toimintahäiriön. Jos sinulla tai läheiselläsi on tässä postauksessa kuvattuja oireita, suosittelemme vahvasti, että varaat ajan tutkimukseen ja testaukseen. Kun sinulla on tarkka diagnoosi käsissäsi, voit alkaa hoitaa sairautesi perimmäistä syytä tai syitä ja päästä takaisin terveyden ja onnellisuuden tielle.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Vastuuvapauslauseke: Tässä blogikirjoituksessa esitetyt tiedot HPA-akselin toimintahäiriöstä ja lisämunuaisen väsymyksestä on tarkoitettu vain yleiseen tiedottamiseen, eivätkä ne välttämättä heijasta nykyistä lääketieteellistä ajattelutapaa tai käytäntöjä. Tämän postauksen sisältämiä tietoja ei pidä tulkita BioDesign Wellness Center, Inc.:n lääketieteellisen henkilökunnan lääketieteelliseksi neuvonnaksi, eikä tämän postauksen ole tarkoitus korvata lääketieteellistä neuvontaa missään asiassa. Kenenkään tämän postauksen lukijan ei tulisi toimia tai pidättäytyä toimimasta tämän postauksen sisältämien tai sen kautta saatavien tietojen perusteella ilman, että hän hakee asianmukaista lääketieteellistä neuvontaa kyseisiin tosiseikkoihin ja olosuhteisiin liittyen vastaanottajan osavaltiossa, maassa tai muussa asiaankuuluvassa lisenssin myöntävässä oikeudenkäyttövallassa toimivalta luvan saaneelta terveydenhuollon ammattihenkilöltä.
Pyytäkää meiltä soittopyyntöä