Aurinkovoide on vähän kuin hammastahna. Jos et käytä tarpeeksi – tai käytät sitä väärin – se ei vain toimi. Ainoastaan iensairauksien ja reikien sijasta jätät itsesi alttiiksi ennenaikaiselle ikääntymiselle (ryppyjä, veltostumista ja auringolle altistumisen aiheuttamia melaniinikerrostumia) tai pahempaa, ihosyövälle.
Vaikkei mikään aurinkosuojavoide ole 100-prosenttisen tehokas estämään ultraviolettisäteitä (UV-säteitä), monet auringonpolttamat johtuvat virheellisestä tai harvoin tapahtuvasta levityksestä.
Yli 100 prosenttia ihotautilääkäreistä sanoo, että suurin osa ihmisistä ei noudata suoraan pullossa olevia ohjeita aurinkovoiteen säännöllisestä uudelleen levittämisestä. (Eikä viime kauden aurinkovoiteen tai vanhentumispäivämääränsä saavuttavan aurinkovoiteen käyttäminen ole myöskään hyvä idea.)
Käyttämällä aurinkovoidetta oikein – ja päivittäin – autat paitsi ehkäisemään ihosi kärventymisen myös ehkäisemään auringon aiheuttamia vaurioita, mikä vähentää riippuvuuttasi ihoa korjaavista tai ikääntymistä estävistä kauneudenhoitotuotteista.
Lue eteenpäin, niin saat kahdeksan helppoa vinkkiä aurinkovoiteen levittämistä varten.”
Originally posted tammikuu 5. päivä, 2011. Päivitetty 7. helmikuuta 2017.
How to apply sunscreen-in eight easy steps
1. Levitä sitä paksusti. Käytä ruokalusikallinen aurinkovoidetta (vähintään SPF 25) kasvoillesi ja noin kaksi unssia vartalolle. Ellet levitä paksua kerrosta, saat luultavasti SPF 30:stä vain SPF 10:n.
2. Tiputa aurinkovoidetta suoraan kasvoillesi – sen sijaan, että puristaisit jättimäisen möykyn käsiisi ja levittäisit sitä. Tämä tekniikka auttaa sitä imeytymään nopeammin ja tasaisemmin.
3. Laita ensin aurinkovoidetta ja sitten kosteusvoidetta. Parasta, että saat sen heti puhtaalle, kuivalle iholle. Tämä on kuitenkin vähemmän tärkeää, jos käytät sinkkioksidi- tai titaanidioksidia sisältävää aurinkovoidetta.
4. Käytä aurinkovoidetta päivittäin. Suurin osa auringolle altistumisesta on satunnaista ja satunnaista, eli saat sitä kävellessäsi metroon tai hakiessasi lounasta tai toimistosi ikkunasta, sanovat ihotautilääkärit.
5. Levitä aurinkovoidetta ennen kuin menet aurinkoon. Kemialliset aurinkovoiteet tarvitsevat aikaa imeytyäkseen ihoon toimiakseen. Ne vaativat siis noin 20 minuutin etumatkan.
6. Käytä sinkkioksidia, jos tarvitset välitöntä aurinkosuojaa. Sekä sinkki että titaanidioksidi ovat mineraaleja, jotka estävät auringon UV-säteitä, joten ne toimivat nopeammin kuin kemialliset aurinkosuojan ainesosat, joiden täytyy imeytyä, jotta ne voivat muuttaa valon lämpöenergiaksi ihossa.
7. Levitä aurinkosuojavoide uudelleen 90 minuutin välein. Johtava aurinkovoiteiden formuloija kertoi minulle kerran, että monet aurinkovoiteet muuttuvat epävakaiksi (eli tehottomiksi), kun ne altistuvat auringonvalolle. Eikö olekin ironista? Se tarkoittaa, että aine yksinkertaisesti lakkaa toimimasta, joten sitä on käytettävä lisää parin tunnin välein. Ajattele sitä kuin suuvettä.
8. Korjaa mineraalimeikillä. Jos menet ulos lounasaikaan, aamulla käyttämäsi aurinkosuojavoide on jo hyödytön. Korjaa siis mineraalipohjaisella puuterilla, jossa on suojakerroin. Monissa sinkkiä tai titaanidioksidia sisältävissä meikeissä (kuten Jane Iredale) on suojakerroin 18 tai 20.
Kun olet hankkinut nämä tärkeät lämpimän sään kauneudenhoitotarvikkeet, tutustu Elle Macphersonin neuvoihin, joiden avulla voit pitää ihoasi kasteisena koko vuodenajan.