Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

Tämä smoothie sisältää kolmea erilaista marjatyyppiä, kypsää banaania luonnollista makeutta ja kauraa täyteläisyyttä, joten tämä smoothie sopii täydellisesti aamupalaksi matkan varrelle!

Minulla on uskomattomia uutisia jaettavaksi teidän kaikkien kanssa! Muistatteko sen Brie- ja vohveligrillijuuston, jonka postasin aiemmin tällä viikolla? No, Bon Appetit Magazine esitteli sen eilen sivustollaan! En voinut edes uskoa sitä, ja se tuntuu vieläkin niin epätodelliselta. Tarkoitan, että tämä blogi alkoi harrastuksestani, mutta siitä on kasvanut elinikäinen intohimoni, ja olen niin iloinen voidessani jakaa reseptejäni teidän kaikkien kanssa. Enkä olisi ikinä uskonut, että pääsisin tänne. Joten kiitos kaikille lukijoilleni – tämä blogi ei olisi sitä, mitä se on tänään ilman teitä!”

Ennen kuin alan purskahdella kyyneliin (olen vähän surkuhupaisa ihminen!), meidän pitäisi puhua näistä smoothieista. Jos olet seurannut minua jo jonkin aikaa, olet varmasti huomannut rakkauteni kreikkalaista jogurttia kohtaan. Elän sen mukaan! Se ja avokado. Ja juoksevia kananmunia. Ja pastaa. Ja hiilihydraatteja. Ja tuoretta leipää. Ja… no, minä eksyn.

Jokatapauksessa nämä smoothiet.

Kreikkalaista jogurttia, kaikenlaisia marjoja – vadelmia, mustikoita, mansikoita, kypsä banaani luonnollista makeutta, kauraa täyteläisyyttä, agavea, jäätä ja sekoita. Joo, siinäpä se suurin piirtein olikin. Ne sopivat täydellisesti aamupalaksi liikkeellä tai vaikka treenin jälkeiseksi juomaksi – se on paras proteiinipitoinen smoothie mihin tahansa aikaan päivästä!

Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

Tuotos: 2 annosta

esivalmisteluaika: 5 minuuttia

kokonaisaika: 5 minuuttia

Tämä smoothie on täynnä kolmenlaisia marjoja, kypsää banaania luonnollista makeutta ja kauraa täyteläisyyttä, joten se sopii täydellisesti aamupalaksi liikkeellä!

Greek Yogurt Berry Medley Smoothie

5 minuuttia

Chungah Rhee

Ainesosat:

• 1/2 kupillista viipaloituja mansikoita
• 1/2 kupillista vadelmia
• 1/2 kupillista mustikoita
• 1 kypsä banaani
• 1 kupillinen kreikkalaista jogurttia
• 2 ruokalusikallista vanhanaikaisia kaurapuuroja
• 1…2 ruokalusikallista agavea

Ohjeita:

1. Sekoita mansikat, vadelmat, mustikat, banaani, kreikkalainen jogurtti, kaura, agave ja 1 kuppi jäätä tehosekoittimessa tasaiseksi.
2. Tarjoile heti.

Teitkö sinä tämän reseptin?

Taggaa @damn_delicious Instagramissa ja hashtagaa #damndelicious.